Hoe een goede adem te hebben

Mensen kunnen meer aan je adem ruiken dan je denkt, dus houd het fris!

Inhoud

Stappen
Video
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Have Nice Smelling Breath Step 1

Poets je tanden dag en nacht. Een keer na het ontbijt en een keer voor het slapengaan. Vergeet de achterkant van de tanden niet.

Titel afbeelding Have Nice Smelling Breath Step 2

Gebruik tandzijde Gebruik het eenmaal per dag. `S Nachts is het handiger. Gebruik het niet alleen met de voortanden, ook de achterste tellen mee!

Titel afbeelding Have Nice Smelling Breath Step 3

Ga om de zes maanden naar de tandarts. Gehakte tanden veroorzaken een slechte adem en na een tijdje pijn. Als je ze niet eens in de zes maanden naar je laat kijken, zul je niet alleen een slechte adem hebben, maar je kunt ook zo erg worden dat ze uiteindelijk je tand moeten uitstoten.

Titel afbeelding Have Nice Smelling Breath Step 4

Kauwgom zonder suiker en muntsmaak. Dit zal de hele dag je adem fris houden.

Titel afbeelding Have Nice Smelling Breath Step 5

Eet niet zoveel suiker. Kit-Kat bars en kegels veroorzaken slechte adem. Dat doen Coca-Cola en Pepsi ook.

Titel afbeelding Have Nice Smelling Breath Step 6

Je tanden witter maken Door je tanden wit te maken kun je de illusie scheppen dat je goed ademt omdat mensen met witte tanden een goede adem hebben.

video

tips

Poets je tanden twee keer per dag
Flosses vaak
Ga naar de tandarts

waarschuwingen

Wees geen dagen zonder tanden te poetsen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant