Hoe slechte adem te behandelen

Als je constant een slechte adem hebt, of als je je plotseling realiseert dat de vreselijke geur die je voelt uit je mond komt, zijn hier enkele tips om van die vreselijke adem af te komen.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Treat Bad Breath Step 1

Poets je tanden Door je tanden te poetsen houd je je mond gezond en met een goede geur. Poets minstens dertig seconden, en minstens twee keer per dag.

Titel afbeelding Treat Bad Breath Step 2

Probeer een mintpil. Neem wat pepermuntjes mee. Als je adem moet afkoelen, neem er dan een! Krijg wat die geur van munt, munt of kaneel om een beter effect te hebben. Probeer dat andere mensen niet zien dat je ze gebruikt, slechte adem kan beschamend zijn.

Titel afbeelding Treat Bad Breath Step 3

Probeer kauwgom te maken. Dit kan ervoor zorgen dat je adem voor een lange periode vers blijft. Kauwen op mensen zonder suiker kan helpen om je tanden te reinigen en slechte adem te behandelen - aan de andere kant lijkt het erop dat je gewoon wat kauwgom wilt kauwen.

Titel afbeelding Treat Bad Breath Step 4

Gebruik mondwater. Voordat u weggaat, spoel uw mond met mondwater, gorgelen voor een paar minuten, spuug en spoel je mond.

Titel afbeelding Treat Bad Breath Step 5

Probeer te stoppen met roken en drinken. Roken en drinken zorgt voor een onaangename smaak en stinkt na een paar minuten. Probeer minder te drinken en te roken.

Titel afbeelding Treat Bad Breath Step 6

Eet selder en peterselie. Sommige mensen zeggen dat dit een slechte adem bestrijdt. Vraag uw ober of gastheer of hij een tak selderij of peterselie heeft die hij u kan geven.