Hoe weet je hoe je ruikt als je niet kunt ruiken

Mensen zullen het je vertellen ... maar serieus, weten of je ruikt, kan ingewikkeld zijn. Onze neus went aan onze eigen geur. Als iemand anders suggereert dat je stinkt of jezelf vermoedt, moet je het zelf ontdekken als je nadenkt over je gebruikelijke hygiënepraktijken.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Know You Smell when You Can` class=

Ruik je kleren na het uittrekken. Rest. Ga douchen of tv kijken. Wanneer je terugkomt, wrijf ze opnieuw, vooral in de oksel. Als u een onaangename geur opmerkt, heeft u mogelijk een probleem met uw lichaamsgeur. Onze eigen geur kan toenemen, afhankelijk van de materialen waaruit onze kleding is gemaakt. Synthetische anti-transpiranten zijn de oorzaak. En stinkende kleding betekent dat je een wasbeurt nodig hebt.

Overweeg je dieet. Misschien vind je ui, curry, knoflook, bier, pittig, etc. Maar de restgeur kan voor anderen erg vervelend zijn. Als je denkt dat dit een probleem kan zijn voor anderen, deel dan het menu van je vrienden wanneer je samen gaat eten, zodat je niet naar elkaar ruikt. Je vindt tijdelijke verlichting met pepermuntjes of mondwater.

Steek je hand in je mond en adem. Als de adem stinkt, is het tijd om je tanden grondig te wassen.

Controleer je natste lichaamsdelen. Elke plek waar je huid buigt (tussen de vingers, onder de armen, onder de borsten, enz. Kan een bron van geur zijn als de bacteriën binnenkomen).

Als je veel zweet, is er een kans dat je niet lekker ruikt. Als het na sporten is, maak je geen zorgen, iedereen weet dat zweten na het sporten ruikt. Als het wordt veroorzaakt door de stress van je werk, een examen, etc. Gebruik anti-transpiranten en vermijd voedsel dat zweet veroorzaakt, zoals pittig.

Vraag iemand die je vertrouwt. Een vriend of een lid van uw familie zal u de waarheid vertellen over uw geur. Zeg hem dat je je zorgen maakt over slecht ruiken en vraag hem wat hij denkt. Vergeet niet hem te verzekeren dat je de waarheid wilt weten.

tips

Slechte adem in de ochtend kan worden verminderd met goede schoonmaakgewoonten en de mond gesloten houden tijdens het slapen. Als je met je mond open slaapt, poets je je tanden voordat je partner beseft wat er is gebeurd. Een glas warm water met citroensap hydrateert en elimineert de adem. De tannine van een sterke thee helpt ook.
Medicijnen kunnen een vreemde geur achterlaten in je mond. Vraag uw arts naar bijwerkingen, maar vooral medicijnen die uw mond droog laten maken de slechte adem erger.
Verander uw kompressen vaak, geuren kunnen zich tijdens de periode ophopen.

waarschuwingen

Sommige mensen houden niet van deodorants en anti-transpiranten. Het is jouw keuze, maar misschien wil je zijn aanwezigheid beperken, of je went aan zijn geur. De neus stopt meestal met ruiken aan het einde als je veel tijd met dezelfde geur doorbrengt.

Delen op sociale netwerken:

Verwant