Hoe witte en glanzende tanden te hebben

Wil je een witte en parelachtige glimlach in Hollywoodstijl hebben, maar weet je niet waar te beginnen? Het is belangrijk dat u de tandarts raadpleegt.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Tips
Waarschuwingen

stappen

Deel 1

Zorg voor goede hygiëne

Titel afbeelding Have White Clean Shiny Teeth Step 1

Poets je tanden vaak. Dit is de belangrijkste stap, dus sla deze niet over. Je moet je tanden drie keer per dag poetsen, na elke maaltijd.

Zorg ervoor dat u het volledige oppervlak van de tanden poetst dat toegankelijk is voor de borstel, met inbegrip van de zijkanten van de wangen, de tong en het oppervlak dat wordt gebruikt voor het kauwen.
Kantel de borstel 45 graden, waarbij de tanden aan het tandvlees hechten en masseer de borstel voorzichtig over dit gebied om ervoor te zorgen dat u het ook schoonmaakt. Leg niet veel druk op dit onderdeel, want je zou jezelf pijn kunnen doen.
Poets je tanden gedurende twee minuten.

Titel afbeelding Have White Clean Shiny Teeth Step 2

gebruik flosdraad voor of na het tandenpoetsen. Hiermee kunt u plaque en bacteriën verwijderen en uw tanden schoon en glanzend houden. Je moet ten minste een keer per dag flossen.

Flossen wist 33% meer van het oppervlak van de tanden, die niet alleen met de borstel kunnen worden bereikt.

Flossen verwijdert ook tandplak voordat het hardt in tandsteen, waardoor de tanden schoner en gezonder worden.

Om op de ideale manier te flossen, neemt u een stuk floss van ongeveer 30 cm lang en rolt u het over de wijsvinger van elke hand, waarbij er ten minste 5 cm tussenin overblijft. Schuif het tussen elk van de tanden en zorg ervoor om het van de top van de tand naar de basis door te geven. Herhaal het twee of drie keer om ervoor te zorgen dat u de plaat verwijdert.

Titel afbeelding Have White Clean Shiny Teeth Step 3

Gebruik a mondwater vaak. Dit kan helpen om je mond en tanden schoon te houden. Sommige mondwaters hebben extra "wittende" eigenschappen, maar dit is afhankelijk van het merk dat het productlabel koopt voor meer informatie.

Titel afbeelding Have White Clean Shiny Teeth Step 4

Plan frequente bezoeken aan de tandarts. Dit is essentieel om een goede mondhygiëne te behouden, omdat de tandarts u aanvullende informatie en specifieke suggesties voor u kan geven.

Deel 2

Tanden bleken met sommige over-the-counter-producten

Titel afbeelding Have White Clean Shiny Teeth Step 10

Probeer tandpasta te bleken. Over het algemeen zijn tanden slechts oppervlakkig wit - sommige bevatten echter sterke chemicaliën die kunnen leiden tot witter worden in de diepere lagen van de tand.

Deze pasta`s kunnen de kleur van de tanden verlichten met ongeveer één tint. Omgekeerd kunnen sommige voorgeschreven witmakende technieken (vraag de tandarts naar de juiste opties voor u) de tanden verwijderen van ongeveer drie tot acht tinten.

Titel afbeelding Have White Clean Shiny Teeth Step 11

Gebruik bleekmiddelspoelingen. Deze kunnen helpen de adem op te frissen en de kleur van de tanden te verbeteren. Omdat het spoelen slechts een kort moment in contact is met de tanden, kan het echter minder effectief zijn dan de strips en witmakende gels, die hieronder worden beschreven.

Titel afbeelding Have White Clean Shiny Teeth Step 12

Meer informatie over de strips en blekende gels. Het zijn stoffen die waterstofperoxide of waterstofperoxide bevatten, wat een chemisch effect heeft op het bleken van tanden. Over het algemeen wordt ongeveer 30 minuten gebruikt (instructies variëren afhankelijk van merk en gekozen methode), twee keer per dag, gedurende een paar weken. De eindresultaten duren meestal een paar maanden. Dit zijn enkele van de meest effectieve methoden zonder recept voor het bleken van tanden.

Titel afbeelding Have White Clean Shiny Teeth Step 13

Praat met de tandarts om u wat aanvullende suggesties te geven en een aantal klinische procedures uit te voeren.

Klinische procedures bij de tandarts zijn beslist duurder, maar ze zijn ook effectiever.

De sterkte van de zuurstofrijke wateroplossing is veel groter in het kantoor van de tandarts (en dus effectiever).

De hulpmiddelen die worden gebruikt om de oplossingen toe te passen, kunnen specifiek worden ontworpen om zich goed aan te passen aan de vorm van uw mond en tanden. Ze worden zo aangepast dat het oppervlak van de tanden die de bleekbehandeling krijgen groter is, terwijl de mogelijke schade door de behandeling in andere delen van de mond wordt verminderd.

De tandarts kan u op basis van uw ervaring ook specifiekere mondelinge gezondheidsvoorstellen voor u geven.

Deel 3

Witter tanden met sommige thuis methoden

Praat met de tandarts voordat u de thuismethoden probeert. Hoewel u het dure bezoek aan de tandarts wellicht probeert te vermijden, kunt u op de lange termijn meer uitgeven en veel pijn voelen als u iets probeert te doen dat uw tanden of tandvlees beschadigt. Het is een goed idee om zelfs het kantoor van de tandarts te bellen om de veiligheid van de thuismethode die u kiest te controleren.

Thuis tanden blussen zonder de tandarts te raadplegen is riskant en kan uw tanden of mond beschadigen.

Titel afbeelding Have White Clean Shiny Teeth Step 5

Je tanden witter maken bicarbonaat. Breng wat pasta op je tandenborstel aan en strooi dan een beetje bakpoeder. Poets je tanden met dit mengsel. Het bicarbonaat helpt vlekken van het glazuur te verwijderen, wat de meest oppervlakkige laag van de tand is. Neem deze stap vaak en je zult witte en parelwitte tanden hebben voor de rest van je leven!

Titel afbeelding Have White Clean Shiny Teeth Step 7

De tanden witter maken zuurstofrijk water. Meng het bicarbonaat met het zuurstofrijke water tot een soort "tandpasta". Poets je tanden met deze pasta, maar gebruik het niet vaak.

Gebruik 3% waterstofperoxide in het mengsel. Zuurstofrijk water is het actieve ingrediënt in veel vrij verkrijgbare geneesmiddelen voor het bleken van tanden. Het werkt door het proces van "oxidatie", wat een chemische reactie is die helpt tanden witter te maken.

Titel afbeelding Have White Clean Shiny Teeth Step 9

Spoel je mond 10 tot 15 minuten met kokosolie. Kokosolie bevat een stof genaamd "laurinezuur", die kan helpen voorkomen dat tanden door bacteriën worden gekleurd. Het klinkt misschien onaangenaam, maar in werkelijkheid is de smaak niet zo erg als je het probeert!

tips

Als u heel vaak uw tanden witt, kan het glazuur verslijten en de tand verzwakken. Om deze reden is het beter om te voorkomen (poets je tanden en bezoek de tandarts regelmatig) om op lange termijn een goede mondgezondheid te hebben.
Poets altijd je tanden na het eten of drinken van iets zoets.
Plaats geen dingen op uw tanden zonder te weten of ze goed of slecht zijn - raadpleeg altijd de tandarts.
Vermijd drankjes zoals koffie, cola en bier, omdat bekend is dat ze vlekken op de tanden veroorzaken. Als u besluit om ze te drinken, kan het gebruik van een rietje (stro) het contact van de vloeistoffen met de tanden tot een minimum beperken.

waarschuwingen

Houd er rekening mee dat de witmakende suggesties die in dit artikel worden beschreven, het beste werken voor mensen met een gezond gebit en een lichtgele verkleuring hebben (die met deze technieken kan worden gecorrigeerd).
Tanden bleken kan een ernstige gevoeligheid van de tanden veroorzaken.
Als u mondgezondheidsproblemen heeft, zoals vullingen of tandvleesaandoeningen, neem dan contact op met de tandarts voordat u doorgaat.

Meer weergeven ... (7)

Delen op sociale netwerken:

Verwant