Hoe de groei van het tandvlees te stimuleren

Als uw tandvlees zich begint terug te trekken, kunt u parodontitis hebben, een ziekte van het tandvlees die de botten en weefsels van de tanden kan vernietigen. Bezoek een tandheelkundige professional zodra u veranderingen in uw tandvlees opmerkt. Ondertussen kunt u enkele zelfgemaakte producten gebruiken om de groei van uw tandvlees te bepalen. Houd er rekening mee dat het wetenschappelijk bewijs dat deze methoden ondersteunt beperkt is. Gebruik ze zorgvuldig en heb ze niet als vervanging voor het tandenpoetsen, flossen en regelmatige bezoeken aan de tandarts.

stappen

2

Breng het mengsel op je tandvlees aan. Doop een vinger in het mengsel en plaats het in de rij van uw tandvlees. Masseer voorzichtig met je vingers met cirkelvormige bewegingen. U kunt het mengsel ook op uw tandvlees aanbrengen met een zachte tandenborstel.

3

Maak een pasta van kruiden. Meng kurkuma poeder met water om een ​​pasta te maken. Gebruik een zachte tandenborstel om de pasta op je tandvlees aan te brengen. Als de tandenborstel te ruw is, kunt u een massage met uw vingers uitvoeren om de pasta op uw tandvlees aan te brengen. Laat de pasta een paar minuten op het tandvlees staan ​​en spoel daarna je mond.

2

Poets je tanden Poets je tanden met een zachte borstel en een pasta zonder fluoride. Nadat je klaar bent met poetsen, gebruik tandzijde op elke tand om tandplak en voedselresten te verwijderen. Olijfolie is effectiever als je je mond klaarmaakt voordat je het aanbrengt.

3

Breng de olie aan op je tandvlees. U kunt de olie op uw tandvlees aanbrengen met uw vingers of met een borstel. Masseer je tandvlees 10 minuten lang met de olie. Als u het eenmaal hebt aangebracht, eet niet, spoel of drink niets gedurende 30 minuten.

2

Maak spoelingen met de olie. Spoel de olie af en laat hem 10 tot 15 minuten door je tanden lopen. De olie wordt verdund en krijgt een melkwitte kleur. De spoelbeweging helpt de enzymen te activeren en toxines te verwijderen. Slik de olie niet door, want deze bevat bacteriën en toxines.

3

Poets je tanden Als je de olie hebt uitgespuwd, poets je je tanden en spoel je het af met water zoals je dat normaal zou doen. Oliespoelingen zijn geen vervanging voor regelmatige poets- en mondverzorging. Dit moet worden gebruikt als een aanvulling op wat u normaal doet.

2

Poets je tanden twee keer per dag. Gebruik een zachte borstel om je tanden zorgvuldig twee keer per dag te poetsen. Je moet je penseel in een hoek van 45 graden ten opzichte van je tandvlees plaatsen. Borstel van achteren naar voren met korte bewegingen zonder op de borstel te drukken. Maak vervolgens een verticale beweging door eenvoudigweg de kauwgum met de borstel naar het oppervlak van de tanden te "trekken". Een goede massage van het tandvlees, samen met een poetsmethode die de groei van het tandvlees stimuleert naar het oppervlak waarmee gekauwd wordt, is het geheim om recessie te voorkomen.

3

floss elke dag Hiermee kunt u tandplak verwijderen die niet kan worden verwijderd door alleen te borstelen. Neem 45 cm (18 inch) draad en rol het op uw middelvingers. Maak een weg naar c wanneer u de draad tussen uw tanden en de lijn van het tandvlees passeert. Wees voorzichtig en druk de draad nooit strak tegen je tandvlees aan.

4

Bezoek regelmatig de tandarts. De frequentie van uw bezoeken aan de tandarts hangt af van de gezondheid van uw tanden en tandvlees. De meeste volwassenen moeten minstens één keer per jaar gaan. Uw tandarts zal zich in het algemeen concentreren op preventieve zorg en mondgezondheid.

5

Ga naar een specialist. Als uw vaste tandarts denkt dat u meer intensieve zorg nodig heeft, moet u een specialist raadplegen. Een specialist kan specifieke behandelingen en chirurgische procedures uitvoeren om de groei van het tandvlees te vergroten. Deze behandelingen zijn duur en invasief.