Hoe je tanden schoon te maken met haakjes

Veel mensen gebruiken beugels (of beugels) om hun tanden te corrigeren en recht te zetten. Het is echter een hele uitdaging om tanden schoon te houden ondanks het gebruik van beugels. Door zorgvuldig een tandenborstel te kiezen en ervoor te zorgen dat u goed rond en tussen de haakjes poetst, kunt u tanden en beugels schoon en glanzend maken.

Inhoud

Stappen

Deel 1tanden en beugels poetsen
Deel 2zorg voor mondgezondheid als u beugels gebruikt

Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

stappen

Deel 1
Tanden en beugels poetsen

Titel afbeelding Clean Teeth With Braces Step 1

Koop een speciale tandenborstel voor beugels. Aangezien beugels de plaatsing van apparaten in de tanden vereisen, moet u een geschikte tandenborstel (of tandenborstel) gebruiken. Koop een gewone borstel en overweeg het idee om ook een interproximale tandenborstel te kopen om tussen de haakjes te poetsen.

Neem een gewone borstel met zachte haren.
Zorg ervoor dat de maat en vorm van de borstel goed in uw mond passen, zodat u al uw gebieden kunt bereiken.
Als je wilt, koop dan een interproximale tandenborstel. Dit kan u helpen om tussen de haakjes effectiever te reinigen.
Verander de borstels met gerafelde borstelharen om de 3 of 4 maanden.

Titel afbeelding Clean Teeth With Braces Step 2

Maak je penseel klaar. Zet de tandenborstel onder het water en doe er wat tandpasta op. Dit kan de meest effectieve reiniging van uw tanden, beugels en mondholte garanderen.

Gebruik tandpasta met fluoride. Op deze manier kunt u uw tanden versterken en de plaque verwijderen, die zich rond de beugels kan ophopen als gevolg van onjuist poetsen.

Beugels kunnen je tanden gevoelig laten, dus het is het beste om een tandpasta met fluoride te gebruiken om de gevoeligheid te minimaliseren.

Titel afbeelding Clean Teeth With Braces Step 3

Borstel in vier delen. Borstel, deel je mond in vier delen: boven, links, rechts en onderaan. Het afbakenen van specifieke secties kan ervoor zorgen dat alle oppervlakken schoon zijn.

Borstel de gewenste sectie of degene die je comfortabeler maakt.

Zorg ervoor dat je je tong en ook je gehemelte poetst.

Houd de tandenborstel in een hoek van 45 graden en druk zachtjes. Zorg ervoor dat de borstel in contact komt met het oppervlak van de tanden en het tandvlees.

Borstel de buiten- en binnenkant van de tanden met korte bewegingen en herhaal het proces in elk deel van je mond.

Borstel het binnenvlak van de voortanden door de borstel verticaal te kantelen en meerdere op en neer bewegingen te maken.

Let op de oppervlakken rond en in het midden van de beugels, waar de plaat wordt opgebouwd.

Borstel de kauwvlakken, de tong en het zachte gehemelte, en wrijf met een zachte voorwaartse en achterwaartse beweging.

Het gebruik van haakjes houdt in dat het tandvlees altijd licht ontstoken is, dus wees niet gealarmeerd door mogelijke kleine bloedingen. Het is normaal.

Titel afbeelding Clean Teeth With Braces Step 4

Gebruik uw interproximale tandenborstel. Als u klaar bent met het gebruik van uw gewone borstel, overweeg dan om een interproximale borstel te gebruiken. Dit kan je helpen effectief tussen haakjes te reinigen als je je zorgen maakt dat je normale penseel niet genoeg is.

Poets je tanden twee tegelijk.

Plaats de borstel vanaf de bovenkant van de draad tussen twee haakjes en herhaal vanaf de onderkant.

Titel afbeelding Clean Teeth With Braces Step 5

Gebruik tandzijde Elke keer dat je je tanden poetst, neem je de tijd om te flossen. Omdat het afval tussen haakjes in de tanden kan komen en de plaque zich kan ophopen, kan de tandzijde u helpen om hardnekkig afval te verwijderen.

Neem ongeveer 45 cm (18 inch) tandzijde uit de verpakking. Wikkel het om de middelvinger. Pak de rest van de draad tussen duim en wijsvinger.

Strijk zachtjes tussen de bovenkant van uw tand in de buurt van het tandvlees en de boog van de hoofddraad van de beugels.

Gebruik een zeer zachte zaagbeweging naast elke tand.

Raadpleeg uw orthodontist als u een specifiek type tandzijde gebruikt.

De draad die wordt gebruikt om tandheelkundige bruggen schoon te maken, kan een goede optie zijn, omdat deze een punt heeft die zachtjes tussen de tanden en het tandvlees loopt.

Probeer een mondirrigator te gebruiken om met waterstralen tussen uw tanden schoon te maken als u niet van regelmatig flossen houdt of als uw arts het aanbeveelt.

Titel afbeelding Clean Teeth With Braces Step 6

Gebruik een antiseptische mondwater. Gebruik mondwater na het poetsen en flossen. Studies hebben aangetoond dat het gebruik van een mondwater plaque kan verminderen, wat een probleem kan zijn voor mensen met beugel. Het kan u ook helpen om hardnekkige voedseldeeltjes of bacteriën te reinigen.

Gorgelen met de mondwater.

Koop een mondspoeling met chloorhexidine, wat veel mondverzorgers aanbevelen. Mondspoelingen die alcohol bevatten, kunnen je mond drogen en een slechte adem veroorzaken.

Titel afbeelding Clean Teeth With Braces Step 7

Neem een pijnstiller. Mogelijk hebt u een beetje gevoeligheid als uw beugel onlangs is aangepast. Laat dit je niet beletten om te poetsen. Neem een vrijverklarende pijnstiller om het ongemak te verlichten.

Neem vrij verkrijgbare pijnstillers zoals aspirine, ibuprofen, natrium naproxen of paracetamol.

Informeer uw orthodontist als u veel pijn voelt.

Deel 2
Zorg voor mondgezondheid als u beugels gebruikt

Titel afbeelding Clean Teeth With Braces Step 8

Penseel en floss dagelijks. Poets en flos uw tanden en beugel dagelijks, maar ook na de maaltijd. Op deze manier kunt u de plaque tot een minimum beperken en verspilling en bacteriën elimineren.

Als je kunt, poets je je tanden en flos je na de maaltijd.

Titel afbeelding Clean Teeth With Braces Step 9

Volg een gezond dieet. Als u zorgt voor wat u eet, kunt u uw algemene en orale gezondheid verbeteren. Eet een uitgebalanceerd dieet met weinig suikerhoudend voedsel om de vorming van tandplak of vlekken rond de haakjes te minimaliseren.

Eet magere eiwitten, fruit, groenten en peulvruchten.

Als je iets suikerachtig eet, overweeg dan om je tanden te poetsen als je klaar bent.

Enkele voorbeelden van suikerhoudend voedsel en dranken waarvan je moet voorkomen zijn frisdrank, snoep, snoep en zelfs wijn.

Titel afbeelding Clean Teeth With Braces Step 10

Vermijd voedingsmiddelen die uw beugels kunnen beschadigen. Sommige voedingsmiddelen kunnen zich aan uw beugels hechten of deze beschadigen. Als u zich daarbuiten houdt, voorkomt u problemen met uw tanden en beugel. Dit zijn enkele van de voedingsmiddelen die u moet vermijden:

popcorn

maïskolf

kauwgom

hele appels

kleverig voedsel, zoals snoep

Titel afbeelding Clean Teeth With Braces Step 11

Vermijd het slijpen van je tanden. Als u uw tanden knijpt of slijpt, kunt u uw tanden of uw beugels beschadigen. Vraag uw tandarts of orthodontist naar het gebruik van een mondbescherming.

Slijpanden kunnen gevoeligheid en schade veroorzaken, zoals het vormen van kleine spanen en scheuren in de tanden.

Vermijd bijten op je nagels, flessen openen of dingen vasthouden met je mond.

Titel afbeelding Clean Teeth With Braces Step 12

Ga regelmatig naar je tandarts en orthodontist. Regelmatig controleren en schoonmaken met de tandarts is belangrijk om de mondgezondheid te behouden. Bezoek ook regelmatig je orthodontist om je tanden te corrigeren. Ga minstens 2 keer per jaar naar de tandarts en je orthodontist elke keer als ik het aanraad.

Overweeg een bezoek aan een tandarts en een orthodontist die samenwerken.

tips

Sommige artsen geven u kleine reepjes die u op uw tanden moet doen als de beugel het tandvlees wrijft. Verwijder ze voor het poetsen.

waarschuwingen

Als er iets tussen haakjes staat dat er slecht uitziet, neem dan contact op met uw orthodontist.
Als u pijn of een bloeding door beugel ervaart, neem dan contact op met een orthodontist.