Hoe je voor je remmen te zorgen

Al je vrienden zijn al aanwezig remmen

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

, of ben jij de eerste om ze te brengen? Zo ja, dan is dit het artikel voor jou! Leer goed voor je tanden te zorgen en je zult er geweldig uitzien met remmen!

stappen

Verzamel alle dingen die je nodig hebt (zie hieronder).

Poets je tanden gedurende minstens twee minuten. Zorg ervoor dat u onder de draden poetst.

Floss en duw naar beneden en onder de draden tussen de tandspaties. Vergeet niet dat je alle tanden moet flossen, zelfs degenen die achterin zitten voor nu.

Reinig voorzichtig tussen (in de draden) met de borstel om alle vastzittende plaat te verwijderen.

Gebruik mondwater om je mond schoon te maken, het geeft je een aangename adem!

Vraag je orthodontist of je de kleuren van het elastiek kunt kiezen om op je rem te zetten. Veel plezier ermee! Krijg elke keer nieuwe kleuren. Kun je niet een kleur kiezen? Je kunt de kleuren van de regenboog gebruiken!

Gebruik de helm "paard". Je kunt klagen over hoe lelijk het eruit ziet, maar je zult jezelf later bedanken om te zien hoe je tanden zijn.

Eet voedingsmiddelen die niet aan de remmen hechten en die weinig of niet veel hoeven te kauwen, zoals: appelpuree, aardappelpuree of soep. Overtuig iemand om je een shake te geven.

Onthoud dat je na een tijdje het gevoel zult hebben dat je geen remmen meer hebt, en je vrienden zullen het al zien als iets wat gebruikelijk is en zullen je niet uitlachen als je glimlacht.

Schaam je niet voor je remmen! Ze nemen ze op een dag mee en je hebt perfecte tanden!

tips

Wees niet te bang door het idee om te remmen. Eerlijk gezegd zijn ze niet zo erg als mensen denken. Onthoud, zelfs als het er niet naar uitziet, Veel mensen brengen ze, inclusief volwassenen. Heb vertrouwen en niemand zal de remmen opmerken, alleen als je glimlacht.
De eerste nacht nadat ze je erop hebben gezet, zal het waarschijnlijk de moeilijkste zijn. Probeer op je rug te slapen in plaats van ondersteboven, zodat je niet gewond raakt door de druk die je op de remmen uitoefent. Onthoud echter dat deze pijn in ongeveer 2 of 3 dagen gebeurt. Een milde pijnstiller kan ook helpen, als het echt nodig is.
Neem `s nachts een reinigingsregime van je tanden als je meer tijd hebt. Als je het `s morgens probeert te doen, maak je het niet af, anders kom je te laat op school.
Probeer voedsel zoals hele appels, Tootsie Rolls en Bazooka kauwgom te vermijden.
Wanneer de remmen zijn verwijderd, glimlachen, glimlachen, glimlachen! Je zult heel gelukkig zijn en alles zal gemakkelijker voor je zijn.
Gebruik Crest Whitening-strips wanneer ze zijn verwijderd om tanden witter te maken.
Vergeet niet om wat lippenbalsem in te brengen voordat ze de remmen zetten, omdat je lippen kunnen drogen of barsten door je mond tenminste anderhalf uur (ongeveer) open te houden. In sommige gevallen kan dit waarschijnlijk langer duren.
Je lippen zullen waarschijnlijk droog zijn na het aanbrengen van de remmen, zelfs met de lippenbalsem, het is raadzaam om voortdurend lipbalsem te blijven gebruiken, gedurende de hele periode dat je de remmen brengt. Houd het altijd bij de hand.
Probeer niet te veel aandacht te krijgen voor uw remmen, verbeter andere functies zoals uw ogen en haar. Zet de lippenstift niet op je lippen, alleen maar lipgloss die je lippen er goed verzorgd laten uitzien.
De sleutel tot het sneller laten vliegen van de tijd wanneer je remt, is leren van hen te houden. Als er iets negatiefs is, is er altijd iets positiefs. Een kleine hoeveelheid tijd die je investeert is absoluut de moeite waard voor een leven van witte tanden zoals kostbare parels waar iedereen verliefd op zal worden. Wie weet mis je zelfs je remmen als ze eenmaal zijn verwijderd.
Als je na het remmen niet eens kunt nadenken over gehemelte, zijn er verschillende soorten "onzichtbare beugels". Ze worden als mondbeschermer op de tanden geplaatst en zijn transparant.
Minimaliseert zoete voedingsmiddelen zoals cakes, snoep, ijs en frisdranken. Zorg ervoor dat u uw tanden poetst na het eten van voedingsmiddelen met veel suiker!

waarschuwingen

Zorg ervoor dat u het dieet volgt dat uw orthodontist in het begin aanbeveelt. Na verloop van tijd kun je van tijd tot tijd de regels overtreden.
Als u uw tanden niet goed genoeg reinigt, kunt u tandplak op uw tanden ontwikkelen.
Als je erg zoet en taai voedsel eet, kunnen ze vast komen te zitten onder de remmen, waardoor bruine plekken ontstaan waar de remmen zijn geplaatst.
Gebruik altijd het retentie-apparaat dat de orthodontist u geeft wanneer u de remmen verwijdert. Als je dat niet doet, zullen je tanden weer bewegen en moet je het misschien gebruiken als je volwassen bent.
Eet geen hard voedsel zoals taco`s, ijs, noten, Jolly Ranchers, bagels, chips, appels en wortels, tenzij je ze in kleine stukjes snijdt.

Dingen die je nodig hebt

Een speciale tandenborstel voor mensen met beugels (uw orthodontist zal u een van deze geven).
Floss.
Een tandzijde (of super tandzijde).
Mondwater.
Een tandenborstel
Tien minuten elke nacht.
Bezoeken aan uw orthodontist.
Lippenbalsem

Delen op sociale netwerken:

Verwant