Hoe om te gaan met beugels (remmen)

Gebruik tandzijde met uw beugels. Het kan moeilijk zijn om te flossen als je beugels hebt. Breng eerst het korte uiteinde van de draad voorzichtig door de bovenkant van uw tanden, dichtbij uw tandvlees en de hoofdboog van de haakjes. Verplaats het van voor naar achter om schoon te maken tussen je tanden. Doe het dan opnieuw in de andere ruimtes tussen je tanden.

Maak een beugelkit. Dit kan een handig hulpmiddel zijn dat u de hele dag bij u kunt dragen. Je kunt de kit meenemen naar plaatsen zoals school of werk. Als er iets met uw beugel gebeurt terwijl u weg bent van huis, heeft u de nodige werktuigen bij de hand. Pak een kleine toilettas en bewaar het volgende erin:

Poets je tanden op openbare plaatsen als dat nodig is. Soms kan voedsel vast komen te zitten in uw tanden wanneer u niet thuis bent. Breng in dit geval uw dentale kit naar een openbaar toilet. Neem de benodigdheden die je nodig hebt om je tanden te poetsen of om alles wat vastzit tussen je tandvlees te verwijderen.

Focus op de voordelen op de lange termijn. Het kan ondraaglijk zijn om beugels te moeten gebruiken. U voelt zich misschien beschaamd of onzeker over het gebruik ervan. Houd er echter rekening mee dat deze positieve langetermijneffecten zullen hebben. Zelfs als u vandaag niet graag een beugel moet gebruiken, moet u er rekening mee houden dat uw tanden er in de toekomst rechtere en gezonder uitzien. Als je begint ontmoedigd te raken door je haakjes, stel je dan voor hoe goed je tanden eruit zullen zien als je beugel wordt verwijderd.

Spoel af met water met zout. Meng een beetje keukenzout met een glas warm water. Spoel je mond ongeveer 30 seconden en spuug het mengsel vervolgens in de gootsteen. Sommige mensen geven aan dat spoelen met zout water de pijn in de mond kan verdoven. Dit kan ook nuttig zijn om snijwonden en schaafwonden in de mond te genezen, veroorzaakt door nieuwe haakjes.

Gebruik pijnstillers die zonder recept verkrijgbaar zijn. Pijnstillers zoals ibuprofen en paracetamol kunnen worden gebruikt om de pijn veroorzaakt door beugel te verdoven. Als u chronische pijn in uw mond voelt, kunt u deze verlichten door van tijd tot tijd vrij verkrijgbare pijnstillers te nemen. Gebruik de aanbevolen dosis alleen in de container.

Raadpleeg een orthodontist over het gebruik van wax. Raadpleeg de arts over het gebruik van wax tijdens uw bezoek om uw beugel af te stellen. De orthodontist kan wax aanbrengen tussen uw tandvlees en de haakjes. Dit geeft je een barrière die een deel van de pijn kan verlichten. Als u pijn voelt, kunt u het ongemak aanzienlijk verminderen als u de orthodontist wax laat aanbrengen de volgende keer dat u de haakjes aanpast.

Eet zacht voedsel Je zou alleen zacht voedsel moeten consumeren tijdens de eerste dagen dat je beugels hebt. Hard voedsel kan moeilijk zijn om op te kauwen en kan pijn veroorzaken. Eet voedingsmiddelen zoals aardappelpuree, zacht fruit, soepen, noodlegerechten en andere voedingsmiddelen die gemakkelijk te kauwen zijn.

Vermijd sommige soorten voedsel. Als je beugels hebt, moet je meestal wat voedsel vermijden. Er zijn bepaalde gummy of plakkerige voedingsmiddelen die gemakkelijk aan ze kunnen hechten. Zelfs als je je hebt aangepast aan de haakjes, moet je doorgaan met het vermijden van de volgende voedingsmiddelen: