Hoe de tandenborstel schoon te houden

Als u dezelfde bent als de meeste mensen, is de tandenborstel die u elke nacht gebruikt om uw mond schoon te houden, misschien niet zo schoon. In feite, volgens de Centers for Disease Control and Prevention (Verenigde Staten), "Sommige studies suggereren dat, hoewel de borstels er perfect schoon uitzien, ze mogelijk zijn besmet met potentieel pathologische organismen". Gelukkig, met de juiste hygiëne en bepaalde gewoonten bij het opslaan van uw tandenborstel, kunt u uw zorgen over het reinigen van het opzij zetten.

stappen

2

Houd de borstel rechtop met het deel van de borstelharen naar boven gericht. Hierdoor kan het water in de borstelharen weglopen. Dit voorkomt ook de proliferatie van bacteriën die zich vormen, zelfs op plaatsen waar weinig water is. Als u de borstel in een container, zoals een glas, houdt, hebt u gemerkt dat zich vuil in de bodem ophoopt. Als u de borstel op een van de zijkanten laat rusten, of naar beneden wijst, komt deze in contact met dat vuil.

3

Bewaar de tandenborstel op een afstand van niet minder dan 60 cm (2 voet) van het toilet. Wanneer u het toilet doorspoelt, zullen kleine waterdeeltjes met ontlasting ontsnappen en op uw tandenborstel vallen. Hoewel het niet is bewezen dat deze kleine hoeveelheden bacteriën ziekte kunnen veroorzaken, is het beter voorzichtig te zijn.

4

Reinig de container waar u uw tandenborstel één keer per week verlaat. De bacteriën die zich ophopen in de container van de tandenborstel kunnen worden overgebracht naar de borstel en vervolgens naar uw mond. Het is vooral belangrijk dat u het regelmatig schoonmaakt als u een gesloten bodem hebt, zoals een glas.

5

Laat uw tandenborstel niet in contact komen met een andere borstel. Als u verschillende borstels in een enkele container gaat opslaan, zorg er dan voor dat ze elkaar niet raken, omdat hierdoor bacteriën en lichaamsvloeistoffen van de ene naar de andere borstel kunnen worden overgedragen.

2

Was je handen voordat je je tandenborstel grijpt. Dit advies lijkt vrij voor de hand liggend, maar het is heel gewoon dat mensen de tube tandpasta direct pakken voordat ze hun handen wassen.

3

Was uw tandenborstel na elk gebruik. Spoel uw tandenborstel na het tandenpoetsen met heet kraanwater. Zorg ervoor dat u alle tandpasta en resterende resten verwijdert.

4

Schud met je tandenborstel om het te drogen na het te hebben gewassen. Hoe natter de borstel is, hoe beter de omgeving zal zijn voor de vorming van bacteriën.

5

Dompel uw tandenborstel niet onder in een mondwater- of desinfecterende oplossing. Volgens de American Dental Association is er geen klinisch bewijs dat aantoont dat het onderdompelen van de tandenborstel in antibacteriële mondwater een positief effect op de mondgezondheid heeft.

6

Vervang uw tandenborstel om de drie of vier maanden. Als het een elektrische borstel is, vervangt deze elke drie of vier maanden zijn kop. Als u merkt dat de haren zijn gebogen of rafelen, moet u deze van tevoren vervangen.

2

Neem extra voorzorgsmaatregelen als uw immuunsysteem wordt aangetast of als u bijzonder vatbaar bent voor ziekten. Zelfs een kleine hoeveelheid bacteriën kan gevaarlijk zijn voor mensen met een gecompromitteerd immuunsysteem, dus in die gevallen is het altijd raadzaam om de tandenborstel te desinfecteren.

3

Neem extra voorzorgsmaatregelen als u remmen of apparaten heeft. Er zijn onderzoeken die aantonen dat mensen die beugels op hun tanden gebruiken meer bacteriën op hun tandenborstels verzamelen. Spoel je penseel met antibacteriële mondwater af voordat je het gebruikt om de opeenhoping van bacteriën te verminderen.