Hoe een kussen te kiezen

De omstandigheden waarin je elke nacht slaapt (de matras, de temperatuur van de kamer, de positie om te slapen en zelfs je kussen) beïnvloeden de kwaliteit van de slaap die je krijgt. Het vinden van het juiste kussen is afhankelijk van uw slaapgewoonten, dus als u weet hoe u er een moet kiezen, kunt u ervoor zorgen dat u vers en klaar voor uw dag opstaat.

2

Overweeg om een ​​verenkussen te gebruiken.

3

Gebruik een latex kussen om je nek en hoofd vast te houden. De latex is gemaakt van het sap van rubberbomen, dus het is elastisch en resistent.

4

Koop een visco-elastisch schuimkussen als je een probleem hebt met slaap, zoals spanning in de kaak en nek, omdat het zich vormt naar de vorm van je lichaam terwijl je `s nachts beweegt.

5

Kies een kussen dat rekening houdt met comfort en geen kosten. Ga naast een muur staan ​​in je favoriete slaaphouding en plaats het kussen tegen de muur. Als het kussen dat je aan het testen bent werkt met je lichaam, dan moet je nek in lijn zijn met je wervelkolom.

6

Wees voorzichtig als u een kussen voor een specifiek doel koopt, zoals een kussen om het snurken of een koud kussen te beheersen. Deze kunnen nuttig voor u zijn, omdat ze misschien ook niet zijn. Vaak zijn deze speciale kussens duur. Zoek beoordelingen en onderzoek om uw aankoop te rechtvaardigen. Vraag ook bij winkels naar vergoedingen of terugbetalingsgaranties voordat u uw aankoop doet.