Hoe zeevruchten knappen te bereiden
Zeevruchten vormen een belangrijk onderdeel van het menselijke dieet. Afhankelijk van de regio waar u woont, kan het verbruik hoger zijn. Het volgende is een recept voor het bereiden van zeevruchtengekraak. Maakt voor 6 personen.
ingrediënten
- 4 kopjes zeevruchten naar keuze: inktvis, octopus, sint-jakobsschelpen, garnalen en garnalen
- 1/2 tot 1 kop chuño (gedehydrateerde aardappelen of knollen, afkomstig uit de Andes)
- 1/2 kop sillao (sojasaus met champignons)
- Frituurolie
- Cebollines de verdeo (alleen het groene gedeelte) gehakt om te garneren
stappen
1
Reinig de zeevruchten goed en snijd deze indien nodig in stukjes.
2
Meng met de sillao (sojasaus met champignons). Geef ze vervolgens door de chuño zodat ze goed bedekt zijn.
3
Schud ze lichtjes en stoom ze in een stoomboot of in een vergiet met een deksel op een pan met kokend water gedurende 5 minuten.
4
Verwarm een pan met veel olie en bak de schaaldieren een paar keer, draai ze om zodat ze gelijkmatig bruin worden.
5
Verwijder en plaats een paar seconden op absorberend papier of papieren handdoek zodat het vet druipt en absorbeert.
6
Serveer ze vergezeld van de saus die je wilt: mayonaise, Tartaarsaus, Creoolse saus of chili.
video
waarschuwingen
- Gebruik stabiele plantaardige oliën die hun structuur niet veranderen in warmte of koude, omdat ze belangrijke waarden voor cholesterol geven. Het gebruik van olijfolie of maïsolie wordt aanbevolen.
- Wees voorzichtig als visproducten een allergische reactie veroorzaken.
- Zorg altijd dat zeevruchten is fresco`s. Wanneer dit soort voedsel in slechte staat is (zelfs handvol) kan dit ernstige vergiftiging veroorzaken.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe coquilles in een pan te bakken
- Hoe maak ik inktvis sandwiches
- Vis paella maken
- Hoe saus te maken voor zeevruchten
- Hoe een Chinese stoofpot te maken
- Hoe te leven met zeevruchtenallergie
- Hoe chaufarijst met kip te bereiden
- Hoe garnalen te bereiden op de steen
- Hoe vis ceviche te bereiden
- Hoe okomiyaki te bereiden
- Hoe chaufarijst met kip en vis te maken
- Een visbestand maken
- Hoe gevulde inktvis te bereiden
- Hoe spiesjes van champignons en kip te bereiden
- Hoe champignon ceviche te bereiden
- Hoe tonijngekraak te bereiden
- Hoe sint-jakobsschelpen van Sint-jakobsschelpen bereiden
- Hoe vis ceviche te bereiden
- Hoe kip knetteren te bereiden
- Hoe octopus chicharrón te bereiden
- Hoe noodle overgeslagen pa te bereiden