Hoe pasta bereiden met kip en avocado
Het voorbereiden van een gezonde lunch of diner kan een lang proces lijken en is iets waar je niet op uitkijkt wanneer je laat terugkomt van je werk, lichaamsbeweging of studie. Toch is het mogelijk om iets gezonds en snels te doen, dit pastarcept heeft beide, het is gemakkelijk en gezond tegelijkertijd. Het is een heerlijke maaltijd die uw familie en vrienden zal verleiden om met u mee te doen.
ingrediënten
- Een kipfilet zonder botten
- Schroef de pasta
- avocado
- Elke dressing of saus die je kunt combineren met dit recept, maar niet een die te zuur of zoet is. Het is beter als je een Alfredo-saus of mayonaise kiest.
- Gestreepte parmezaanse kaas
- oregano
stappen
1
Ontdooi de kipfilets in de magnetron.
2
Kook water in twee middelgrote potten.
3
Terwijl het water kookt, snijd de ontdooide kip in hapklare stukjes.
4
Het water moet al op dit punt koken. Giet de stukjes kip in een van de potten en min of meer anderhalve kop van de schroefpasta in de andere.
5
Terwijl je wacht tot de kip en pasta koken, snijd de avocado in kleine stukjes.
6
Als de pasta en kip klaar zijn, giet je ze in een kom. Voeg de avocado, de dressing van je smaak, de Parmezaanse kaas en een beetje oregano toe om het meer smaak te geven. Meng alle ingrediënten.
7
Recept klaar.
8
Geniet van je heerlijke zelfgemaakte pasta recept, vol gezonde eigenschappen.
tips
- Probeer verschillende kruiden in de pasta of ander vlees.
- U kunt meer ingrediënten gebruiken om ervoor te zorgen dat u meer voedsel kunt maken om meer mensen te voeden.
- Verwijder de plastic folie die de kip en piepschuimbak omsluit, voordat u deze in de magnetron plaatst.
waarschuwingen
- Zorg altijd voor voorzorgsmaatregelen bij het werken met rauw vlees. Was uw handen na contact te hebben gehad met rauw vlees.
- Wees voorzichtig bij het werken met kokend water.
Dingen die je nodig hebt
- Twee middelgrote potten
- Snijplank en mes
- Maatbeker
- Serveercontainer
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Pasta bereiden met witte en rode saus
- Hoe bevroren kippenborsten koken
- Hoe maak je Alfredo-stijl garnalen
- Hoe maak je een salade met pasta
- Hoe Alfredo pasta te maken met kip en knoflook
- Hoe pasta in de magnetron te maken
- Hoe spring pasta te maken
- Hoe Parmezaanse kip borsten te maken
- Parmezaanse rigatoni maken met kip en een rode wodka saus
- Hoe maak je een Alfredo-saus zonder room
- Alfredo-saus snel en gemakkelijk maken
- Hoe fettuccini al lo Alfredo bereiden
- Hoe romige pasta met avocado te bereiden
- Hoe engelharige pasta te bereiden
- Hoe hollandaise saus te bereiden
- Hoe ziti in de oven te bereiden
- Hoe gouden yuccas te bereiden
- Hoe alfredo pasta te koken met kip
- Hoe maak je pasta met Alfredo-saus uit een pot
- Hoe Alfredo saus te maken
- Hoe zelfgemaakte Alfredo-saus te bereiden