Hoe om te gaan met het hebben van de periode op een zeer jonge leeftijd

Als je minder dan 10 jaar oud bent en je menstruatieperiode al hebt gehad, kan het een beetje moeilijk zijn terwijl al je vrienden het nog steeds niet hebben en de beperkingen die begonnen zijn in je leven niet begrijpen. Hier zijn enkele suggesties om je op jonge leeftijd met de situatie bezig te houden.

Inhoud

Stappen
Tips

stappen

Titel afbeelding Deal With a Period at Early Child Step 1

Vertel het aan je moeder of oudere zus dat je je menstruatie had toen je alleen was Als je er nog steeds niet zeker van bent dat je echt je menstruatie hebt, vraag je je moeder of oudere zus om advies.

Titel afbeelding Deal With a Period at Early Child Step 2

Als u zich zorgen maakt over elk aspect van uw menstruatiecyclus, praat met uw arts of een andere vertrouwde professionele zorgverlener. Als het bijvoorbeeld onregelmatig is (het komt niet regelmatig), dik is of pijn doet, is het een goed idee om dit soort problemen grondig te bespreken met iemand die antwoorden heeft. Onthoud dat de eerste keer dat u uw training volgt normaal is dat deze niet regelmatig is en dat het vaak een tijdje duurt voordat deze regelmatig wordt.

Titel afbeelding Deal With a Period at Early Child Step 3

Vraag om advies op hygiënische pads of tampons. Al op zeer jonge leeftijd is het waarschijnlijk dat maandverbanden de beste optie zijn, omdat u zich geen zorgen hoeft te maken over het plaatsen van een tampon of het krijgen van ziekten die verband houden met het misbruik ervan.

Titel afbeelding Deal With a Period at Early Child Step 4

Houd er rekening mee als je het aan je vrienden moet vertellen en zo ja, aan wie. Denk na over wie je kunt vertrouwen en waarom je moet weten. Als het zomertijd is en je soms niet kunt zwemmen, moet je dit misschien weten en je toch plezier geven.

Titel afbeelding Deal With a Period at Early Child Step 5

Ontwikkel een routine. Zorg ervoor dat je altijd sanitaire benodigdheden hebt thuis en in je rugzak of kluisje, "voor het geval dat". Op die manier hoeft u zich nooit zorgen te maken als u plotseling voelt dat uw menstruatieperiode elke maand verstrijkt.

Titel afbeelding Deal With a Period at Early Child Step 6

Maak je geen zorgen als iemand je ontdekt. Het is moeilijk om een maandverband of tampon te verbergen wanneer je op school naar de wc gaat zonder te denken dat iemand weet wat er werkelijk gebeurt. Vergeet niet om kalm te blijven en te doen alsof het niets bijzonders is. Mensen kunnen tenslotte geen gedachten lezen.

tips

Als je grapjes maakt over je menstruatie, zullen die onbeleefde mensen je niet raken!
Onthoud gewoon dat het normaal is. Je ontwikkelt je gewoon op een jongere leeftijd en je bent niet de enige. Dit gebeurt met veel jonge meisjes in moderne en goed gevoede samenlevingen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant