emkiset.ru

Hoe je je ouders kunt overtuigen om een ​​trampoline voor je te kopen

Trampolines zijn goed voor recreatie, lichaamsbeweging en training voor een verscheidenheid aan sporten. Als een recreatieve activiteit, trampoline gymnastiek biedt een spannende manier om wat te oefenen en tegelijkertijd te verbeteren balans en houding. Traumboe-gymnastiekverwondingen komen echter veel voor en omvatten gebroken ledematen, hersenschuddingen, verstuikingen, verrekkingen en blauwe plekken. Om je ouders te overtuigen om je een trampoline te kopen, moet je praten over de voordelen (bijvoorbeeld oefening) en de risico`s (bijvoorbeeld blessures). Het kopen van een trampoline kan een goede investering zijn en een leuke manier om oefeningen buiten en met vrienden te doen.

stappen

Deel 1
Word een trampoline-expert

Titel afbeelding Convince Your Parents to Get You to Trampoline Stap 1
1
Onderzoek de voordelen van trampolineturnen. Als je je ouders wilt overtuigen om een ​​trampoline te kopen, moet je je kennis van het onderwerp tonen. Zoals elke sport heeft trampolinegymnastiek voordelen en gezondheidsrisico`s. Bijvoorbeeld, in vergelijking met high-impact sporten (zoals hardlopen), trampoline gymnastiek wordt beschouwd als een zeer lage impact, maar verbrandt nog steeds veel calorieën. De op en neer gaande beweging van de stuiter is ook goed voor het lichaam en kan helpen stress te verminderen. Het is ook heel leuk!
  • Titel afbeelding Convince Your Parents to Get You to Trampoline Step 2
    2
    Schrijf de risico`s van gymnastiek op een trampoline op. Trampoline-gymnastiek brengt ernstige verwondingsrisico`s met zich mee. Veelvoorkomende verwondingen zijn verstuikingen, gebroken armen en benen, verwondingen aan het hoofd en de nek, enz. Deze soorten verwondingen zijn niet ongewoon. Het is waarschijnlijk niet leuk om gewond te raken en andere activiteiten te missen, dus houd rekening met de risico`s.
  • Titel afbeelding Convince Your Parents to Get You to Trampoline Step 3
    3
    Vind informatie over de veiligste trampolines op de markt. Als je je ouders wilt overtuigen om er een te kopen, moet je de huidige modellen kennen. Onderzoek trampolines met goede veiligheidsvoorzieningen en ontdek de prijs van verschillende modellen door online of bij winkels zoals Walmart of Target te zoeken.
  • Vraag naar een ronde trampoline. Ronde trampolines zijn veiliger dan vierkanten.
  • Zoek uit of de trampoline een vangnet heeft. Trampolines met een vangnet zijn veiliger dan auto`s die dat niet doen.
  • Deel 2
    Praten over de voordelen van trampoline gymnastiek

    Titel afbeelding Convince Your Parents to Get You to Trampoline Step 4
    1


    Praat met je ouders over de gezondheidsvoordelen van trampoline-gymnastiek. Trampoline-gymnastiek is een leuke manier van trainen die geen oefening lijkt.
    • Vertel het aan je ouders "Wist je dat je in een half uur 160 calorieën kunt verbranden door in een minitramp te springen?".
    • 15 minuten rebound aan het einde van de dag kan heel goed zijn voor je gezondheid.
    • Trampoline-gymnastiek kan balans en houding verbeteren. Train uw evenwicht in de lucht en vereist een fijne coördinatie.
    • Bouncing helpt bij het ontwikkelen van motorische vaardigheden (zoals hand- en oogcoördinatie).
    • Je wordt flexibeler. Springen helpt de spieren versterken en verlengen.
  • Titel afbeelding Convince Your Parents to Get You to Trampoline Step 5
    2
    Vertel je ouders dat je graag gymnastieklessen wilt nemen op een trampoline. Als je toewijding toont om de sport te leren, zullen je ouders eerder geneigd zijn om de uitrusting te kopen. Als je traint, weet je hoe je de trampoline van de achtertuin goed moet gebruiken.
  • Je kunt het tegen je ouders zeggen "Ik wil echt graag leren hoe je op een trampoline aan gymnastiek doet. Er zijn lessen waarin je allerlei bouncevaardigheden kunt leren. Kan ik gymnastieklessen volgen op een trampoline? "
  • Zoeken naar lessen in uw buurt. Veel steden hebben sportscholen met trampolines, die lessen aanbieden om te leren springen. Omdat trampoline-gymnastiek ook een gymnastische sport is op de Olympische Spelen, kun je zien of de plaatselijke gymnastiekacademie trampolining en tumbling heeft.
  • Kijk voor trampoline en tumbling turnen lessen op een lokale gymnastiekacademie. Er zijn vier Olympische evenementen in de trampolinegym, inclusief individuele en gesynchroniseerde trampoline, krachttrommeling (dodelijke sprongen) en dubbele minitrampolín. Kijk of de plaatselijke academie lessen heeft in een van deze disciplines.
  • Titel afbeelding Convince Your Parents to Get You to Trampoline Step 6
    3



    Praat met je ouders over de vaardigheden die je kunt leren door te trampolinespringen. Vertel hen dat het je zal helpen om verschillende fysieke vaardigheden te ontwikkelen die je kunt gebruiken in andere sporten en in het leven. Je zult bijvoorbeeld balans ontwikkelen en een aantal sociale vaardigheden verfijnen, zoals doorzettingsvermogen. Je kunt balans en doorzettingsvermogen leren als je op een trampoline springt.
  • Trampoline-gymnastiek kan ook het zelfrespect verbeteren. Door nieuwe vaardigheden op de trampoline te leren, kun je meer zelfvertrouwen krijgen.
  • Je kunt tegen je ouders zeggen: "Ik wil sport verbeteren. Ik denk dat trampolinespringen mijn fysieke vermogen kan verbeteren en me veiligheid kan bieden. "
  • Titel afbeelding Convince Your Parents to Get You to Trampoline Step 7
    4
    Praat met je ouders over de psychologische voordelen van trampoline-gymnastiek. Als u bijvoorbeeld aan het eind van de dag vijftien minuten lang stuitert, kunt u zich beter voorbereid voelen.
  • De op en neer gaande beweging van trampolinetraining helpt stress te verminderen.
  • Vertel het aan je ouders "Ik voel me veel meer ontspannen na het doen van gymnastiek op een trampoline aan het eind van de dag".
  • Titel afbeelding Convince Your Parents to Get You to Trampoline Step 8
    5
    Praat met je ouders over het type trampoline dat je wilt. Kies niet een die te groot is. Kies er een die past in uw tuin en heeft goede veiligheidsvoorzieningen.
  • Deel 3
    Toon uw inzet voor veiligheid

    Titel afbeelding Convince Your Parents to Get You to Trampoline Step 9
    1
    Praat over de risico`s van gymnastiek op een trampoline met je ouders. Je moet de risico`s van deze oefening herkennen. Blessures komen vaak voor als je op een trampoline springt of slecht landt. Verwondingen als gevolg van terugslagen of mislukte salto`s komen ook vaak voor. U en uw ouders moeten op de hoogte zijn van deze gevaren.
    • Je kunt het tegen je ouders zeggen "Ik weet dat er gevaren zijn. Er zijn risico`s in alle sporten. Trampoline-gymnastiek is geen uitzondering. Ik realiseer me dat ik me kan bezeren, maar ik ben van plan alle mogelijke stappen te nemen om veilig te springen. Ik ben van plan geen salto`s te maken en een vangnet te gebruiken. `
    • Veel voorkomende verwondingen die je kunt ervaren zijn onder andere been- en armfracturen, hersenschuddingen, snijwonden en buikletsel door contact met de zijband.
  • Titel afbeelding Convince Your Parents to Get You to Trampoline Step 10
    2
    Leg enkele beveiligingsfuncties aan je ouders uit. Praat over alle functies die de trampoline kan hebben, zoals een groot net of zachtere zijkanten.
  • Als je vader vraagt ​​hoe je kunt voorkomen dat je valt en jezelf pijn doet, kun je zeggen: "Ik zal alleen springen en midden op de trampoline. Als ik een fout maak en te ver spring, heeft de trampoline een groot vangnet dat voorkomt dat het op de grond valt. "
  • Titel afbeelding Convince Your Parents to Get You to Trampoline Step 11
    3
    Ontwikkel een veiligheidsplan voor de trampoline. U moet een veiligheidsplan voor de trampoline voorstellen. Schrijf een volledige lijst met veiligheidsmaatregelen die u zult volgen bij het gebruik van de trampoline. Vraag je ouders om hun goedkeuring en enkele aanbevelingen.
  • Vertel je ouders dat je alleen op de trampoline springt als er een volwassene aanwezig is.
  • Vertel je ouders dat je niet meer dan één persoon tegelijkertijd op de trampoline zult toelaten. Driekwart van de trampolinebeschadigingen doen zich voor door meerdere mensen tegelijkertijd te laten springen.
  • Vertel je ouders dat je geen enkele gymnastiekoefening op de trampoline zult doen.
  • Vermijd dodelijke sprongen en salto`s. De salto`s en salto`s die fout gaan, zijn meestal de oorzaak van verwondingen aan de cervicale wervelkolom.
  • Stel de regel in dat je niet springt wanneer de trampoline nat is.
  • Titel afbeelding Convince Your Parents to Get You to Trampoline Step 12
    4
    Praat met je ouders over de noodzaak om de trampoline op een goede locatie te installeren. Een veiligheidsmaatregel is om de trampoline eenvoudig te installeren op een locatie die vrij is van obstakels. Een andere maatregel is om ervoor te zorgen dat de trampoline correct is geïnstalleerd.
  • Praten over de noodzaak om trappen en stoelen weg te houden van de trampoline.
  • Lokaliseer de trampoline op een verlicht terrein zonder gevaar. De locatie moet een zachte en absorberende vloer hebben, zoals gras met een plantaardige laag. Plaats nooit een trampoline op beton.
  • Creëer een veilige valzone van minstens 2,5 meter (8 voet) rond de rand van de trampoline.
  • Installeer hoge veiligheidsnetten voor de trampoline. Hiermee voorkomt u dat u uit de trampolineruimte valt.
  • Lokaliseer de trampoline uit de buurt van gebouwen en bomen. Je wilt tijdens een sprong niet tegen een gebouw botsen.
  • Gebruik de trampoline niet zonder veiligheids-schokdempers op veren en haken.
  • Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe om plezier te hebben bij het krijgen van fitHoe om plezier te hebben bij het krijgen van fit
    Hoe maak je twee flic flac achteruitHoe maak je twee flic flac achteruit
    Hoe de back flip in het water te doenHoe de back flip in het water te doen
    Hoe gymnastiek sprongen te doenHoe gymnastiek sprongen te doen
    Hoe een duik te doenHoe een duik te doen
    Hoe een duik in een zwembad te makenHoe een duik in een zwembad te maken
    Een headers-salto maken (voor beginners)Een headers-salto maken (voor beginners)
    Hoe een flip op een trampoline te makenHoe een flip op een trampoline te maken
    Hoe een gymtruc te doenHoe een gymtruc te doen
    Hoe een professionele worstelfederatie te makenHoe een professionele worstelfederatie te maken
    » » Hoe je je ouders kunt overtuigen om een ​​trampoline voor je te kopen
    © 2021 emkiset.ru