Hoe te winnen in Squash

In dit artikel vindt u de weg naar winnen, niet van

Inhoud

Stappen

Methode 1voor het toernooi
Methode 2het toernooi spelen

Tactiek

Uitstekende vaardigheden: gekruiste foto`s
Lezen en telegraferen

Waarschuwingen

squash spelen Wanneer je besluit dat je klaar bent om te winnen, begin dan met het spelen van toernooien waar elk punt telt, ongeacht hoe je het krijgt.

stappen

Methode 1
Voor het toernooi

Eten! Ontdek wat het beste voedsel is om het maximale energieniveau te bereiken op het moment van het spel. Zonder genoeg energie kun je niet 100% spelen en in moeilijke games moet je op je best zijn. Drink veel water voor de wedstrijd. Als u wacht op het moment van de vergadering, zal het te laat zijn.

Controleer uw apparatuur Zorg ervoor dat je racket en touwen in goede staat zijn. Neem een extra racket van hetzelfde model. Als je een racket gebruikt waarmee je niet bekend bent in het midden van een spel, kun je het verliezen.

Neem extra shirts. Squash zorgt ervoor dat je veel zweet, je moet droge shirts beschikbaar hebben als je ze nodig hebt. Breng ook een handdoek om het zweet schoon te maken.

Methode 2
Het toernooi spelen

Opwarmen Er is een tijdslimiet van vijf minuten voor de wedstrijd. Speel 2 tot 3 lange volleys en passeer dan de bal. Houd de bal niet te lang, het wordt als onbeleefd beschouwd.

Begin met een langzaam spel. Onthoud dat bij squashen, weten hoe je energie kunt besparen, essentieel is voor de overwinning, de speler die energie verliest verliest eerst. Het doel is om je tegenstander zoveel mogelijk te verslaan voordat je je energieën uitput. Gebruik je zwakke tegenstanders als warming-up. Aan de andere kant, verlies je energie niet in een spel dat je niet kunt winnen.

Blijf bij je speelstijl. In een zeer gelijke wedstrijd zet je je stijl, tactiek en zenuwen op de proef. Laat je tegenstander zijn stijl van spelen niet opleggen aan die van jou. Je hoeft alleen maar met twee punten te verdienen.

Kijk naar de marker. Dit zal je helpen om je energie te behouden. Als je vijf punten vooruit bent, zou je geen moeilijke bal moeten spelen om te antwoorden. Laat het en bewaar je energie voor het volgende punt. Je blijft vier punten voorsprong houden. Als je tegenstander wint, moet je elk punt vechten alsof het de laatste is.

Geef nooit op, zelfs als je tegenstander je door veel punten overwint. Veel markeringen draaien rond omdat een speler met een groot voordeel denkt dat hij heeft gewonnen en niet betrokken is.

Er zijn geen eenvoudige foto`s! Je kunt de eenvoudigste volleys missen, als je je niet concentreert is elke ongedwongen fout een punt voor de tegenstander. Als u zich nerveus voelt, neem geen risico`s.

Wees niet hebzuchtig. De noodzaak om een winnende foto te maken, of om heel hard een punt te eindigen, kan je meer vermoeid maken dan nodig is. Observeer de status van je tegenstander. Als je hem uitgeput ziet, profiteer van zijn vermoeidheid en versnellen het spel, laat hem rennen. Als je hem geen kans geeft om op adem te komen, win je het spel.

Als je energie sneller leegraakt dan je tegenstander, zit je in de problemen, maar wees niet bang. U moet tijd kopen om te rusten, op adem te komen en uw hartslag te regelen. Het vermindert de snelheid van het spel. Speel lange volleys vanuit de achterste hoeken.

tactiek

Ken je sterke en zwakke punten, en die van je tegenstander. Welke soort salvo`s gebruik jij het meest? Welke veroorzaken u problemen? In welke situaties maak je de meeste fouten?

Speel met je zwakheden en vermijd hun sterke punten. Blijf bij de veiligste schoten en zoek naar zwakke punten tijdens het spelen, zoals een zwakke backhand of beperkte vaardigheid om te volleyballen. Aan de andere kant, als je ziet dat je tegenstander heel goed is in een bepaalde stijl, vermijd het.
Varieer je spel. Laat je tegenstander niet wennen aan je foto`s. Varieert de snelheid en plaatsing van uw opnamen. Houd een mix van hoge en lage opnames, kort en lang, links en rechts, op zo`n manier dat je tegenstander de hele tijd gis.
Vaak als je een heel lang punt speelt, spelen veel mensen vals en keren ze niet terug naar de T. Zodra je ziet dat je tegenstander niet terugkomt en op de achterste muur blijft, plaats dan een scherpe worp - het zal altijd een winnende foto zijn.
Als hij terugkomt naar de T, blijft hij spelen met lange schoten, en als je de kans hebt, schiet hem een kruisschot dat eroverheen is - het is een winnende foto of je zult hem in ieder geval in een moeilijke positie brengen.

Uitstekende vaardigheden: gekruiste foto`s

Dit is de meest voorkomende fout van de spelers. Een slecht cross-game is gemakkelijk te interpreteren. Het is waarschijnlijk dat je tegenstander met een volley-stop reageert op de hoek van je zij, die op afstand moeilijk te beantwoorden is. Dit zijn enkele tips die je helpen om het meeste uit dit type spel te halen.

Voordat je een cross-volley speelt, moet je je tegenstander overwinnen of de kruising van de vloer in de zijmuur raken.
Oefenen om gekruiste schoten te verdedigen. Het stoppen van die salvo`s is niet eenvoudig, maar met oefenen kun je gemakkelijke punten behalen, zonder teveel te rennen.

Lezen en telegraferen

Je moet niet alleen te allen tijde naar de bal kijken, je moet ook je tegenstander observeren. Op deze manier kun je je slagen eerder lezen aan de hand van je voeten, je racket of je slag.
Aan de andere kant, laat hem niet je vuistslagen ontcijferen. Misleid je tegenstander door je voeten te plaatsen alsof je een lang salvo tekent maar eigenlijk antwoordt met een kruistocht.
Als je tegenstander je veel bedriegt, moet je wachten tot hij de bal raakt om te weten waar hij naar toe gaat.

waarschuwingen

Als je erg moe bent, is het beter om te vertragen of zelfs terug te trekken uit het spel voordat je een blessure riskeert.
Luister naar je lichaam. Soms zegt de geest "ja"maar het lichaam zegt "geen".

Delen op sociale netwerken:

Verwant