Hoe badminton te spelen

Wie zou niet het snelste racketspel ter wereld willen spelen? Badminton is een sport die met twee of vier spelers kan worden beoefend. In deze sport is het doel om meer punten te scoren dan je tegenstander en het wiel goed over het net te raken. Hoewel deze sport een beetje op tennis lijkt, zijn de regels voor badminton anders en moet je ze kennen voordat je een zet doet in je eerste spel. Als je een meester in badminton wilt zijn of gewoon indruk wilt maken op dat mooie meisje in het park, lees dan stap 1 om te beginnen.

Inhoud

Stappen

Deel 1leer de regels
Deel 2beheers de slagen
Deel 3beheers de strategie

Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

stappen

Deel 1
Leer de regels

Begrijp het doel van het spel. Badminton, zoals tennis, is een racketsport die wordt gespeeld met twee spelers of twee teams van elk twee spelers. Je doel of het doel van je team is om 21 punten te scoren. Er wordt een punt gescoord wanneer het succesvol wordt bediend en het andere team een overtreding begaat, wat betekent dat het team de shuttle niet correct heeft teruggestuurd.

Om het spel te winnen, moet je 21 punten scoren en twee punten van elkaar verwijderd zijn. Dit betekent dat als beide teams een score van 20 hebben, een van de twee teams zal winnen met 22-20 enzovoort.
Als jij of je tegenstander niet kan winnen met 2 verschilpunten en doorgaan totdat de score 29 is, win je het eerste team om 30 punten te scoren.
Het eerste team dat twee sets wint, wint de wedstrijd. Als de match score 1-1 is, moet een beslissende derde set worden gespeeld.

Maak uzelf vertrouwd met het badmintonveld. Het badmintonveld meet 13,4 meter (44 voet) lang bij 6,7 meter (22 voet) breed. Als je in singles speelt, speel je in het deel dat 13,4 meter (44 voet) lang en 6,1 meter (20 voet) breed is. Het net moet zich in het midden van het veld bevinden, op 6,7 meter (22 voet) lang en op een hoogte van 1,5 meter (5 voet) boven de grond. Als je in dubbelspel speelt, moet je 46 centimeter rechts en links van het veld toevoegen (buitenste zijlijnen) om het wiel te bedienen en terug te zetten. Voordat je badminton gaat spelen, moet je de volgende punten kennen:

Elke zijde van het veld heeft een servicegebied rechts en links. De speler zal dienen, moet u dat doen op een van deze gebieden om het gebied diagonaal tegenoverliggende hoek van de aanvallende helft. Dus als een speler dient de linker bovenhoek, moet het stuur naar rechts hoekgebied in de aanvallende helft leiden.

Bij het serveren in alleenstaanden moet elke speler in het serveergebied voor alleenstaanden dienen in de richting van het vierkant van diagonaal tegenoverliggend in het tegenovergestelde veld, inclusief het opdiengebied en de lijnen van de bodem voor individuen aan de corresponderende zijde. Wanneer gediend in doubles, moet de speler serveren naar het servicevierkant diagonaal tegenovergesteld in het tegenovergestelde veld, inclusief de buitenste zijlijn, maar niet de lange serveerlijn voor het individu. Op deze manier is het ontvangstgebied bij alleenstaanden langer voor de spelers die zullen dienen en in het dubbele, dit gebied is groter.

Nadat het wiel goed is bediend, wordt het hele veld een doelwit om een punt te scoren. Het stuur moet alleen binnen de limieten van het spel blijven voor doubles of singles.

Begrijp de basisbegrippen van het spel. Voordat je begint met het spelen van een badminton-spel, buiten de informatie van het veld en de regels van scoren, moet je rekening houden met de volgende punten:

Draai een muntstuk om of laat iemand anders beslissen welk team zal beginnen met serveren en aan welke kant van het veld ze zullen spelen.

De eerste service van een badmintonwedstrijd moet worden uitgevoerd vanuit het midden van het juiste servicegebied naar het diagonaal tegenoverliggende gebied van het tegenoverliggende veld.

Als de bedienende partij een overtreding begaat, ontvangt de partij waaraan hij moet ontvangen één punt en de beurt van de dienst. Als de serverende partij goed scoort, maar de ontvangende partij een fout begaat, dan beweegt het dienende team van het ene serveringsgebied naar het andere en blijft serveren. Er wordt een punt gescoord na elke dienst (in tegenstelling tot volleybal bijvoorbeeld).

In dubbelspellen heeft elk team slechts één "service". Dus als een speler serveert en een team er niet in slaagt dan automatisch geeft u een punt en de optie om de apparatuur tegendeel te nemen ga zo maar door.

Wanneer het ontvangende team een punt wint en de service verkrijgt, verandert het team het servicegebied niet, maar dient het dezelfde plaats waar ze staan. Als ze het eerste punt van service winnen, dan wisselen de spelers posities van rechts naar links.

Na elke set wisselen de spelers van het veld en het team dat de vorige wedstrijd heeft gewonnen, begint de volgende game.

Begrijp wanneer een speler een overtreding begaat. Er zijn verschillende redenen waarom een team of een speler een overtreding begaat. Hieronder zijn de meest voorkomende:

Als het team dat serveert de flyer niet goed op het net krijgt. In badminton heb je slechts één kans in elke dienst. De enige uitzondering is als uw team een "let" of herhaling krijgt. Dit gebeurt wanneer de shuttle het net raakt en in het veld van de tegenstander valt. In dit geval hebt u een tweede kans.

Als je op elk moment tijdens het spel het wiel tegen of onder het net raakt.

Als het stuur je raakt.

Als je op het stuur stoot en buiten bereik raakt.

Als je op het stuur raakt en in je zij van het veld valt.

Als de server de flyer niet kan verwijderen omdat deze zich niet in het juiste servicegebied bevindt.

Voor geavanceerdere spelers kan het ook als een fout worden beschouwd wanneer de server het wiel raakt op een hoogte groter dan de taille of wanneer de kop van het racket boven de hand wordt gehouden. Als je een beginnende speler bent en je gaat spelen met deze regels, wil je misschien korte games spelen of zal het spel vervelend worden.

Leer de basismanier om het wiel te raken. Het standaard badmintonracket meet 66 centimeter (26 inch) lang en weegt 127 tot 156 gram (4,5 tot 5,5 gram). De meeste van deze rackets zijn gemaakt van metaal en nylon. Op het moment dat je badminton speelt, zul je genoeg energie moeten gebruiken om het wiel effectief te raken met dit lichtgewicht racket. De belangrijkste slagen zijn van rechts en van achteren (zoals bij tennis). Je hebt een snelle en lichte pols nodig om het stuur effectief te raken. Wanneer je op het wiel slaat, moet je de volgende punten hebben:

Het succes van deze game ligt in de verplaatsing. Kijk naar het stuur en neem kleine stapjes om jezelf in de juiste positie te plaatsen. Op deze manier kunt u gemakkelijk met het stuurwiel in plaats van uit te rekken om het te bereiken.

Je zult de achterzwaai of de gewapende arm, de voorwaartse beweging, de slag en het traject moeten oefenen om de beweging te volgen om het stuurwiel effectief te raken. Je moet het ronde midden van het wiel raken, niet de pennen.

Perfectioneer je klaring. Deze slag is de meest voorkomende en zijn doel is om het stuurwiel te raken zodat je tegenstander zich van het net verwijdert. Dit geeft je de tijd om je volgende stoot voor te bereiden.

Oefen je linker. Om deze hit te maken, moet je het stuur langzaam raken zodat het dicht bij het net valt. Je tegenstander zal moeite hebben om het stuur te bereiken, ongeacht hoe snel hij loopt.

Aan het stuurwiel. Dit is een krachtige slag die je kunt doen om het wiel over het net te laten gaan. Je zult het racket achter je rug moeten tillen, alsof je het gaat krabben. Anticipeer op het pad van het wiel en raak het hard, alsof je het zou breken.

Oefen de vlakke slag. Deze slag kan goed of achteruit zijn. Door deze slag zal het stuur evenwijdig met de grond bewegen, net voorbij het net. Op deze manier maak je je tegenstander gecompliceerd, omdat hij niet kan anticiperen op of terugkeren naar het stuur.

Deel 2
Beheers de slagen

Beheers de grip. De grip, dat is de manier waarop je het racket vasthoudt, heeft invloed op elke slag die je maakt. Er zijn twee basisgrepen in het spel, een aan de rechterkant en een aan de andere kant. Je moet rekening houden met de volgende punten:

De juiste grip. Houd het racket vast met de hand die niet speelt, richt de hendel naar je toe en met het gezicht van het racket loodrecht op de grond. Leg je hand op het handvat alsof je handen schudt. Vorm een V met je duim en wijsvinger. Pak het handvat voorzichtig vast met uw vingers voor meer flexibiliteit. Verkort de grip en neem het racket dichter bij de hengel om meer controle te hebben wanneer je het wiel raakt vanaf de voorkant en het midden van het veld.
De handgreep aan de achterkant. Houd het racket gelijk aan de rechterhandgreep. Draai het racket vervolgens tegen de klok in, zodat de V die je hebt gevormd met je vingers naar links draait. Plaats je duim op het achterpaneel van de grip voor extra sterkte, terwijl je het racket licht met je vingers vasthoudt.

Beheers de hoge en lage service. Er zijn veel manieren om te dienen in badminton, van hoge service tot backhand-service. Hier zijn enkele manieren om de flyer te bedienen:

De hoge service. Dit is een geweldige service die ervoor zorgt dat je tegenstander achteruit gaat in individuele wedstrijden - deze service is iets ingewikkelder in dubbele wedstrijden. Voor dit soort diensten moet je een voorhand maken onder de hand. Ontspan, buig je knieën en sta 60 tot 90 centimeter (2 tot 3 voet) achter de korte lijn. Plaats het andere been aan de zijkant van het racket en het andere been aan de achterkant. Neem het racket terug, bijna naar je rug en beweeg het dan naar voren. Houd de flyer van de veren vast en laat deze iets voor je vallen. Raak het stuur met het platte vlak van het racket en volg de beweging tot het racket de zijkant (tegenover het racket) van je hoofd bereikt.

De lage service. Deze service wordt meer gebruikt in de dubbele games. Voor deze beweging kunt u een forehand of reverse stroke gebruiken.

Voor de juiste service, sta 60 tot 90 centimeter (2 tot 3 voet) achter de servicelijn, neem het racket naar je middel en beweeg je hand naar voren. Houd het stuur vast bij de veren en neem het mee naar het racket in plaats van het te laten vallen. Raak het wiel met het gezicht van het racket op het hoogste punt, maar onder je middel, waardoor de shuttle dicht langs het net komt.

Plaats voor de backhand-serve het tegenoverliggende been aan de zijkant van het racket en het andere been op de achterkant - beide benen moeten naar je tegenstander wijzen. Maak een gewapende arm en draag het racket naar voren, terwijl je het stuur vasthoudt aan de veren in je middel. Raak vervolgens het stuurwiel met het gezicht van het racket, waardoor het dicht bij de gordel van het net komt. Verkort de grip voor meer controle.

Beheers de flick en de drive in de service. Hiervoor zou u het volgende moeten weten:

De film in gebruik. Gebruik deze beweging voor snelle service, maar doe het met mate. Plaats jezelf om van rechts of van achteren te slaan en doe alsof je een lage service gaat uitvoeren, maar gebruik in plaats daarvan je pols om snel op het stuurwiel te slaan.

De rit in gebruik. Dit is een perfecte aanvalsservice voor enkele of dubbele wedstrijden. Deze beweging zorgt ervoor dat het stuurwiel in een vlakkere hoek en in een sneller tempo beweegt. Voer een juiste beweging onder de schouder uit en stop verder van de servicelijn. Plaats het andere been aan de voorkant van het racket en plaats het racket evenwijdig onder je middel. Beweeg het racket naar voren en volg de beweging terwijl je het wiel enigszins zijwaarts laat vallen. Raak het stuurwiel en laat het net evenwijdig aan de grond over het net gaan.

Beheers de juiste slag. Als je ziet dat het stuurwiel naar beneden en naar je toe komt, moet je het van rechts raken om je tegenstander te kunnen verslaan. Dit is wat je moet doen:

Breng het racket terug en wijs het naar beneden. Zorg ervoor dat je het racket naar je toe brengt.

Houd je knieën gebogen en klaar om te bewegen.

Ga vooruit met het been aan de zijkant van het racket.

Houd je arm bijna recht tijdens het bewegen van het racket, buig je pols in de laatste seconde voordat je op het stuur drukt.

Plaats het racketvlak correct en verplaats het racket omhoog om momentum te genereren.

Volg de beweging totdat het racket je tegenovergestelde schouder bereikt.

Beheers de backhand-slag. Hiervoor moet je wachten tot het stuur je kant van de backhand nadert. Dit is wat je moet doen:

Ga vooruit met je linkervoet en houd je rechtervoet voor je lichaam (voor het geval je rechtshandig bent en doe het omgekeerde aan de linkerkant). Je rechterschouder moet voor het net zijn.

Buig je rechterelleboog en breng je rechterhand naar je lichaam om klaar te zijn om het racket te verplaatsen. Neem je gewicht naar je linkervoet, zodat je rechtervoet los en behendig is.

Breng nu je gewicht naar de voorste voet en maak de elleboog recht terwijl je het racket naar voren beweegt totdat het gezicht van het racket tegen het wiel slaat. Volg de beweging tot het racket hoger staat dan je rechterschouder.

Leer met effect te raken. De slag met effect kan de snelheid van het stuur verlagen of van richting veranderen. Dit is een meer geavanceerde vaardigheid die het spel voor je tegenstander zal compliceren. Je tegenstander weet niet waar het stuurwiel naartoe gaat en zal in de war raken wanneer je het terug wilt sturen. Dit is wat je kunt doen:

Geef effect op je netwerkhits. Begin zoals gewoonlijk met een voorwaartse beweging en verplaats het racket vervolgens naar binnen om het midden van het wiel loodrecht te raken. Deze beweging zorgt ervoor dat het stuurwiel naar het tegenovergestelde veld draait in plaats van alleen het racket naar voren te bewegen, zodat je tegenstander weet wat te doen.

Geef effect aan je linkerhand. Geef alleen effect aan het racket en beweeg het loodrecht naar het midden van het wiel als het nog in de lucht is. Deze beweging verlaagt de snelheid van het wiel, waardoor het snel in het tegenoverliggende veld vlakbij het net valt.

Leer om een hoge hand te raken. Deze beweging, ook bekend als veiling, stelt je in staat om je kracht te gebruiken en het stuur aan de bovenkant van je boog te raken. Richt hiervoor je vrije hand in de buurt van het wiel en verplaats het racket met de andere hand over je hoofd. Je moet het midden van het wiel raken voordat het valt, en het naar het tegenoverliggende veld richten.

Het is belangrijk om te regisseren. Probeer het wiel naar een plaats te sturen die je tegenstander niet kan bereiken.

Deel 3
Beheers de strategie

Zorg ervoor dat je na elke slag altijd teruggaat naar de "waarschuwingshouding". Dit betekent dat je moet terugkeren naar je oorspronkelijke positie - je moet licht blijven op je tenen en voorbereid zijn op de volgende slag. Als je tegenstander je tot het uiterste laat bewegen, dan krijg je een groot gebied om het wiel op te gooien zonder het terug te kunnen zetten. Om deze reden moet u zo snel mogelijk terugkeren naar uw oorspronkelijke positie.

Deze houding betekent dat je voeten parallel moeten liggen met je schouders. De tenen van je voeten moeten naar het net wijzen.
Houd je knieën gebogen en je racket in je hand met je arm voor je lichaam.
Ga niet op een normale manier staan of je lichaam zal te rigide zijn om snel te bewegen.

Wees alert om op elk moment naar elke richting te kunnen gaan. Maak je klaar om naar het net te rennen, ren naar de uiteinden van het veld, terug naar de servicelijn of bereik het wiel in elke positie. In dit spel is het verrassingselement belangrijk, dus wees voorzichtig met de trucs van je tegenstander.

Vul zo vaak mogelijk aan. De veiling is de krachtigste beweging in dit spel, omdat je zo hard en snel op het wiel kunt slaan. Als je klaar bent, maak je je tegenstander gecompliceerd bij het terugkeren van het wiel. Zoek naar mogelijkheden om te eindigen wanneer het wiel je met een aanzienlijke hoogte nadert.

Houd je tegenstanders aan de gang. Stuur het stuur niet direct terug naar je tegenstander telkens als het jouw beurt is om te slaan of het zal met geweld geretourneerd worden. Je doel moet zijn dat je tegenstander of tegenstanders het veld doorkruisen zodat ze moe worden en buiten adem raken en niet de gelegenheid hebben om het wiel correct terug te brengen.

Heb een strategie Het is niet genoeg om het stuur te sturen en te wachten tot je tegenstander faalt. Je moet een idee hebben van waar je moet raken, hoe je moet slaan en waarom je op die manier gaat slaan. Als je zonder na te denken op het stuur stuit, kom je niet ver.

Alterna. Hoewel het goed is om een slag te slaan of vanaf rechts te slaan, omdat het je beste zet is, als je altijd hetzelfde doet, zal je tegenstander je spel in een zeer korte tijd kennen. Het is belangrijk om de verrassingsfactor zo te houden dat uw tegenstanders ongericht zijn en niet weten waar ze zich moeten bevinden wanneer ze met u spelen.

Dit omvat waar u dient, welke bewegingen u de voorkeur geeft en waar u gewoonlijk het stuur bestuurt.

Benut de zwakheden van je tegenstander. Als je wilt winnen, moet je superieur zijn aan je tegenstander en je zo ongemakkelijk mogelijk voelen. Als je tegenstander een zwakke backhand heeft (zoals de meeste beginners), raak je het stuur verschillende keren naar je backhand. Als je tegenstander traag is met zijn voeten, laat hem dan over het veld bewegen. Als je graag in de buurt van het net wilt spelen, druk dan hard op het stuur en richt het terug. Als je van veilingen houdt, richt het stuur dan niet in de lucht. Je moet de sterke en zwakke punten van je tegenstander kennen, zodat je gemakkelijk kunt winnen.

Het is belangrijk om je tegenstander goed te observeren. Het maakt niet uit of je een spel speelt of gewoon het wiel van de ene naar de andere kant laat gaan voor de lol, je moet zo snel mogelijk de sterke en zwakke punten van je tegenstander observeren.