emkiset.ru

Hoe je badminton beter kunt spelen

Badminton is een leuke sport en een geweldige manier om te oefenen. Je moet zeer snelle voeten, een consistente techniek en een slim strategisch gevoel hebben als je een geweldige badmintonspeler wilt zijn. Je moet een manier vinden om je sterke punten te maximaliseren en te profiteren van de zwakheden van je tegenstander als je al weet hoe je badminton moet spelen, maar je wilt het veel beter doen.

stappen

Methode 1
Leer de basis kennen

Titel afbeelding Play Badminton Better Step 1
1
Raak altijd het midden van het wiel. Je moet altijd het ronde rubberen centrum raken of het ideale punt van de badmintonshuttle. Je kunt deze techniek oefenen door recht in het midden van het wiel te kijken als je een slag over het hoofd slaat.
  • Titel afbeelding Play Badminton Better Step 2
    2
    Raak het stuur aan de bovenkant van je boog. Raak de top van je boog om de snelheid en hoogte te verbeteren die door het stuurwiel wordt gecreëerd. Hiermee kun je een vernietigende bal over het hoofd schieten en heb je meer controle over de stuurpositie. Wacht niet tot het stuur je nadert want het verliest momentum en hoogte.
  • Titel afbeelding Play Badminton Better Step 3
    3
    Ga altijd terug naar het midden van het veld. Kom niet uit die positie na het raken van het wiel. Keer terug naar de achterste helft van het veld. Dit maakt het moeilijker voor je tegenstander om rond te rennen en het wiel te raken naar een plek die je niet kunt bereiken. Sta in het midden van het veld terwijl je je voeten beweegt en bereid je voor op het volgende schot om je in de "voorbereidingspositie".
  • Titel afbeelding Play Badminton Better Step 4
    4
    Raak het stuur naar de achterlijn. Het stuur in de richting van de achterlijn raken vereist precisie en kracht, waardoor je tegenstander achterwaarts moet schudden en met een aanzienlijke hoeveelheid kracht op het stuur moet slaan om op de foto te reageren. Richt het stuur naar de achterlijn als u niet zeker weet waar u het moet starten en als dit gebied vrij is. Richt in het begin het wiel iets voor de achterlijn, zodat u geen fout maakt als deze ver achter de achterlijn valt.
  • Titel afbeelding Play Badminton Better Step 5
    5
    Oefen de beweging van je voeten. Badminton is als tennis - succes ligt in de beweging van de voeten. Je kunt de opnames niet beantwoorden als je op het veld te langzaam bent. Blijf in plaats daarvan alert en beweeg uw voeten op en neer terwijl u wacht om op een schot te reageren. Evenzo beweeg je je voeten heen en weer en van links naar rechts met kleine bewegingen om jezelf te positioneren om op een schot te reageren. Wees niet lui en strek je hand om het stuur te beantwoorden. Maak in plaats daarvan kleine bewegingen met uw voeten totdat het stuurwiel in de perfecte positie staat.
  • Titel afbeelding Play Badminton Better Step 6
    6
    Oefen de korte bediening. Deze server zal je tegenstander afhouden, of je nu alleen speelt of met een partner. Je tegenstander zal niet op je wachten en zal niet kunnen rennen om hem op tijd te beantwoorden. Je moet niet alleen heel licht op het stuur drukken om een ​​korte beurt te beantwoorden. Anders valt het stuur aan uw kant van de baan. Tik er in plaats daarvan op en laat het dichterbij het racket vallen, in plaats van ervoor.
  • Titel afbeelding Play Badminton Better Step 7
    7
    Oefen de lange bediening in one-man games. Als je een lange worp achter de serveerlijn maakt, zal je tegenstander hem in de steek laten. Misschien sta je voor het stuur en heb je het misschien helemaal mis of heb je misschien niet genoeg energie om het te beantwoorden. Om langer te serveren, laat je de shuttle voor je vallen terwijl je je racket verder naar achteren draait, bijna op schouderhoogte, zodat je meer vaart kunt maken voordat je het racket naar voren beweegt en op het wiel slaat.
  • Titel afbeelding Play Badminton Better Step 8


    8
    Geef nooit op Probeer altijd het stuurwiel te raken. Je kunt je tegenstander verrassen en hem op de grond laten vallen zonder weerstand te bieden als je het wiel raakt en nooit opgeeft.
  • Methode 2
    Profiteer van de zwakheden van je tegenstander

    Titel afbeelding Play Badminton Better Step 9
    1
    Begrijp het spel van je tegenstander. Je moet het spel van je tegenstander evalueren als je met een nieuwe speelt, zelfs tijdens warming-ups en of ze meedoen aan een wedstrijd of tijdens een vriendschappelijke wedstrijd tussen familieleden. Je moet op zoek gaan naar enkele hoofdpunten waar je voordeel uit kunt halen: als je tegenstander agressiever of defenser is, als zijn recht of backhand-kick zijn dominante schot is en als hij enige zwakte heeft, zoals trage voeten of een zwakke reactie op de high-shot.
  • Titel afbeelding Play Badminton Better Step 10
    2
    Laat je tegenstander door het veld bewegen. Gooi niet al je foto`s op dezelfde plaats op het speelveld van je tegenstander - het voorspelt altijd je volgende zet. In plaats daarvan varieert het door een hoge slag te gooien gevolgd door een worp naar de serveerlijn of door je tegenstander van rechts naar links van de baan te bewegen. Het verplaatsen van de voorkant naar de achterkant van het veld is erg moeilijk, tenzij je tegenstander erg behendige voeten heeft.
  • Titel afbeelding Play Badminton Better Step 11
    3
    Gooi naar de serveerder van je tegenstander. Veel spelers zijn zwakker aan de zijkant van de backhand serveren, dus probeer op die manier te gooien en kijk of hierdoor je tegenstander minder op de schoten reageert. Zo ja, blijf hiervan profiteren.



  • Titel afbeelding Play Badminton Better Step 12
    4
    Gooi een korte en eenvoudige foto. Wanneer je op het net zit, raak je het stuurwiel kort, vlak bij het eerste deel van het gebied van je tegenstander. Dit zal je tegenstander laten rennen en je zal hem beschermen. Dit is een geweldige techniek als je tegenstander dichtbij de achterlijn staat.
  • Titel afbeelding Play Badminton Better Step 13
    5
    Verander de richting van het stuurwiel. Als je tegenstander het stuur direct tegen je raakt, raak je het stuur in een andere richting, in plaats van het naar je tegenstander te slaan, wat niet te verwachten is. Dit zal heel goed werken als het stuurwiel veel momentum heeft gegenereerd. Je kunt de richting van het wiel veranderen en je tegenstander niet genoeg tijd geven om te reageren op een snel bewegend wiel als je snel op de been bent.
  • Titel afbeelding Play Badminton Better Step 14
    6
    Hij gooit een hoog schot gevolgd door een schot naar de achterkant van het veld. Als je de high-shot hebt onder de knie, gebruik je deze om je tegenstander naar de voorkant van het veld te laten rennen. Breng de volgende opname terug naar de achterkant van de baan. Dit zal je tegenstander niet alleen dwingen om snel te zijn met zijn voeten, maar ook hem uit de weg ruimen. Dit is ook een uitstekende manier om je tegenstander te vermoeien.
  • Titel afbeelding Play Badminton Better Step 15
    7
    Laat de tegenstander jouw manier van spelen spelen. Doe wat je kunt om er zeker van te zijn dat je tegenstander het stuur niet op de achterlijn kan krijgen als je dicht bij het net wilt blijven, een korte serveerbeurt wilt doen of een hoog schot wilt gooien. Maak lang dienst en werp lange, snelle slagen zodat je tegenstander niet de mogelijkheid heeft om naar het net toe te bewegen als je meer op de achtergrond zit. Laat je tegenstander de controle verliezen terwijl je jouw manier van spelen speelt en je sterke punten maximaliseert.
  • Methode 3
    Beheers de meest geavanceerde technieken

    Titel afbeelding Play Badminton Better Step 16
    1
    Snijd uw opnamen in het netwerk. Hierdoor zal het stuurwiel draaien en vallen in een onvoorspelbare richting. Om het schot op het net te snijden, start u de voorwaartse beweging zoals u normaal zou doen en beweegt u het racket vervolgens naar binnen terwijl u het haaks in de richting van het midden van de shuttle snijdt. Je tegenstander zal verwachten dat je het wiel recht naar voren gooit, maar het zal eigenlijk over de baan draaien.
  • Titel afbeelding Play Badminton Better Step 17
    2
    Snijd je high shots. Om dit te doen, knipt u het racket of verplaatst u het racket loodrecht op het midden van het stuur wanneer het in de lucht is. Hierdoor zal het stuurwiel veel van zijn momentum verliezen en snel in het gebied van het speelveld van je tegenstander vallen, dicht bij het net.
  • Titel afbeelding Play Badminton Better Step 18
    3
    Gooi een stuurman met het stuur. Een maat is wanneer je met je hele lichaam op het stuur raakt. Richt je voeten naar voren, richting het stuur, om precisie te bereiken en draai het racket dan over je hoofd, waardoor je in het midden van het wiel raakt en een dunk richting het veld van je tegenstander gooit. Dit is vergelijkbaar met het gooien van een serveren bij tennis.
  • Het doel is net zo belangrijk als de kracht wanneer je een stuurman met het stuur gooit. Raak het stuurwiel niet blindelings en zo hard als je kunt aan. Je moet proberen om het zo ver mogelijk van je tegenstander af te richten of rechtstreeks in het lichaam van je tegenstander zodat je het niet meer bewaakt.
  • Titel afbeelding Play Badminton Better Step 19
    4
    Spring voordat je de stuurman met het stuurwiel doet. Wanneer je de standaard maat onder de knie hebt, kun je oefenen met springen terwijl je een maat met het stuur doet. Dit geeft je meer momentum en laat het wiel veel sneller vallen op het veld van je tegenstander. Spring een hoogte van dertig of zestig centimeter of één of twee voeten, richt je borst en lichaam in de richting waarin je wilt dat het stuurwiel gaat en gooi een dunk in het midden van je boog.
  • Titel afbeelding Play Badminton Better Step 20
    5
    Werp niet altijd een stuurman met het stuur. Dit moet worden gebruikt wanneer het stuurwiel omhoog staat en u voldoende tijd hebt om er dichtbij te komen. Bovendien moet u een punt in uw voordeel toekennen. Je zult je moe worden en je zult het risico lopen om het stuur in een ongelegen moment naar het netwerk te gooien als je het altijd in een stuurman gooit.
  • Titel afbeelding Play Badminton Better Step 21
    6
    Plan altijd je volgende zet. Een beginnende speler is blij om gewoon op het stuur te slaan over het net. Een gevorderde speler begrijpt echter dat een goed badmintonspel een soort schaakwedstrijd is. Je moet het schot altijd met de nodige voorzichtigheid plaatsen, zodat je je tegenstander naar de exacte plaats verplaatst die je wilt dat hij is, zodat je het volgende kunt gooien schot. Plan altijd je volgende zet en denk altijd vooruit voor je tegenstander.
  • tips

    • Wanneer je in paren speelt, verwar je tegenstanders door het wiel ertussen te raken, zodat ze niet zeker weten wie het moet beantwoorden.
    • Probeer altijd je tegenstanders op het veld te laten bewegen - ze zullen moe worden.
    • Doe geen moeite als de rating van je tegenstander veel hoger is dan die van jou. Dat heeft invloed op de manier waarop je speelt. Vergeet niet dat de emotie erg krachtig is.
    • Probeer onvoorspelbaar te zijn - het varieert in je bewegingen.
    • Teamwork is altijd nodig in koppelspellen. Probeer de lege plaatsen aan te vallen en concentreer je op het spel.
    • Gooi geen luidruchtige schoten naar je tegenstander. Probeer lage opnames te maken, vooral als je tegenstander te ver weg is.
    • Bestudeer de zwakheden van je tegenstander. Is je achterhand zwak? Heeft u problemen met het reageren op lichaamspartners, reageren op lage foto`s, achteruit bewegen, enz.? Als je tussen paren speelt, is de ene speler zwakker dan de andere? Is er een betere in het netwerkgebied dan de andere?
    • Oefen veel en je zult verbeteren.
    • Blijf gehydrateerd omdat dat altijd helpt.
    • Kijk altijd naar de score op elk punt dat er is, omdat je nooit weet wanneer je tegenstander het zal proberen te variëren om te winnen.
    • Speel niet met een volle maag.

    Dingen die je nodig hebt

    • shorts
    • 2 tot 4 spelers
    • Badmintonveld
    • Badminton net
    • racket
    • Badminton shuttle (s)
    • Goede sportschoenen
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe een badmintonracket te kopenHoe een badmintonracket te kopen
    Hoe een boog schietenHoe een boog schieten
    Hoe een recurve boog te rijgenHoe een recurve boog te rijgen
    Hoe te winnen in SquashHoe te winnen in Squash
    Hoe harder slaanHoe harder slaan
    Hoe de bal te raken in volleybalHoe de bal te raken in volleybal
    Hoe het konijn op een fiets laat springenHoe het konijn op een fiets laat springen
    Hoe badminton te spelenHoe badminton te spelen
    Hoe squash te spelenHoe squash te spelen
    Hoe goed pingpong te spelenHoe goed pingpong te spelen
    » » Hoe je badminton beter kunt spelen
    © 2021 emkiset.ru