Hoe het konijn op een fiets laat springen
Een konijn springt of Bunny Hop is een fietsacrobatiek waarbij gelijktijdig met beide wielen wordt gesprongen. Met deze acrobatiek spring je op de fiets in de lucht om obstakels te vermijden of eroverheen te springen. Eigenlijk is de konijnensprong een combinatie van twee bewegingen: het paard en het omgekeerde paard. Met een beetje oefening, kunt u het in een zeer korte tijd doen!
Inhoud
stappen
Deel 1
Beheers het kleine paard
1
Rijd met een lage of matige snelheid en leun lichtjes achterover. Ga van het fietsstoeltje af en houd de pedalen parallel aan de grond.
- Houd je ellebogen en knieën ontspannen en licht gebogen. Leun dan om uzelf op het fietsstoeltje te plaatsen en niet erachter.
- Als u opstaat, plaatst u uw hoofd recht op het voorwiel.
2
Ondersteun uw gewicht op het voorwiel en til het stuur op met behulp van de armen. Gebruik de traagheid die resulteert uit het achterover bewegen van je zwaartepunt om jezelf te verheffen.
3
Til het voorwiel op met je armen. Wanneer u de fiets niet meer kunt optillen door achterover te leunen, til hem dan op met uw armen totdat u en de fiets zijn opgestaan.
4
Plaats het wiel voorzichtig op de grond. Je hebt het paardje niet onder de knie tot je in staat bent om het wiel op de grond te zetten met een gecontroleerde en zorgvuldige beweging en het niet zomaar op de grond laat vallen.
Deel 2
Maak het paard omgekeerd
1
Schuif je gewicht naar voren. Doe het snel, maar niet zozeer om naar voren te springen en de motor te destabiliseren.
2
Druk snel met je hielen en breng met je voeten de pedalen omhoog. Breng ze omhoog zodat je voeten bijna verticaal zijn.
3
Druk op de pedalen terwijl u uw benen oprekt. Je voeten maken een opwaartse beweging achteruit. De druk die u uitoefent op de pedalen met uw voeten in een horizontale positie houdt uw voeten op de fiets terwijl u de rug optilt met de spieren van uw benen.
4
Gebruik de spieren van de benen om het achterwiel op te tillen. Haalt de schouders op en duwt of duwt tegelijkertijd het stuur naar voren.
5
Laat het achterwiel voorzichtig op de grond zakken. Net als met het normale paard, hebt u het omgekeerde paard niet geperfectioneerd totdat u het achterwiel zachtjes kunt laten zakken in plaats van het op de grond te laten vallen.
Deel 3
Combineer het paard en het omgekeerde paard
1
Begin met een paard. Bij het doen van het paard, neem je je gewicht naar de grond door het achterwiel. Dit geeft je een kleine veerkracht die je zal helpen om op te staan als je het omgekeerde paard doet.
- Duw het voorwiel zo ver mogelijk omhoog voordat u naar het volgende deel van de manoeuvre gaat.
2
Druk snel met je hielen en breng de pedalen omhoog met je voeten. Wanneer het voorwiel in de lucht is, beweegt u de hielen omhoog zodat de voeten bijna verticaal staan.
3
Druk op de pedalen terwijl u uw benen oprekt. Til je duimen op en duw met je voeten naar achteren toe opheffend. Gebruik de tegenovergestelde bewegingen om het achterwiel op te tillen terwijl de voorkant nog in de lucht is.
4
Haalt de schouders op en duwt het stuur naar voren. U zult dit doen op hetzelfde moment dat u uw voeten opheft met een beweging die lijkt op die van een bewegend tandwiel.
5
Zet de fiets in de lucht. Knijp je benen samen als je halverwege bent om een meer gedefinieerde vorm te geven aan je konijnensprong. Vergeet niet dat het nivelleren van de fiets een belangrijke gewoonte is die u moet beveiligen als u begint te manoeuvreren op oppervlakken met een grotere hoogte.
6
Laat het achterwiel zakken zodat het eerst de grond raakt. Dit zal je landing stabiliseren en het besturen van de fiets daarna gemakkelijker maken. Land alleen met het voorwiel wanneer u de tractie en bediening van dit wiel onmiddellijk moet herstellen, net als wanneer u onmiddellijk na het springen van het konijn een bocht moet maken.
7
Oefen dat het konijn op verschillende obstakels springt. De konijnensprong is een acrobatiek, maar het is ook een zeer handige manoeuvre om onderweg obstakels te vermijden of te springen.
8
Probeer beide wielen tegelijkertijd op te heffen bij het springen van obstakels. Dit is een extra techniek gebaseerd op de sprong die je vanaf de grond zou maken, maar in dit geval beweeg je mee met de pedalen.
tips
- Kies obstakels van redelijke omvang als je springt - begin met kleine en bekijk de voortgang.
- Als je heel hoog wilt springen, moet je aan je techniek werken en ervoor zorgen dat je het achterwiel zo hoog mogelijk onder je neemt. Stop niet met oefenen!
- Hoe lichter je fiets, hoe makkelijker het zal zijn om het konijn te laten springen. Om dit te doen, verwijder alle overgewicht van je lichaam en je fiets als je oefent.
- Wanneer je begint met het beoefenen van deze acrobatiek, begin dan met gras in plaats van met bestrating totdat je je comfortabeler voelt om het te doen.
- Draag altijd een helm, kniebeschermers en elleboogbeschermers tijdens het fietsen.
- Probeer te oefenen met een lichte fiets. Begin met springen met een kleine fiets. Het verschil in gewicht en mobiliteit is cruciaal bij het starten van de sprongen.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe konijntjes te maken met het toetsenbord
- Hoe speciale manoeuvres te maken in Mario Kart Wii
- Hoe kickstarttrucs te doen
- Hoe backslash vanaf een verhoogd platform
- Hoe te rijden in de positie van twee punten
- Hoe een paard te trainen om te springen
- Hoe je van een val van een mountainbike afstapt
- Hoe een paard te maken op een fiets
- Hoe het kleine paard te maken
- Hoe een draaibalk te maken
- Hoe maak je een wheelie met het voorwiel op een motorfiets
- Hoe een paard op de motor te maken
- Hoe maak je een wheelie op een BMX-fiets
- Hoe te oefenen met een gewonde knie
- Hoe een skate te besturen
- Hoe een all terrain-fiets te onderhouden
- Hoe maak je indruk op je vrienden op je fiets
- Hoe te springen op een all-terrain motorfiets
- Hoe een fiets te rijden zonder uw handen te gebruiken
- Hoe trucs doen op een Razor-scooter
- Hoe maak je een paard van 5 minuten op een mountainbike