Hoe knoflook als een remedie tegen haaruitval te gebruiken

De functie van haar is om de huid te beschermen en de balans van de lichaamstemperatuur te behouden. Haargroei is een cyclisch proces dat afhankelijk is van de locatie van het haar, de leeftijd van de persoon, de familiegeschiedenis, het niveau van voeding en omgevingsfactoren. Er zijn veel manieren om haaruitval te behandelen, inclusief het gebruik van knoflook. Volg deze eenvoudige stappen om haaruitval te bestrijden met knoflook.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3
Methode 4

stappen

Methode 1

Maak een zalf van knoflookglans

Titel afbeelding Use Garlic As a Hair Loss Remedy Stap 1

Pers de knoflook uit. Om haaruitval te bestrijden, kun je een zalf van knoflook-haar maken. Begin met zes tot acht teentjes knoflook. Pel ze. Gebruik een knoflookchopper om 1 eetlepel (14,8 ml) knoflooksap uit de knoflookteentjes te krijgen.

Als je niet genoeg sap krijgt van deze knoflookteentjes, knijp dan nog even tot je het krijgt.

Titel afbeelding Use Garlic As a Hair Loss Remedy Stap 2

Maak een honingmengeling. Als je de knoflook hebt geperst, moet je deze bewaren. Neem een beetje honing en meet 1 eetlepel (14,8 ml). Voeg de honing toe aan de kleine kom knoflooksap en breng het mengsel naar de koelkast.

Titel afbeelding Use Garlic As a Hair Loss Remedy Stap 3

Bereid kamille thee. Terwijl het mengsel in de koelkast afkoelt, bereidt u wat thee. Neem twee zakken kamille thee of 3 theelepels losse bladeren. Voeg het toe aan een pot water en zet het op het vuur. Laat gedurende 30 minuten in 709,7 ml (24 ounces) water sudderen.

Als de thee op het juiste moment is gekookt, giet je het mengsel in een kopje. Als je losse bladthee gebruikt, pers de thee terwijl je het doet.

Titel afbeelding Use Garlic As a Hair Loss Remedy Stap 4

De zalf eindigt. Als de thee klaar is, haal je het honing- en knoflookmengsel uit de koelkast. Voeg 1 eierdooier toe aan het mengsel. Je zou een minuutje kunnen nemen om het te combineren, omdat de honing dik en onhandelbaar zal zijn. Voeg vervolgens 1 eetlepel aloë vera-gel toe en meng goed.

Titel afbeelding Use Garlic As a Hair Loss Remedy Stap 5

Gebruik de zalf. Als je alle ingrediënten hebt gecombineerd, ga dan naar een plek waar je de zalf gemakkelijk op je haar kunt aanbrengen zonder er een puinhoop van te maken. Masseer het mengsel zachtjes op de hoofdhuid, niet het hele haar. Omdat het haar van de hoofdhuid groeit, moet je je concentreren op de helende krachten van de zalf. Na het bedekken van de hele hoofdhuid, wikkelt u een schone katoenen handdoek om het hoofd.

Laat het mengsel 20 minuten rusten op de hoofdhuid.

Titel afbeelding Use Garlic As a Hair Loss Remedy Stap 6

Was je haar Nadat u lang genoeg hebt gewacht, verwijdert u het haarmengsel door het te wassen met babyshampoo of een andere zeer milde shampoo. Goed afspoelen. Neem vervolgens een tweede eigeel en breng het op de hoofdhuid door middel van massage. Spoel het af met warm water.

Zorg ervoor dat je de eidooier volledig uit het haar verwijdert. Niet opnieuw wassen, gewoon doorspoelen met de dooier.

Titel afbeelding Use Garlic As a Hair Loss Remedy Stap 7

Beëindig de cyclus. Nadat u de dooier uit het haar en de hoofdhuid heeft verwijderd, moet u kamille-thee gebruiken. Neem het theekopje en giet het over de hoofdhuid, spoel het haar er nog een keer mee. Doe het 2 of 3 keer per week tot je haar groeit of tot de val stopt.

Herhaal de behandeling twee keer per maand.

Methode 2

Gebruik andere natuurlijke remedies

Titel afbeelding Use Garlic As a Hair Loss Remedy Stap 8

Gebruik andere remedies met knoflook. U kunt pure knoflookolie gebruiken als een behandeling voor haaruitval. Masseer de knoflookolie op de hoofdhuid voordat je het haar wast met shampoo. Om het gemakkelijker en comfortabeler te maken op de hoofdhuid, verwarmt u de knoflookolie voor gebruik. Herhaal het proces 2 of 3 keer per week tot je haar groeit of tot de val stopt. Zodra u begint met handelen, herhaalt u de behandeling twee keer per maand. De merken Pride, Boyajian en Eclectic Institute van Puritan verkopen pure knoflookolie.

Je kunt ook haarproducten kopen met knoflookinfusie. Probeer de haaroliën zoals capillaire olie verrijkt met Dabur Vatika knoflook en knoflook haarmaskers zoals het Alter Ego knoflookmasker.
Een andere optie is om gewoon pure knoflook toe te voegen aan een milde shampoo die u gebruikt. Hak twee of drie tenen knoflook en giet er een milde shampoo in. Gebruik het 2 of 3 keer per week.
Hoewel er geen direct bewijs is dat het eten van knoflook of het nemen ervan als supplement haaruitval helpt bestrijden, is het redelijk om te denken dat dit mogelijk is. Voeg knoflook toe aan al het voedsel dat je wilt of neem knoflook als supplement om haaruitval te bestrijden.
Er zijn enkele studies geweest die een knoflookgel probeerden te combineren met een steroïdebehandeling voor extreem haarverlies en ontdekten dat knoflook de haargroei aanzienlijk verbeterde.

Titel afbeelding Use Garlic As a Hair Loss Remedy Stap 9

Eet eiwitten voor de haargroei. Haar bestaat voornamelijk uit eiwitten en sterk, gezond haar komt van binnenuit, ondanks wat fabrikanten van shampoo en conditioners je proberen te vertellen. Zorg ervoor dat je genoeg hoogwaardige eiwitten krijgt om meer haar te laten groeien. Je zou gevarieerde bronnen van complete eiwitten moeten proberen, omdat ze alle essentiële aminozuren bevatten (fundamentele componenten van het eiwit).

Eet meer eieren, zuivelproducten, quinoa, boekweit, hennep zaden, chia zaden, soja, tofu, tempeh, natto, rijst en bonen.

Titel afbeelding Use Garlic As a Hair Loss Remedy Stap 10

Consumeer meer B-vitaminen Je moet een dieet volgen dat rijk is aan vitamines van het B-complex, die nodig zijn voor de gezondheid van de haarzakjes en gezonde haargroei. Levensmiddelen die deze vitamines zijn: spinazie, peterselie, mosterd greens, romaine sla, raapstelen, bieten greens, broccoli, bieten, rapen, paprika`s, bonen, linzen, rundvlees lever en verrijkte granen en rundvlees.

Titel afbeelding Use Garlic As a Hair Loss Remedy Stap 11

Consumeer meer mineralen Het enige mineraal waarvan is aangetoond dat het gerelateerd is aan haarverlies is ijzer. Hoewel de lage niveaus van zink en selenium zijn gekoppeld aan haaruitval, is het nog niet bekend of zink of selenium tekortkomingen een grote of kleine rol in haar verlies te spelen. Neem ijzer, zink en selenium in supplementen en verhoog uw inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze mineralen.

Eet meer voedsel met ijzer, zoals eieren, mager en met gras gevoerd rood vlees, donkergroene bladgroenten, bonen, linzen en lever. Je kunt ook meer zink krijgen via zeevruchten, weekdieren, spinazie, pompoen, courgette, zonnebloempitten en noten.

Het is aangetoond dat de omega 3-vetzuren die op de hoofdhuid worden gebruikt, de hoeveelheid lokken van het haar doen toenemen. Daarom kan het verhogen van de hoeveelheden omega-3 vetzuren in uw dieet nuttig zijn voor haaruitval. Deze vetzuren zijn aanwezig in zalm, makreel, eieren, lijnzaad, soja, chia zaden, noten, haring, sardines en zeebaars.

Als u besluit om minerale supplementen te nemen, overdrijf het dan niet en volg de instructies van de fabrikant. Je kunt een teveel aan mineralen hebben.

Methode 3

Verander uw haarverzorgingsroutine

Titel afbeelding Use Garlic As a Hair Loss Remedy Stap 12

Was niet vaak met shampoo. Je kunt haaruitval bestrijden door je haarverzorgingsroutine te veranderen. Vermijd het gebruik van shampoo heel vaak, omdat de veelvuldige toepassing van shampoo het haar van zijn natuurlijke oliën verwijdert. Veelvuldig gebruik van shampoo zelf veroorzaakt geen haaruitval, maar als u haren uit uw haar verwijdert, wordt het meer broos.

Het wordt aanbevolen dat u uw haar slechts 2 of 3 keer per week wast.

Titel afbeelding Use Garlic As a Hair Loss Remedy Stap 13

Stop met het gebruik van shampoos die zijn geladen met chemicaliën. Het teveel aan chemicaliën in sommige shampoos is hard voor het haar, het droogt het en verergert haaruitval. Beter natuurlijke shampoos testen met ingrediënten die het haar voeden, niet ontdoen van de voedingsstoffen.

Vermijd het gebruik van producten met ingrediënten zoals natriumlaurylsulfaat (LSS), parabenen en ammoniumchloride, vooral als u dun, breekbaar of behandeld haar heeft.

Titel afbeelding Use Garlic As a Hair Loss Remedy Stap 14

Voorkom overtollige conditioner. Haarverlies kan te wijten zijn aan overtollige conditioner. Conditioners kunnen de haarwortels overbelasten en de haarzakjes beschadigen, waardoor het haar kan breken en vallen. Gebruik conditioner 1 of 2 keer per week en vermijd het gebruik op de hoofdhuid.

Probeer een natuurlijke conditioner, zoals Nature`s Gate, Babo Botanicals, WEN en Intelligent Nutrients.

Methode 4

Gebruik medische behandelingen voor haaruitval

Titel afbeelding Use Garlic As a Hair Loss Remedy Stap 15

Zoek medische hulp. Als haarverlies een constant probleem voor u is, is het noodzakelijk om de oorzaak van de val te bepalen. Daarom wordt het ten zeerste aanbevolen om een volledige medische controle te ondergaan. Er zijn veel ziekten waarvan het symptoom haarverlies is en het is essentieel dat u de oorzaak van deze herfst ontdekt. Er zijn echter verschillende methoden die u in uw situatie kunnen helpen voordat u een diagnose krijgt.

Titel afbeelding Use Garlic As a Hair Loss Remedy Stap 16

Gebruik farmacologische behandelingen voor mannen. De belangrijkste farmacologische behandeling voor haarverlies bij mannen zijn de remmers van het enzym 5-alpha-reductase: Proscar en Propecia. Deze remmers blokkeren de activiteit van hormonen die de haarzakjes beschadigen. Een ander medicijn dat dient om de haargroei te verhogen, is minoxidil.

Over het algemeen is minoxidil minder effectief dan finasteride, maar het kan direct worden toegepast op gebieden waar haarverlies optreedt.

Titel afbeelding Use Garlic As a Hair Loss Remedy Step 17

Test farmacologische behandelingen voor vrouwen. Haarverlies bij vrouwen is lang genegeerd, ondanks het feit dat vrouwen 40% van de gevallen van haarverlies uitmaken. Remmers van het enzym 5 alfa-reductase worden normaal niet gebruikt voor vrouwen vanwege de mogelijke bijwerkingen van vrouwelijke hormonen. Minoxidil 2% is in dit geval het meest voorgeschreven omdat je het kunt toepassen in gebieden waar haaruitval optreedt, weinig bijwerkingen heeft en effectiever is voor vrouwen. Andere voorgeschreven geneesmiddelen zijn: aldacton, tagamet en cyproteronacetaat.

Bij vrouwen kan hormoonvervangingstherapie nuttig zijn. Als u zwanger bent, moet u heel voorzichtig zijn bij het gebruik van deze medicijnen, omdat deze geboorteafwijkingen kunnen veroorzaken.

Delen op sociale netwerken:

Verwant