Hoe haaruitval bij vrouwen te behandelen

Haarverlies bij vrouwen op elke leeftijd en om welke reden dan ook is ontmoedigend, frustrerend en soms zelfs verwoestend. Het meest voorkomende type haarverlies bij vrouwen wordt haaruitval bij vrouwelijk patroon (FPHL) genoemd. Veel factoren zijn verantwoordelijk voor haaruitval, waaronder medische problemen, genetica, sommige medicijnen, harde behandelingen van de hoofdhuid of het haar en hormonale veranderingen. Methoden om dit probleem bij vrouwen te behandelen zijn in sommige gevallen effectief, maar in andere gevallen kunnen medische en chirurgische ingrepen noodzakelijk zijn om de haargroei te herstellen.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Tips

stappen

Deel 1

Bepaal de oorzaak van je haar vallen

Titel afbeelding Treat Female Hair Loss Step 1

Ga naar uw arts om een medisch probleem uit te sluiten. Verschillende medische problemen kunnen tijdelijk of permanent interfereren met normale haargroei en ontwikkeling. Sommige van deze medische problemen omvatten de volgende:

ijzergebreksanemie;
de problemen met de schildklier;
tekortkomingen in zink, vitamine D en mogelijk B-complex;
de veranderingen in de hormonale niveaus van de androgenen, het testosteron en de hormonen afgeleid van het oestrogeen;
auto-immuunziekten;
een grote psychologische stress;
het fysieke trauma;
hoofdhuidinfecties en huidaandoeningen;
diabetes;
lupus;
trichotillomanie;
extreem gewichtsverlies of een extreme verandering in dieet;
ernstige infecties gepaard met hoge koorts.

Titel afbeelding Treat Female Hair Loss Step 2

Behandel het medische probleem. Medische problemen kunnen leiden tot tijdelijke of permanente problemen met haaruitval.

Met de hulp van uw arts en mogelijk gezondheidswerkers die in gespecialiseerde gebieden oefenen, kan het behandelen van het onderliggende medische probleem uw haarverliesprobleem oplossen.

Uw arts zal zoveel mogelijk informatie nodig hebben over uw haarverliesprobleem, wees dus voorbereid om het in detail te bespreken. Wees voorbereid om te beschrijven wanneer het is begonnen, belangrijke gebeurtenissen in je leven die vóór het probleem hebben plaatsgevonden, de stappen die je hebt genomen om het op te lossen en hoeveel angst haarverlies je veroorzaakt.

Als een onderliggend medisch probleem wordt ontdekt, kunnen de specialisten die deel uitmaken van uw behandeling endocrinologen, dermatologen, voedingsdeskundigen en psychiaters zijn.

Begrijp hoe haar groeit. Veel van de medische problemen die hier worden genoemd, interfereren met een van de drie fasen van de haargroei.

De anagene fase is de periode waarin uw haar actief groeit. Ongeveer 85% van uw haar bevindt zich op elk moment in de anageen fase of de groeifase.

De catagene fase is een korte tijdsperiode, ongeveer twee weken lang, waardoor de follikel kan regenereren. Haargroei stopt tijdens de catagene fase.

De telogene fase wordt beschouwd als de rustfase van de haargroei en duurt twee tot vier maanden. Aan het einde van deze fase valt het haar uit. De meeste mensen verliezen elke dag ongeveer 100 haren door haar dat zich in de telogene fase bevindt.

Veel medische problemen stimuleren het haar om de telogene fase binnen te gaan. Hierdoor kunnen dagelijks tot 300 haren verloren gaan. De medische term voor overmatig haarverlies tijdens deze fase is telogeen effluvium.

Titel afbeelding Treat Female Hair Loss Step 4

Houd in gedachten dat telogeneffluvium vaak tijdelijk is. Veel medische problemen die ervoor zorgen dat het haar in de telogene fase terechtkomt, kunnen worden behandeld.

Omdat uw haar enkele maanden in de telogene fase blijft, is het mogelijk dat haaruitval niet onmiddellijk optreedt na de gebeurtenis die het heeft veroorzaakt. Dit zou fysieke trauma`s en intense emotionele stressfactoren omvatten.

Titel afbeelding Treat Female Hair Loss Step 5

Controleer uw medicijnen met uw arts. Veel medicijnen kunnen tijdelijk haarverlies veroorzaken.

Wijzig uw medicijnen om welke reden dan ook niet. Praat met uw arts over uw zorgen. Als u denkt dat een medicijn ervoor zorgt dat uw haar valt, kan uw arts u helpen door de dosis aan te passen of in plaats daarvan een vergelijkbaar medicijn voor te schrijven.

Sommige medicijnen waarvan bekend is dat ze bijdragen aan haarverlies omvatten lithium, warfarine, heparine en levodopa.

Medicijnen die zijn geclassificeerd als bètablokkers kunnen ook haarverlies veroorzaken. Voorbeelden van medicijnen in deze klasse zijn propranolol, atenolol en metoprolol.

Amfetaminederivaten kunnen haarverlies veroorzaken. Voorbeelden van amfetaminegeneesmiddelen zijn de amfetaminezouten, die meestal worden herkend door het merk Adderall®, dextroamphetamine en lisdexamfetamine.

Geneesmiddelen voor chemotherapie, zoals doxorubicine, veroorzaken vaak plotseling en volledig haarverlies, evenals bestralingstherapie die gepaard gaat met de behandeling van kanker.

Titel afbeelding Treat Female Hair Loss Step 6

Overweeg de rol van genetica. Het hebben van familieleden die haaruitval hebben ontwikkeld, is een indicator dat ook jij daar vatbaar voor zou kunnen zijn.

Het meest voorkomende patroon van genetisch geïnduceerd haarverlies omvat haarverlies op elke leeftijd eerder dan de normale leeftijd, haaruitval sneller dan normaal en een algemene afname van het haar bij vrouwen.

Ongeveer 21% van het haarverlies bij vrouwen is genetisch overgedragen.

Titel afbeelding Treat Female Hair Loss Step 7

Herkent haaruitval door hormonale veranderingen. Sommige situaties die schommelingen in hormonen veroorzaken, resulteren in tijdelijk haarverlies en andere resulteren in een geleidelijke maar permanente verandering in de haargroei.

Een goed voorbeeld van het tijdelijke haarverlies wordt veroorzaakt door zwangerschap en bevalling.

Het begin van de menopauze gaat vaak gepaard met een merkbaar haarverlies. De menopauze maakt deel uit van het normale proces van veroudering en veranderingen in de daaraan gerelateerde hormonale niveaus leiden tot een geleidelijke afname van het haar.

Sommige vrouwen met haarverlies op een vroegere leeftijd dan normaal of met overmatig haarverlies zijn onderzocht om te zien of ze veranderingen in mannelijke hormoonspiegels hadden, waaronder androgenen zoals testosteron. De resultaten van deze onderzoeken zijn niet overtuigend wat betreft de rol die deze hormonen kunnen spelen bij het veroorzaken van haarverlies bij vrouwen.

Uw arts kan u helpen de rol van hormonen in uw situatie te bepalen door bloedtesten uit te voeren. Ernstige hormonale onevenwichtigheden kunnen in sommige gevallen behandelbaar zijn.

Titel afbeelding Treat Female Hair Loss Step 8

Evalueer uw dieet. Plotselinge veranderingen in uw dieet en plotseling gewichtsverlies kunnen bijdragen aan haaruitval.

In de meeste gevallen is haarverlies geassocieerd met voeding of dieet in de categorie telogeneffluvium, wat betekent dat het vaak tijdelijk is.

Praat met uw arts of werk met een voedingsdeskundige. Uw arts kan fysieke en laboratoriumtests uitvoeren die kunnen aantonen dat het vitamine- of nutriëntentekort is.

Werken met een voedingsdeskundige kan helpen om voedingsmiddelen in uw normale dieet op te nemen die elk geïdentificeerd tekort aan vitaminen of voedingsstoffen corrigeren en het probleem van haaruitval helpen oplossen.

Titel afbeelding Treat Female Hair Loss Step 9

Houd rekening met de veranderingen die optreden met de leeftijd. Het normale verouderingsproces zorgt ervoor dat de follikels geleidelijk kleiner worden.

De verminderde grootte van de follikels betekent dat het gebied van de hoofdhuid dat de wortels van het haar ondersteunt kleiner wordt, maar het aantal follikels is in principe hetzelfde.

De algemene afname van de haarzakjes maakt het haar hoe dan ook mogelijk om te groeien en zich zoals gewoonlijk te ontwikkelen, alleen dat het haar veel dunner is, wat leidt tot dunner wordend haar in plaats van kaalheid.

Studies bij vrouwen die patroonhaarverlies ervaren, geven aan dat het normale verouderingsproces haaruitval omvat. Dit begint meestal rond de leeftijd van 40, met de grootste impact op vrouwen van 70 jaar of ouder.

Deel 2

Behandel haaruitval met medicijnen

Titel afbeelding Treat Female Hair Loss Step 10

Test de toepassingen van producten die minoxidil bevatten. Verschillende merken met minoxidil worden vervaardigd. Het bekendste productmerk heet Rogaine®.

Minoxidil is zonder recept verkrijgbaar in 2 en 5% sterkte. De producten worden vervaardigd als een actuele oplossing of een topisch schuim. Het 2% potentieproduct wordt aanbevolen voor vrouwen.
De productinstructies bevelen aan om de oplossing of het schuim niet meer dan tweemaal per dag aan te brengen.
De resultaten tonen aan dat het gebruik van minoxidil het haar helpt groeien bij ongeveer 20 tot 25% van de vrouwen, maar het latere haarverlies stopt bij de meeste vrouwen die het product proberen.
Zodra u het gaat gebruiken, moet u langdurig gebruik blijven houden om positieve resultaten te blijven zien. Als het product niet meer wordt gebruikt, verdwijnen de effecten.
De meest voorkomende bijwerkingen van minoxidil zijn irritatie van de hoofdhuid en ongewenste haargroei in delen van het gezicht of de handen. Soms kan systemische absorptie tachycardie of een versnelde hartslag veroorzaken.

Praat met uw arts over finasteride. Finasteride is het enige andere medicijn dat is goedgekeurd voor de behandeling van haaruitval. Het is echter alleen goedgekeurd voor gebruik bij mannen.

Van het gebruik van finasteride is aangetoond dat het de haargroei verbetert en het haarverlies bij mannen stopt. Er zijn echter lopende onderzoeken naar het gebruik van finasteride bij vrouwen.

Deze onderzoeken laten veelbelovende resultaten zien. Uw arts kan overwegen om finasteride of een vergelijkbaar middel te gebruiken, afhankelijk van uw individuele presentatie, andere medicijnen die u gebruikt, uw leeftijd en andere medische problemen die u heeft.

Het gebruik van finasteride bij vrouwen is niet goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration. (FDA, bijvoorbeeld voor het acroniem in het Engels), dus uw arts zou het voorschrijven op een manier die `off label`-recept wordt genoemd.

Vrouwen in de vruchtbare leeftijd mogen tablets met finasteride niet eens aanraken vanwege het gedocumenteerde risico op geboorteafwijkingen.

De meest voorkomende bijwerkingen van finasteridegebruik bij mannen zijn onder meer een afname van het libido en de seksuele functie. Andere vaak voorkomende bijwerkingen zijn duizeligheid of flauwvallen bij het opstaan vanuit een zittende of liggende positie, koude rillingen en zweten.

Titel afbeelding Treat Female Hair Loss Step 12

Vraag uw arts over andere mogelijke medicijnen. Sommige medicijnen hebben bijwerkingen die tot haargroei leiden. In sommige gevallen kunnen deze medicijnen geschikt zijn om haarverlies bij vrouwen te behandelen.

Deze medicijnen zijn niet goedgekeurd voor gebruik om haaruitval te behandelen. Sommige medicijnen die nuttig kunnen zijn, zijn spironolacton, cimetidine, andere geneesmiddelen in dezelfde klasse als finasteride, anticonceptiepillen en ketoconazol.

Hoewel deze middelen of andere soortgelijke middelen nuttig kunnen zijn voor de behandeling van haarverlies, hebben ze andere effecten waarvoor de behandeling is goedgekeurd. Praat met uw arts over het gebruik van deze medicijnen. Uw arts zal rekening houden met uw andere medicijnen en eventuele bestaande medische problemen om haaruitval te behandelen.

Deel 3

Ontdek andere behandelingsopties

Titel afbeelding Treat Female Hair Loss Step 13

Raadpleeg een haartransplantatiechirurg. Het proces van het transplanteren van haar omvat het verwijderen van gezonde haarzakjes uit gebieden van uw hoofdhuid waar uw haar dik is en overplant naar gebieden waar het haar kleiner wordt of waar haaruitval het duidelijkst is.

Dit type procedure omvat het verwijderen van honderden haarzakjes en het enten daarvan in gebieden waar ze nodig zijn.
Hoewel haartransplantatie chirurgie duur is, zijn de resultaten zeer goed en permanent.

Titel afbeelding Treat Female Hair Loss Step 14

Vraag uw arts naar fototherapie met lage intensiteit. Het proces van lichtintensieve fototherapie werd ontdekt in de jaren zestig en bleek behoorlijk nuttig te zijn bij het bevorderen van de genezing van wonden.

Er zijn verschillende producten beschikbaar en goedgekeurd die gebruikmaken van lage intensiteit fototherapie-technologie. Hoewel de gedocumenteerde resultaten van deze vorm van behandeling niet voldoen aan de wetenschappelijke effectiviteitsmetingen, hebben veel individuele patiënten positieve resultaten gezien.

Het onderliggende werkingsmechanisme van fototherapie met lage intensiteit is niet volledig begrepen, maar studies hebben aangetoond dat er op cellulair niveau een verandering optreedt die de haargroei bij veel mensen verbetert. Er is meer werk nodig om producten te ontwikkelen die efficiënter werken.

Titel afbeelding Treat Female Hair Loss Step 15

Neem vitamines en voedingsstoffen. Werk samen met een voedingsdeskundige om een dieet op te stellen dat rijk is aan elke vitamine of voedingsstof die u niet routinematig gebruikt of die uw arts een tekort heeft vastgesteld. Neem vitamines of supplementen die extra doses kunnen bieden die verder gaan dan wat u in uw dieet verbruikt.

Neem producten die omega 3 en omega 6 bevatten. Het verbruik van producten met omega 3 en omega 6 is niet goedgekeurd voor de behandeling van haaruitval. Echter, een onderzoek bij vrouwen met haarverlies in patronen vertoonde goede resultaten toen ze zes maanden lang producten innamen die omega 3 en omega 6 bevatten.

Een ander onderzoek bij vrouwen leverde positieve resultaten op toen ze producten namen die vitamine B-complex en L-cysteïne bevatten gedurende vier maanden.

Er is substantieel wetenschappelijk bewijs dat het nemen van vitamines voor haarverlies een significant positief effect zal hebben als je een onderliggende voedingsstoornis hebt.

Vraag uw arts over het nemen van melatonine. Onderzoek bij een kleine groep vrouwen toonde positieve resultaten bij de behandeling van haarverlies bij gebruik van melatonine.

De vrouwen die deelnamen aan deze studie toonden een toename in de anagene fase van haargroei en zagen een verbetering in haarverlies.

De vrouwen in de studie gebruikten een topische 0,1% melatonine-oplossing die gedurende zes maanden op de hoofdhuid werd aangebracht.

Dit was de eerste klinische proef waarbij op deze manier melatonine werd gebruikt. Meer onderzoek is nodig om vast te stellen welk risico er mogelijk is bij deze methode.

Overweeg het gebruik van actuele lavendel. Een kleine studie toonde positieve resultaten met lavendel.

Er is zeer weinig bewijs om het gebruik van kruidenremedies te ondersteunen om haaruitval te behandelen. Een voorstudie toonde echter goede resultaten bij het gebruik van lavendel gemengd met andere plantaardige oliën om sommige vormen van haarverlies te behandelen.

Lavendel mag niet oraal worden ingenomen. Irritatie van de hoofdhuid of de huid kan ook optreden bij topicale toepassing.

tips

Cel-gemedieerde therapie is momenteel een veelbelovend onderzoeksgebied. Hoewel deze vorm van behandeling nog niet beschikbaar is, zijn er studies aan de gang.
Twee andere veelbelovende gebieden die momenteel worden onderzocht, zijn folliculaire celimplantaten en gelokaliseerde injecties van factoren die de haargroei bevorderen.
Hoewel er geen manier is om haaruitval bij vrouwen te voorkomen door genetica, door medische problemen en door het normale verouderingsproces, kunt u maatregelen nemen om haaruitval door de beschadiging te voorkomen. Vermijd het gebruik van agressieve behandelingen, zoals frequent golvende kapsels, het aanbrengen van agressieve chemicaliën op uw hoofdhuid en kapsels die een strakke stropdas vereisen. Soms veroorzaken deze processen onherstelbare schade aan de hoofdhuid of haarzakjes.

Meer weergeven ... (68)

Delen op sociale netwerken:

Verwant