Hoe om te gaan met vrouwelijke patroonkaalheid

Hoewel haarverlies meestal gerelateerd is aan mannen, ervaart ongeveer een derde van de vrouwen het op een bepaald moment in hun leven. Hoewel vrouwen meestal een algemeen verlies van haarvolume vertonen (in plaats van totaal haarverlies of kaalheid), kan haaruitval in hen nog steeds veel problemen in hun leven veroorzaken. Om met vrouwelijke patroonkaalheid om te gaan, is het belangrijk om de oorzaken en gevolgen van haaruitval te begrijpen en aan te pakken.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3
Waarschuwingen

stappen

Methode 1

Behandel vrouwelijke kaalheid

Titel afbeelding Cope With Female Pattern Hair Loss Step 1

Werk aan de gezondheid van je hoofdhuid. Je moet de gezondheid en vitaliteit van je haarzakjes bevorderen. Gebruik dagelijks een therapeutische hoofdmassageapparaat. Meestal vind je het in haarproducten winkels.

U kunt ook uw handen gebruiken om uw hoofdhuid te masseren. Zorg ervoor dat ze schoon zijn en masseer de hele hoofdhuid.

Titel afbeelding Cope With Female Pattern Hair Loss Step 2

Test haarproducten gemaakt om te helpen bij het verlies van haarvolume. Er zijn verschillende shampoos speciaal geformuleerd voor dit doel. Geen van hen zal wonderen verrichten, maar sommige bevorderen de folliculaire gezondheid en dus de haargroei. Anderen bevatten eiwitten en vezels om de haarschacht te bedekken en te verdikken.

Het vermijdt ook het gebruik van stylingproducten zoals spray of haargel. Op deze manier minimaliseert u de follikelschade en houdt u de omgeving van de hoofdhuid schoon.

Er is een verscheidenheid aan botanische of natuurlijke haarverzorgingsproducten die het haarvolume verminderen. Zoals met elke behandeling, onderzoek en pas op voor "beoordelingswebsites" of andere verkoopzwendel.

Titel afbeelding Cope With Female Pattern Hair Loss Step 3

Raadpleeg een arts. Raadpleeg uw arts als u ernstige haaruitval ervaart. De oorzaak hiervan kan een medische aandoening zijn die gemakkelijk kan worden behandeld. Uw arts kan u vertellen welk type haaruitval u ervaart en wat de beste behandeling is om uw vooruitgang te voorkomen.

Als uw arts u niet voldoende informatie over uw toestand kan verstrekken, vraag hem of haar dan om u door te verwijzen naar een specialist. De dermatoloog is getraind om u te helpen met dit soort aandoeningen.

Er zijn zelfzorggeneesmiddelen om haaruitval te bestrijden, maar voordat u een medicijn gebruikt, moet u een specialist raadplegen.

Titel afbeelding Cope With Female Pattern Hair Loss Step 4

Kijk voor zelfzorggeneesmiddelen. De belangrijkste medicatie voor de behandeling van haarverlies bij vrouwen is minoxidil. Het is aangetoond dat het 2 keer per dag aanbrengen van 2% minoxidil op de hoofdhuid (op droog haar) de haargroei verbetert. Volg echter altijd de instructies op de verpakking.

Minoxidil voor mannen en vrouwen is anders. De mannen hebben een concentratie van 5% van het werkzame bestanddeel, maar het is niet effectiever voor vrouwen dan de 2% en veroorzaakt meer bijwerkingen.

Controleer het pakket voordat u het product koopt. Als er staat dat het niet effectief is in bepaalde haarverliespatronen en je een van die patronen presenteert, bespaar jezelf dan geld en koop het niet.

Als u deze producten test, verwacht dan niet dat u resultaten ziet gedurende minimaal 6 tot 8 weken en u moet ze continu gebruiken om nieuwe groei te behouden. Opmerking: controleer het merk van de distributeur om het percentage actieve ingrediënten te zien. Als het vergelijkbaar is met het merk van de naam, kies dan het goedkoopste merk, want dit is een dure en langdurige verplichting.

Methode 2

Verberg vrouwelijke kaalheid

Titel afbeelding Cope With Female Pattern Hair Loss Step 5

Schik en knip je haar om de meest ontvolkende delen maximaal te bedekken. Als het aan de voorkant dik genoeg is, maar dun in de kruin, laat dan je haar vooraan groeien en kam het naar achteren. Je kunt het ook vanaf de zijkanten kammen en het centrale deel verbergen, waar vrouwen het meestal dunner hebben.

In het geval van milde tot matige dunner worden van het haar, kan het verminderen van de glans van de hoofdhuid dit probleem veel minder merkbaar maken. Breng een capillair poeder aan op je hoofdhuid of gebruik capillaire reconstructieve vezels. Ja, ze werken echt!

Titel afbeelding Cope With Female Pattern Hair Loss Step 6

Denk aan nieuwe kapsels. Als je bijvoorbeeld altijd een heel kort kapsel wilde proberen, maar je dacht dat het er erg slecht uit zou zien, probeer het nu en misschien geniet je van de resultaten. Als je meer risicovol bent, probeer dan iets heel bijzonders met je haar. Bijvoorbeeld: gooi het in een onnatuurlijke kleur, stop het in spikes of scheer een deel ervan.

Naast het verbergen van het merkbare dunner worden van je haar, kan deze nieuwe snit of stijl ervoor zorgen dat mensen meer focussen op de extravagantie van je kapsel dan het weinige dat je hebt.

Titel afbeelding Cope With Female Pattern Hair Loss Step 7

Experimenteer met hoofdbedekking. Gebruik hoeden, sjaals of hoeden om uw probleemgebieden te verbergen. Er is een breed scala aan producten voor het haar en het hoofd die u helpen om het dunner worden van dezelfde te verhullen. Gebruik hoofdbanden, stropdassen en sjaals om die gebieden te bedekken of gebruik een pincet om je haar te maken.

Als al het andere faalt, wees dan niet bang om een pruik te gebruiken of uitbreidingen toe te voegen. Hoewel een goede pruik duur kan zijn, kan het ook heel belangrijk zijn om u tevreden te houden met uw uiterlijk en met een goed humeur in het algemeen. Vermijd een pruik, alleen omdat je niet wilt toegeven dat je haar verliest. Zie het als een uitstekende aanvulling op je haar.

Titel afbeelding Cope With Female Pattern Hair Loss Step 8

Accepteer je haar zoals het is. Dun haar betekent niet dat het vreselijk haar is. Bezorgdheid voor uw uiterlijk kan uw leven overnemen als u het toestaat, dus laat het niet gaan! Accepteer je haar en repareer het zoals je het altijd hebt gedaan.

Methode 3

Omgaan met de gevoelens die kaalheid bij vrouwelijke patronen met zich meebrengt

Titel afbeelding Cope With Female Pattern Hair Loss Step 9

Sta jezelf toe je slecht te voelen en verdrietig te zijn over de conditie van je haar. Het is normaal dat haarverlies voor bijna alle vrouwen traumatisch is. De sleutel is om je een tijdje slecht te voelen, maar dan moet je iets proactief doen aan je probleem.

Titel afbeelding Cope With Female Pattern Hair Loss Step 10

Probeer positief te denken over uw situatie. Een manier om dit te bereiken is om de val van je haar in perspectief te houden. Je bent nog steeds dezelfde persoon als altijd. Wat in je hoofd zit is veel belangrijker dan je dekking. Hoewel het niet gemakkelijk zal zijn om het altijd te onthouden, probeer het in gedachten te houden wanneer het erg moeilijk is om te gaan met het verlies van je haar.

Titel afbeelding Cope With Female Pattern Hair Loss Step 11

Zoek steun. Je kunt je wenden tot je familie of geliefden. Zij zijn de mensen die van je houden om wie je bent, niet om hoe dik je haar is. Je kunt je ook wenden tot andere vrouwen die hetzelfde ervaren. Er is bijvoorbeeld een verscheidenheid aan steungroepen voor vrouwen met kaalheid, waarvan sommige op internet te vinden zijn.

waarschuwingen

Gebruik alleen producten die specifiek voor vrouwen zijn gemaakt. Finasteride is bijvoorbeeld niet geschikt voor vrouwen omdat dit medicijn mogelijk afwijkingen in de geslachtsdelen van mannelijke foetussen veroorzaakt.

Meer weergeven ... (5)

Delen op sociale netwerken:

Verwant