Hoe je haar te regenereren na haaruitval (vrouwen)

Iedereen kan haarverlies ervaren op elke leeftijd. Haaruitval heeft vele oorzaken, van medische problemen zoals alopecia tot behandelingen voor kanker of zelfs alleen maar ouderdom. Voor vrouwen kan haarverlies bijzonder schrijnend zijn, omdat het mogelijk is dat velen van hen schoonheid associëren met haar. Als je haaruitval hebt ervaren en terug wilt groeien, zijn er veel verschillende manieren om het te doen, waaronder huis- en medische behandelingen.

stappen

Methode 1

2

Was je haar regelmatig en voorzichtig. Reinig je haar en hoofdhuid regelmatig en voorzichtig met shampoo en conditioner. Dit kan u helpen niet alleen om uw haar te regenereren, maar ook om schade te voorkomen die kan leiden tot verder haarverlies.

3

Breng een conditioner aan op je haar. Na het afwassen en spoelen van je haar, breng je een conditioner aan over de gehele lengte, van de uiteinden tot de hoofdhuid. Dit kan helpen verdere haaruitval als gevolg van schade te voorkomen, inclusief haarbreuk.

4

Droog je haar voorzichtig. Drogen van je haar met handdoeken en haardrogers kan schade veroorzaken en groei voorkomen. Droog je haar zorgvuldig om breuken te voorkomen en regeneratie te bevorderen.

5

Vermijd krachtig of vaak borstelen of borstelen. Als je borstelt of kamt, probeer het dan zo vaak en zo voorzichtig mogelijk te doen. Door de frequentie waarmee u borstelt of kamt en de manier waarop u het doet te verminderen, kan de haargroei worden bevorderd en schade worden voorkomen.

6

Zet je haar verstandig vast. Veel mensen repareren hun haar of gebruiken producten zoals krultangen die vaak heter zijn dan een droger. Als je je haar moet repareren, kies dan voor losse haarstijlen, vermijd zware producten en gebruik minder warmtegereedschap.

7

Gebruik chemische behandelingen spaarzaam of gebruik ze helemaal niet. Als u uw haar chemisch behandelt met kleurstoffen, permanent of ontspannend, wacht dan meer tijd tussen de behandelingen of vermijd ze helemaal als u kunt. Dit kan niet alleen de groei bevorderen, maar ook schade en breuken voorkomen.

8

Bescherm je haar en hoofdhuid tegen de zon. Als je veel uitgaat, gebruik dan zonnebrandmiddelen of een grote hoed. Niet alleen kan dit uw sloten en hoofdhuid beschermen tegen de schadelijke stralen van de zon, het kan ook helpen de haargroei te bevorderen en breuken te voorkomen.

9

Stimuleer de groei met hoofdhuidmassages. Wrijven over je hoofdhuid stimuleert en verhoogt de bloedstroom. Probeer een professionele massage te krijgen of wrijf over je eigen hoofdhuid om haaruitval te voorkomen en groei te bevorderen.

10

Massage lavendelolie in je haar. Er zijn aanwijzingen dat lavendelolie kan helpen bij haaruitval. Masseer een kleine hoeveelheid op je haar en hoofdhuid om de groei te bevorderen en haaruitval te verminderen.

11

Verhoog de inname van voedingsstoffen Je haar is een extern signaal van je algemene gezondheidstoestand en bepaalde vitaminen en mineralen dragen bij aan de gezondheid van je haar. Verhoog uw verbruik van bepaalde voedingsstoffen om uw haar te laten groeien en sterk te blijven.

12

Draag een pruik Als je erg van streek bent door je haarverlies, overweeg dan om een ​​pruik te dragen terwijl je haar groeit. Hierdoor kunt u zich comfortabeler voelen in het openbaar of bij uw vrienden en familie.

Methode 2

2

Minoxidil op uw hoofdhuid wrijven. Minoxidil is een vloeistof of schuim zonder recept dat u tweemaal per dag op uw hoofdhuid masseert. Dit medicijn kan de haargroei helpen bevorderen of haarverlies verminderen, of zelfs allebei.

3

Ontvang een operatie om haar te herstellen of transplanteren. Als medicatie en huisbehandelingen niet helpen bij haargroei, neem dan een transplantatie of een haartransplantatie. Dit kan helpen om dunner wordend haar te vullen en kan regeneratie stimuleren.

4

Voorleggen aan lasertherapie. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat behandeling met laagwaardige laserapparaten haarverlies kan helpen verminderen en de dikte kan verbeteren. Hoewel meer onderzoek nodig is, kan laserbehandeling een goede optie voor u zijn als de medicijnen niet werken en u geen pijnlijke haartransplantatie wilt ondergaan.