Hoe een been te verbinden

Elastische verbanden worden gebruikt om zwelling te beheersen. Door hun elasticiteit kunnen ze druk uitoefenen in het gebied en zo de ophoping van vloeistof voorkomen. Als het gebied echter al veel vocht bevat, oefent dit veel druk uit en kan het pijn veroorzaken. Ook kan dit de bloedsomloop verminderen en het genezingsproces vertragen. Raadpleeg de arts voordat u verbanden aanbrengt, zodat u zeker weet dat het gebruik geschikt is voor uw situatie en zorg ervoor dat u ze correct gebruikt. U kunt elastische verbanden zonder recept bij uw plaatselijke apotheek kopen.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Tips

stappen

Deel 1

Verbind het been

Het begint op de voet. Wikkel de voet in met een verband van 10 cm breed. Begin met het opgerolde verband en pak het uit terwijl u het opzet. Het wikkelt diagonaal en verstrengeld, zoals hieronder aangegeven:

Wikkel eerst de bovenkant van de voet in de buurt van de vingers. Wikkel onder de voet om het verband vast te zetten. Als u zich om de voet wikkelt, moet u dat doen in de richting van de buitenkant van uw voet. Als je blijft wikkelen onder de voet, moet je het in de voet doen.
Trek het verband zo dat het in een diagonale richting is. Het mag niet in een hoek van 90 ° staan ten opzichte van uw voet. Wikkel in plaats daarvan onder een hoek van 30 °. Elke keer dat je wikkelt, keer je de richting van de diagonaal om, zodat je een verknoopt patroon maakt, geen spiraal. In plaats daarvan zou het meer op een spiesontwerp moeten lijken.
Je moet het verband een beetje overlappen aan beide kanten van de voet, dus je zal extra ondersteuning bieden. In het ideale geval zou de spijkerstof net boven de middellijn van de voet moeten passeren, wat druk en ondersteuning zal bieden in alle juiste delen.
Wikkel niet in het midden van het been zonder je voet in te wikkelen.

Wikkel de enkel in en vorm een 8. Na het omwikkelen van het bovenste deel van de voet, gaat het verder rond de hiel. Ga verder met de verpakking naar voren en over de bovenkant van de enkel, naar de buitenkant van de voet toe.

De volgende keer dat u de enkel passeert, vormt u een X op de voorkant. Het wikkelt van onder de binnenkant van de hiel, omhoog en over het onderste deel van de kuit, in het buitenste deel van het been.

Blijf het been wikkelen. Ga cross-oversnijden over de enkel en daarboven en houd de spijker zo goed mogelijk in de middelste lijn.

Wikkel minder stevig als je de kuit op gaat en nog meer los zit in de knie. Zorg ervoor dat het verband plat is. Als u rimpels heeft, veroorzaakt dit drukpunten en irriteert u.

Wanneer u de dij bereikt, moet u mogelijk een ander groter verband gebruiken. In het geval van volwassenen kan een verband met een breedte van 15 cm (6 inch) worden gebruikt. In het geval van kinderen en kleine volwassenen, zou alleen een ander verband van 10 cm (4 inch) kunnen worden gebruikt.

Als je te veel moeite hebt om het kuitbeen en de dij te verbinden met een kriskras patroon, kun je deze gebieden wikkelen met een cirkelvormig patroon. Als je dat wilt, begin dan net boven de enkel te cirkelen. Elke nieuwe laag moet de vorige overlappen in 1/3 tot 1/2 van de breedte van het verband.

Wanneer je klaar bent, maak het verband vast met een haak.

Controleer de stijfheid. Het verband zou de grootste stijfheid in de voet moeten hebben, zou losser moeten zijn in de kuit, en zou zo los mogelijk moeten zijn in de knie en de dij. Het zou je geen pijn moeten bezorgen en je zou een vinger comfortabel onder moeten kunnen steken. Controleer de tenen van uw voeten en wanneer u ze knijpt, zou u moeten opmerken dat het bloed snel naar het weefsel terugkeert zodra u het loslaat. Het verband zal te strak zijn als je vingers de volgende tekenen vertonen:

zwelling

gebrek aan kleur of aanwezigheid van een blauwachtige toon

verdoving

prikkelend

Deel 2

Bepaal wanneer je moet wrappen met verband

Breng een elastisch verband aan als u een spier- of gewrichtsblessure hebt. Ga naar de dokter als u niet zeker weet of een compressieverband nuttig zou zijn, of als u niet weet hoe u het moet wikkelen. De arts kan u vertellen wat het beste is voor uw specifieke verwonding, en kan u de exacte manier tonen om het verband aan te brengen. Het gebruik van verbanden kan gunstig zijn voor stammen en verstuikingen.

Een uitzetting vindt plaats wanneer uw spieren of pezen uitrekken of scheuren. De pezen verbinden je spieren met je botten.
Een verstuiking ontstaat wanneer uw ligamenten uitrekken of scheuren. De ligamenten liggen tussen de botten.

Geef aan of u tekenen van verbetering vertoont. Compressieverbanden hebben verschillende doelen om genezing te bevorderen. Deze zijn nuttiger wanneer u mobiliteit moet handhaven terwijl u uw verwonding heelt. Het is nuttig om het verband minstens een paar keer per dag te controleren om er zeker van te zijn dat het de bloedstroom niet belemmert. Deze kunnen handig zijn voor de volgende doeleinden:

pijn verminderen;

zwelling beperken;

bescherm het gewonde gebied.

Neem contact op met de arts als u een geïnfecteerde wond heeft. Als u niet zeker weet of u een infectie zou kunnen hebben, moet u toch contact opnemen met de arts en vragen of hij u moet controleren. Onder de tekenen van een infectie hebben we het volgende:

een wond die een slechte geur afgeeft of pus scheidt;

warme, gezwollen en rode huid, of met rode strepen die uit het wondgebied komen;

koorts.

Deel 3

Reinig je verband

Was het verband na gebruik. Deze zijn herbruikbaar, maar ze moeten schoon worden gehouden. Lees en volg de instructies van de fabrikant. De meeste soorten verbanden kunnen in de wasmachine worden gewassen.

Leg ze in een tas voor sokken, zodat ze niet in de wasmachine verstrikt raken. Gebruik een zachte cyclus en zeep. Als je ze in de droger gaat plaatsen, gebruik dan een lage intensiteit zodat het elastiek zijn elasticiteit behoudt.
Als je geen droger gaat gebruiken, spreid ze uit om te drogen. Knijp of hang ze niet, want hierdoor worden ze uitgerekt.

Beschermt verbanden tegen schadelijke stoffen. Sommige stoffen kunnen ervoor zorgen dat de elastische of verbandvezels afbreken. Gebruik de volgende producten niet op uw huid bij het gebruik van zwachtels:

vaseline

lotions en zalven met vaseline

Vervang verbanden zoals nodig. De meeste verbanden moeten na 1 of 2 maanden worden vervangen, afhankelijk van het gebruik dat u ze geeft.

Als het verband niet meer dezelfde elasticiteit heeft als toen u het kocht, is dit een teken dat u vertelt dat u het moet vervangen.

Je moet ook het verband vervangen door tranen of gaten, omdat dit een ongelijke druk op je huid zou veroorzaken.

tips

De metalen beugels in de meeste elastische verbanden zijn handig voor een licht gebruik - probeer het verband te beveiligen met 2 veiligheidsspelden als u zich moet verplaatsen. Je kunt er een stuk pleister op leggen, zodat je niet verstrikt raakt in kleding of andere voorwerpen. Als een verband niet is vastgemaakt, biedt het ongelijke ondersteuning en kan het letsel verergeren voordat je het weet, dus het is het beste om het snel te verzekeren.

Meer weergeven ... (16)

Delen op sociale netwerken:

Verwant