Hoe een gewonde teen te verbinden

Het verband van een gewonde vinger met een gezonde vinger is een handige en eenvoudige methode om verstuikingen, ontwrichtingen en fracturen van vingers en tenen te behandelen. Het wordt meestal gedaan door een gezondheidsdeskundige, zoals een sportgeneesheer, een fysiotherapeut, een podotherapeut of een chiropractor, maar het kan ook gemakkelijk thuis worden geleerd. Als het verband correct wordt uitgevoerd, biedt het ondersteuning en bescherming en helpt het om de aangetaste gewrichten opnieuw uit te lijnen. Soms kunnen er echter complicaties in verband met het verband zijn die problemen met de bloedstroom, infecties of verlies van beweging van het gewricht veroorzaken.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1

Verbind de teen die gewond is

Titel afbeelding Buddy Tape an Injured Toe Step 1

Bepaal welke vinger gewond is. De tenen zijn erg vatbaar voor verwondingen en kunnen zelfs breken als je kneuzing hebt, zoals wanneer je met je vinger tegen een meubel of een sportuitrusting schopt. In het algemeen is het duidelijk welke vinger degene is die gewond is, maar soms is het noodzakelijk om deze nauwkeurig te onderzoeken om de verwonding beter te begrijpen. Tekenen die duiden op milde tot ernstige verwondingen omvatten roodheid, zwelling, ontsteking, plaatselijke pijn, blauwe plekken, verminderde beweging en mogelijkerwijs vingerverdraaiing als het ontwricht of gebroken is. De kleinste teen (5e) en de grootste (1e) hebben vaker last van verwondingen of breuken dan de anderen.

Het verband wordt gebruikt voor het behandelen van de meeste teenverwondingen, waaronder vermoeidheid of stressfracturen, hoewel het in meer ernstige gevallen meestal noodzakelijk is om een operatie te ondergaan.
Vermoeidheidsfracturen, afgestoken botten, kneuzingen en verstuikingen worden niet als ernstige problemen beschouwd. Anderzijds, vingers ernstig gebroken poot (die vervormd en bloeden) of blootstelling of breuken (bij bot uitsteekt en wond bloedt) vereisen onmiddellijke medische interventie, met name wanneer zij betrekking hebben op de duim.

Titel afbeelding Buddy Tape an Injured Toe Step 2

Bepaal welke vingers je moet binden. Als je eenmaal hebt gecontroleerd welke de gewonde vinger is, zul je moeten beslissen met welke je gaat zwachtelen. Probeer vingers te verbinden die in lengte en dikte vergelijkbaar zijn - dat wil zeggen, als je de tweede vinger verwondt, is het gemakkelijker om het aan de derde vinger dan de duim te verbinden (eerste) gezien de overeenkomst in grootte. Houd er ook rekening mee dat de duim essentieel is om elke keer dat je een stap zet, te balanceren, dus het is geen goede optie voor het verband. Zorg er ook voor dat de andere vinger niet is gewond, omdat het verbinden van twee gewonde vingers de situatie alleen maar erger kan maken. In dit geval zou het beter zijn om een compressieschoen te gebruiken.

Als de vierde vinger gewond is, verkoop hem dan aan de derde vinger in plaats van de vijfde, omdat deze meer in grootte en lengte overeenkomen.

Als u diabetes of perifeer arterieel vaatlijden hebben, hoeft het verband niet om een gewonde vinger te behandelen, alsof de bloedsomloop wordt verminderd met elke maatregel Draai de band, het risico van necrose (dood weefsel) zal aanzienlijk toenemen .

Titel afbeelding Buddy Tape an Injured Toe Step 3

Verbind de tenen zonder te veel te knijpen. Als je eenmaal hebt besloten op welke vingers je het verband zult aanbrengen, pak dan wat tape en wikkel ze zodat ze niet te strak zitten. U kunt de methode van figuur 8 gebruiken om een grotere stabiliteit te bereiken. Zorg ervoor dat het verband los zit, anders zou u meer zwelling kunnen veroorzaken en zelfs de bloedsomloop van de gewonde vinger kunnen verminderen. Overweeg om een beetje katoenen gaas tussen uw vingers te plaatsen om irritatie of blaren te voorkomen. Houd er rekening mee dat het risico op bacteriële infecties aanzienlijk toeneemt met de aanwezigheid van blaren en schaafwonden.

Probeer niet te veel tape te gebruiken, omdat je zo ver komt dat je je voet niet in de schoen kunt zetten. Een te dik verband bevordert bovendien oververhitting en transpiratie.

Tot de materialen die u kunt gebruiken om de vingers te verbinden zijn de kleefband, de zelfklevende verbanden, de isolatietape, de dunne klittenband en de elastische verbanden.

Om iets meer ondersteuning voor de vinger te bieden, wat zeker zal helpen bij een dislocatie, kunt u een houten of metalen spalk samen met het verband gebruiken. In het geval van de tenen kunt u fopspeensticks gebruiken. Zorg ervoor dat er geen scherpe randen of spaanders zijn die in de huid kunnen worden ingebed.

Titel afbeelding Buddy Tape an Injured Toe Step 4

Vervang het verband na een bad. Als het een arts of een andere gezondheidswerker was die het verband op uw vingers legde, heeft u hoogstwaarschijnlijk een waterdicht verband gebruikt, zodat u minstens één keer zonder problemen kunt douchen of baden. In het algemeen is het echter het beste om het verband na elke wasbeurt te verwisselen, zodat u het gebied kunt observeren en kunt controleren op huidirritatie of infectie. Schaafwonden, blaren en eeltplekken verhogen de kans op een infectie in de huid, dus het is beter om uw vingers volledig schoon te maken en te drogen voordat u opnieuw verbindt. Overweeg om ze schoon te maken met alcoholdoekjes om ze te desinfecteren.

Tekenen van een huidinfectie zijn zwelling, roodheid, kloppende pijn en afscheiding van etter.

Afhankelijk van hoe ernstig de verwonding is, moet u uw vinger mogelijk maximaal vier weken vastmaken om goed te kunnen helen. Dat is de reden waarom het zeer waarschijnlijk is dat je een bandage-expert wordt.

Als de teen na het vervangen van het verband meer pijn doet dan voorheen, verwijder dan het verband en begin opnieuw, maar zorg ervoor dat je het deze keer niet zo vaak aanpast.

Methode 2

Begrijp de mogelijke complicaties

Titel afbeelding Buddy Tape an Injured Toe Step 5

Let op tekenen van necrose. Zoals hierboven aangegeven, is necrose een type weefselsterfte veroorzaakt door gebrek aan bloed en zuurstof. Wanneer een teen gewond is, vooral als het een dislocatie of een fractuur is, is het zeer waarschijnlijk dat sommige bloedvaten worden beschadigd. Daarom moet je heel voorzichtig zijn bij het aanbrengen van een verband om de bloedsomloop niet te verminderen. Als dit per ongeluk is gebeurd, is de kans groot dat u een bonzende pijn begint te voelen en dat de vingers donkerrood en dan donkerblauw worden. De meeste weefsels kunnen overleven zonder zuurstof voor een paar uur (maximum), maar het is essentieel om je vingers zorgvuldig te observeren na weer verbandmiddelen na ongeveer een half uur, om ervoor te zorgen dat ze genoeg bloed krijgen.

Mensen die lijden aan diabetes hebben een lagere gevoeligheid in de voeten en tenen en hebben de neiging om een slechte bloedsomloop te hebben. Dat is waarom zij zouden moeten vermijden verband op dit type van verwonding aan te brengen.
In het geval van necrose van de tenen, is het noodzakelijk om een amputatie-operatie te ondergaan, zodat de infectie zich niet naar de rest van de voet of het been verspreidt.
Als u een blootgestelde of samengestelde fractuur heeft gehad, zal de arts waarschijnlijk een tweeweekse kuur met orale antibiotica aanbevelen om een bacteriële infectie te voorkomen.

Titel afbeelding Buddy Tape an Injured Toe Step 6

Je verkoopt geen ernstig gebroken teen. Hoewel de meeste verwondingen met succes kunnen worden behandeld met een verband, hebben anderen extra maatregelen nodig. Wanneer de vingers worden vermalen en volledig vernietigd (bekend als verkleining) of gebroken zodat de botten sterk uitgelijnd of uitsteken vanaf de huid (zogenaamde open fractuur of verbinding), het verband nutteloos. In plaats daarvan moet u onmiddellijk naar een noodcentrum voor medische hulp en waarschijnlijk een operatie.

Veel voorkomende symptomen van een afgebroken teen zijn: hevige pijn, zwelling, stijfheid en meestal onmiddellijke blauwe plekken als gevolg van inwendige bloedingen. Het is ook moeilijk om te lopen en het is bijna onmogelijk om te rennen of te springen vanwege ondraaglijke pijn.

Een gebroken teen kan te wijten zijn aan een ziekte die de botten verzwakt, zoals botkanker, botinfecties, osteoporose of chronische diabetes.

Titel afbeelding Buddy Tape an Injured Toe Step 7

Bescherm uw vinger zodat deze niet beschadigd blijft. Na een blessure is de vinger meer vatbaar voor meer schade en problemen. Daarom is het beter om comfortabele schoenen te dragen en om bescherming te bieden terwijl uw vingers worden verbonden (2 tot 6 weken). Kies comfortabele, gesloten teenschoenen die voldoende ruimte hebben om gezwollen vingers en verbanden te passen. De stevige schoenen, met steun van de voetboog en de harde zool zijn die die meer bescherming bieden, dus geen sandalen of schoenen zonder veters. Vermijd ook volledig hakken gedurende ten minste enkele maanden na het letsel, omdat deze de vingers doen kruipen en de bloedcirculatie beperken.

Als uw vinger te gezwollen is, kunt u sandalen gebruiken met steun van de voetboog en open teen, maar houd er rekening mee dat deze geen bescherming bieden, dus neem de nodige voorzorgsmaatregelen.

Als u in de bouw werkt of een brandweerman, politieagent of tuinarchitect bent, overweeg dan om stalen neuslaarzen te dragen om meer bescherming te bieden totdat uw vinger volledig geneest.

tips

Het aanbrengen van een verband is nuttig om de meeste teenverwondingen te behandelen. Maar vergeet niet om de voet op te tillen en ijs op het gebied aan te brengen, omdat dit ook helpt om ontstekingen en pijn te verminderen.
Het is niet nodig om volledig inactief te blijven wanneer u uw gewonde vinger heeft, maar het is beter om de gebruikelijke activiteiten te vervangen door anderen die geen gewichtsteunen met de voet nodig hebben, zoals zwemmen, fietsen of gewichtheffen.

waarschuwingen

Als u vermoedt dat u een gebroken teen heeft, ga dan naar de dokter. Het verband is een goede optie om de meeste verwondingen van dit type tijdelijk te behandelen, maar fracturen vereisen altijd medische aandacht.

Delen op sociale netwerken:

Verwant