Hoe een gekwetste teen te behandelen

Reinigt en desinfecteert alle schuren of snijden. Als u een vingergebied opmerkt waar de huid is gewond, moet u het onmiddellijk schoonmaken om een ​​infectie te voorkomen. Dit omvat snijwonden, schaafwonden, schaafwonden en breuken in de nagel. Was uw teen zorgvuldig met zeep en warm water. Droog je vinger voorzichtig af met een schone doek of papieren handdoekje en breng dan een beetje antibacteriële crème aan op de huidlaesies. Bescherm de vinger met een schoon verband.

Breng ijs aan om zwelling te verminderen. De meeste bultjes op de teen zullen op zijn minst enige pijnlijke zwelling veroorzaken. Hierdoor kan de vinger ongemakkelijk, onbeheersbaar en zelfs kwetsbaarder voor pijn worden. Gelukkig is het gemakkelijk om zwelling te verminderen met een koud kompres. Er zijn veel manieren om dit te doen - u kunt bijvoorbeeld een ijsgelkompres, een ijspak of zelfs een zak met bevroren groenten gebruiken zonder te openen.

Zet geen druk op de teen. Zelfs gewone alledaagse activiteiten kunnen pijnlijk zijn als je moet lopen met een gebroken teen. Om pijn en zwelling verder te verminderen, zet u wat van uw gewicht op uw hiel wanneer u loopt en stilstaat. Dit kan een moeilijk evenwicht zijn om te bereiken, omdat als je stort al je gewicht op je hiel, dit kan je raar doen lopen en pijn voelen na verloop van tijd. Probeer alleen voldoende druk te verwijderen om tijdens het lopen geen pijn in de teen te voelen.

Je schoen moet voldoende ruimte voor je vinger hebben. Strakke schoenen kunnen nog meer een opgezwollen en pijnlijke teen irriteren. Draag indien mogelijk een paar comfortabele schoenen en los na het letsel te hebben opgelopen, en bescherm de vinger dus tegen verhoogde druk. Als je geen ander paar schoenen hebt om te dragen, kun je de veters losser maken.

Behandel aanhoudende pijn met vrij verkrijgbare medicijnen. Als de pijn van de slag om de vinger niet vanzelf verdwijnt, kunnen vrij verkrijgbare pijnstillers een goede tijdelijke oplossing zijn. Hier heb je veel opties. U kunt Paracetamol en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID`s), zoals ibuprofen, consumeren, die beide in veel variëteiten verkrijgbaar zijn in bijna elke supermarkt of apotheek.

Ondersteun de teen door erop te tikken met een andere vinger. Wikkel tape rond je gewonde vinger en vinger samen om een ​​"buddy" -steun te geven. Je kunt een klein stuk katoen tussen de tenen plaatsen om te voorkomen dat het gebied te nat wordt.

Til de teen op als deze in een zeer slechte conditie is. Een andere geweldige manier om de zwelling te verminderen, is door de gewonde vinger op het lichaam te laten rusten wanneer u zit of rust. Je zou hem bijvoorbeeld op een stapel kussens kunnen steunen als je gaat liggen. Als je een ontstoken laesie op een hogere hoogte plaatst dan de rest van het lichaam, zal dit het voor het hart moeilijker maken om bloed te sturen. Hierdoor komt het bloed langzaam uit het gezwollen gebied, wat de zwelling vermindert. Kortom, het is onmogelijk om dit te doen terwijl je staat en loopt, maar het is een goed idee om wat tijd te spenderen aan het opheffen van de gewonde vinger wanneer je van plan bent langdurig te gaan zitten of liggen.

Zoek naar de tekenen van een breuk. Zeer zware slagen naar de teen veroorzaken meestal een breuk (breuk van het vingerbeen). In dit geval is meestal een röntgenfoto, het gebruik van een cast of een orthopedisch hulpmiddel voor de voet vereist. Dit zijn enkele tekenen van een breuk:

Let op de tekenen van een subunguaal hematoom (bloed onder de nagel). Een ander letsel dat vaak voorkomt bij een slag op de teen is de opeenhoping van bloed onder de nagel. De druk tussen het opgehoopte bloed en de nagel kan langdurige ontsteking en zwelling veroorzaken, wat het herstel een lang en ongemakkelijk proces maakt. In dit geval kan de arts een klein gaatje in de nagel maken, waardoor het bloed wordt afgetapt en de druk wordt verlaagd. Deze procedure wordt aangeroepen trepanation.

Controleer of er spanningen in de nagel zitten. Een verwonding aan de vinger kan zeer pijnlijk zijn als het een deel van de nagel of het geheel gescheiden van het nagelbed maakt. In sommige gevallen kan een thuisbehandeling worden gedaan, maar als u naar de dokter gaat, krijgt u toegang tot behandelingen om pijn te verlichten, de wond te beschermen en infecties te bestrijden - die u anders misschien niet krijgt.

Let op tekenen van infectie. Meestal kan een gekwetste teen thuis worden genezen, maar u moet altijd letten op tekenen van infectie. Als u merkt dat uw pijn, roodheid, zwelling, gevoelloosheid, tintelend gevoel of koorts toenemen, moet u zo snel mogelijk contact opnemen met uw zorgverlener.