Hoe een breuk in de voet te herkennen
De voet heeft 26 botten en veel van hen zijn gevoelig voor verwonding. U kunt een teen breken als je kick iets of hiel geven als je springt van een hoogte en je landt op je voeten, of fracturarte andere botten als je buigen of draai je voet. Hoewel kinderen hun botten vaker breken dan volwassenen, zijn hun voeten flexibeler en herstellen ze sneller.
stappen
Deel 1
Herken de symptomen van een fractuur in de voet1
Kijk of je veel pijn voelt tijdens het lopen. Het belangrijkste symptoom van een gebroken voet is hevige pijn bij het ondersteunen of bij het lopen.
- Als je een gebroken teen hebt, kun je zeker lopen zonder al te veel pijn. Als de breuk echter in de voet is, zal de pijn te intens zijn om te lopen. De laarzen kunnen de pijn maskeren omdat ze meer ondersteuning bieden. Als u een voetbreuk vermoedt, moet u uw laarzen uittrekken om de schade beter te kunnen diagnosticeren.
2
Doe je sokken en schoenen uit. Je kunt de twee voeten vergelijken door ze naast elkaar te plaatsen en het zal gemakkelijker zijn om te bepalen of er een breuk is.
3
Vergelijk de voeten en zoek naar tekenen van blauwe plekken, zwelling of letsel. Controleer op ontsteking van de voet of gewonde tenen. Je kunt de geblesseerde voet vergelijken met de gezonde voet en kijken of hij erg rood of gezwollen is, of dat hij groene of paarse kneuzingen heeft. Kijk of er een open wond is.
4
Controleer of de voet is gebroken of dat het gewoon een verstuiking is. Je kunt evalueren of het een verstuiking of een fractuur is. Verstuikingen treden op wanneer er sprake is van een stam of fractuur van ligamenten, die de weefsels zijn die de botten verbinden. De breuk is een totale of gedeeltelijke breuk van het bot.
5
Ga naar de eerste hulp. Als u denkt dat er een fractuur is, moet u naar de eerste hulp gaan. Als u alleen bent en er niemand is om u te helpen, bel dan naar het noodnummer. Als je een gebroken voet hebt, rijd dan niet zelf naar de eerstehulpafdeling. Een gebroken bot kan een schok veroorzaken, dus het is te gevaarlijk om te rijden.
Deel 2
Krijg medische behandeling1
Laat de dokter je voet onderzoeken. De arts zal op verschillende delen van de voet drukken om te bepalen of deze is gebroken. Misschien doet het pijn bij het onderzoeken van je, wat erop kan wijzen dat er een breuk is.
- Als er een breuk is, zult u pijn voelen wanneer de arts op de basis van de pink of in het centrale deel van de voet drukt. Het is mogelijk dat u zonder hulp of zonder intense pijn vier stappen kunt maken.
2
Laat de dokter een röntgenfoto maken van je voet. Als de arts vermoedt dat er een gebroken bot in de voet zit, zal hij een röntgenfoto maken.
3
Vraag de arts om behandelopties. Dit is afhankelijk van welke botten zijn gebroken.
Deel 3
Zorg thuis voor de voet1
Laat je voet zo veel mogelijk rusten. Als de arts u heeft behandeld, concentreer u dan op het ondersteunen van al uw gewicht op de armen, handen, schouders en krukken, en niet op de voet.
- Als er een breuk in een of meerdere tenen is, gebruik dan een kleefband om de gebroken vinger met de volgende vinger te verbinden en houd deze dus onbeweeglijk. Leun niet op de gebroken teen en geef hem 6 tot 8 weken om volledig te herstellen.
2
Til de voet op en breng ijs aan om ontsteking te verminderen. Plaats uw voet op een kussen op het bed of in een hoge stoel wanneer u zit om het hoger te houden dan de rest van het lichaam. Op deze manier help je ontstekingen verminderen.
3
Neem pijnstillers zoals voorgeschreven door de arts. De arts zal u pijnstillers geven of degenen aanbevelen die u kunt nemen om de pijn te verminderen. Volg de instructies van uw arts of prospects om ze te nemen.
4
Plan een afspraak voor een beoordeling met uw arts. De meeste breuken duren 6 tot 8 weken om te genezen. U moet een vervolgafspraak maken met uw arts wanneer u in staat bent om te lopen en uw voet te ondersteunen. De arts kan aanbevelen dat u een stijve, platte schoen draagt die helpt bij het herstel.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe ga je schoenen kopen met je kind
- Hoe de voet van een baby te meten om te weten hoe groot zijn schoenen zijn
- Hoe kinderschoenen te kopen
- Hoe fracturen bij katten te diagnosticeren
- Hoe de pijn van een teen verlichten
- Hoe voetpijn te verlichten
- Hoe vlakke voeten te corrigeren
- Hoe een gebroken teen te genezen
- Hoe calcaneale sporen te diagnosticeren
- Hoe vierkante voeten te converteren naar kubieke voet
- Hoe hamertenen op de voeten te voorkomen
- Hoe te zien of een teen gebroken is
- Hoe een pink van de gebroken voet te behandelen
- Hoe een gekwetste teen te behandelen
- Hoe een gebroken voet te behandelen
- Hoe een breuk als gevolg van overbelasting van voeten te behandelen
- Hoe een breuk in de voet te behandelen
- Hoe een voet te verbinden met plantaire fasciitis
- Hoe een gewonde teen te verbinden
- Hoe om te gaan met Morton`s vinger
- Hoe hoge hakken te dragen (voor mannen)