Hoe meer gemotiveerd te zijn

Heb je je ooit afgevraagd hoe mensen hun doelen bereiken? We hebben allemaal Olympische atleten, eerste dansers en onderwerpen als Bill Gates gezien die uitdagende prestaties bereikten. Hoe doen ze het? Is er iets dat hen scheidt van de rest van ons?

Zie het voorbeeld van Sir Edmund Hillary - samen met Tenzeng Norgay was hij de eerste persoon die de top van Mount Everest beklom. Hij begon zonder te weten of het mogelijk was zijn doel te bereiken totdat hij het deed. Hoe bleef hij volhouden? In een interview benadrukte Hillary het belang van sterke motivatie, concentratie en zorgvuldige planning om succes te behalen. Wil je de volharding om de sterren te bereiken? Volg deze stappen om je motivatie te verbeteren, obstakels te overwinnen en groot succes te behalen.

Improve-Motivatie-Step-2.jpg" class ="afbeelding lightbox">

2

Bepaal waarom je dit doel wilt bereiken en stel je het eindresultaat voor. Als je in vorm bent, zul je dan genieten van meer kracht en kracht of voel je voldoening als mensen je bewonderend aankijken? Ben je enthousiast om naar een nieuwe plek te reizen? Als je dingen gemakkelijker in je kast vindt, ben je dan blij om gemakkelijk te vinden wat je wilt en de deur te kunnen sluiten zonder erop te drukken?

Improve-Motivatie-Step-3.jpg" class ="afbeelding lightbox">

3

Gebruik visualisatie als een techniek om doelen te stellen. Hoe stel je je voor dat je je zult voelen? ¿Vertrouwen? Opgewonden? Ik gedaan? Sluit je ogen en zie en voel hoe het is om je bestemming te bereiken. Voel het voor je lichaam. Herhaal deze oefening zo vaak als nodig, minstens tweemaal per dag.

Improve-Motivatie-Step-4.jpg" class ="afbeelding lightbox">

4

Schrijf je doel en je visie. Het schrijven van je doelen leidt meestal tot meer succesvolle resultaten dan simpelweg erover nadenken. Wanneer u uw doelen op papier schrijft en ze dagelijks bekijkt, blijft u gefocust op het gewenste resultaat, vooral als het enige tijd kost om uw doel te bereiken. Wat je ook wilt, er zullen onderweg uitdagingen zijn. Door je doel te schrijven en het in het oog te houden, zal je het bereiken.

Improve-Motivatie-Step-5.jpg" class ="afbeelding lightbox">

5

Verdeel je doel in kleine stapjes. Wees systematisch om je hele project realistisch te maken. Brainstorm en schrijf alles op wat je kunt bedenken dat je voortstuwt.

Improve-Motivatie-Step-6.jpg" class ="afbeelding lightbox">

6

Maak een actieplan. Lees de doelen en activiteiten die u hebt geschreven. Ontdek vervolgens wat u elke dag moet bereiken en wat u moet doen om uw doel te bereiken.

Improve-Motivatie-Step-7.jpg" class ="afbeelding lightbox">

7

Controleer uw plan dagelijks, erken uw prestaties en pas ze indien nodig aan.

Improve-Motivatie-Step-8.jpg" class ="afbeelding lightbox">

8

Creëer een motiverende sfeer Elke uitdagende reis heeft zijn tegenslagen. Omring jezelf met mensen die je ondersteunen en een bemoedigende omgeving. Blijf gefocust op je doel. Zoals Sir Edmund Hillary zei, "Bijna alles heeft zijn momenten waarop je aanzienlijke uitdagingen zult moeten overwinnen, en als je die uitdagingen kunt overwinnen, zul je grote voldoening hebben." Herken tegenslagen als wat ze zijn en blijf gefocust. Uw reis is net zo belangrijk als het bereiken van uw doel.

Improve-Motivatie-Step-9.jpg" class ="afbeelding lightbox">

9

Lachen tegen tegenslagen en succes vieren. Neem de tijd om te stoppen en de kleine stappen die je hebt genomen te herkennen. Wanneer je een kleine stap hebt kunnen maken, beloon jezelf dan met iets.

Improve-Motivatie-Step-10.jpg" class ="afbeelding lightbox">

10

Word verantwoordelijk voor het bereiken van je doel. Erken en aanvaard dat u de enige bent die u naar uw bestemming kan brengen. onthouden: "je" Je kunt het en als je je doelen serieus neemt, zullen de mensen om je heen ook serieus nemen.

Improve-Motivatie-Step-11.jpg" class ="afbeelding lightbox">

11

Houd de controle over uw planning en vind de middelen en vastberadenheid die u zullen helpen.