Hoe te bepalen of u hypertensie hebt

Hypertensie of hoge bloeddruk is een medische aandoening waarbij systemische bloeddruk stijgt dus crónica.En algemene hypertensie is een stille ziekte die weinig symptomen heeft maar verhoogt het risico op een hartaanval, beroerte, vasculaire ziekten perifere, oog- en nieraandoeningen. In dit artikel zul je leren herkennen of je hypertensie hebt.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

stappen

Titel afbeelding Determine If You Have Hypertension Step 1

Controleer uw bloeddruk met een bloeddrukmeter of sfygmomanometer. U kunt deze instrumenten online kopen of in een winkel met medische apparatuur. Aan de andere kant hebben veel apotheken bloeddrukmeters die u gratis kunt gebruiken en sommige kantoren bieden gratis bloeddrukcontroles. Bloeddrukcontroles maken ook deel uit van een routinematig medisch bezoek.

Zorg ervoor dat de maat van de meterhuls voldoende is. Als de sleeve te groot is voor de arm, zijn de resultaten bedrieglijk laag. Als de sleeve te klein is voor de arm, zijn de resultaten bedrieglijk hoog.
Zorg dat de hoes zich op hetzelfde niveau bevindt als het hart.
Blijf stilstaan terwijl de hoes opgeblazen is. Beweging kan perifere weerstand verhogen en de bloeddruk meten.

Titel afbeelding Determine If You Have Hypertension Step 2

Noteer de systolische bloeddruk (SBP). Dit is de bloeddruk in de bloedvaten tijdens de hartslag. Als u een handmatige sleeve gebruikt, blaast u deze op totdat u geen pulsatie hoort met de stethoscoop in de armslagader. Laat vervolgens de mof langzaam leeglopen. De hoogste puls die je hoort is de systolische bloeddruk.

Titel afbeelding Determine If You Have Hypertension Step 3

Noteer de diastolische bloeddruk (DBP). Dit is de druk tussen beats, wanneer het hart in rust is. Als u een huls na het maken van de systolische bloeddruk gebruiken, langzaam ontlucht huis totdat pulsaties, waarbij de diastolische bloeddruk markeert niet luisteren.

Titel afbeelding Determine If You Have Hypertension Step 4

Classificeer de bloeddrukmetingen als volgt:

normaal: De systolische bloeddrukwaarde is lager dan 120 mm Hg en De diastolische drukwaarde is minder dan 80 mm Hg.

Prehypertensie (hoge normale bloeddruk): Systolische bloeddruk van 120-139 mm Hg met diastolisch < 90 mm Hg, of diastolisch van 80-89 mm Hg met systolische<140 mm Hg.

Fase 1 hypertensie: Systolische bloeddruk van 140-159 mm Hg met diastolisch< 100 mm Hg, of 90-99 mm Hg diastolisch met systolisch < 160 mm Hg.

Fase 2 hypertensie: Systolische druk van 160-179 mm Hg met diastolisch < 110 mm Hg, of diastolisch van 110-109 mm Hg met systolische< 180 mm Hg.

Stadium 3 (ernstige) hypertensie: Systolische bloeddruk ≥ 180 mm Hg of diastolisch ≥ 110 mm Hg

Titel afbeelding Determine If You Have Hypertension Step 5

Houd uw bloeddruk een paar weken of maanden in de gaten. Houd er rekening mee dat een meting niet bevestigt dat u hypertensie hebt. Een diagnose van hypertensie vereist ten minste drie metingen over 140/90 en ten minste drie weken uit elkaar tussen de eerste en de tweede meting. Om gediagnosticeerd te worden met hypertensie, zou uw bloeddruk consistent moeten stijgen.

Titel afbeelding Determine If You Have Hypertension Step 6

Ga naar een gezondheidswerker. Uw arts kan de diagnose hypertensie bevestigen en aanvullende tests bestellen om te zoeken naar mogelijke oorzaken en aanwijzingen voor orgaanschade. De basisexamens zijn onder meer:

Bloed-ureum-stikstof en creatinine- en urine-analyse om te zoeken naar bewijs van nierbeschadiging-

serum natrium, kalium, calcium en schildklier stimulerend hormoon een endocriene vinden oorzaken voor hypertensie, het syndroom conn-

Nuchtere bloedglucose, compleet cholesterol, HDL en LDL-cholesterol, triglyceriden om de aanwezigheid van een stofwisselingsziekte te zoeken, zoals diabetes mellitus of hipercolesterolemia-

Elektrocardiogram en thoraxfoto om te zoeken naar bewijs van hypertensieve hartziekte.

tips

Geïsoleerde systolische hypertensie treedt op als de bloeddruk ≥ 140 / is<90 mmHg en geïsoleerde diastolische hypertensie, wanneer de bloeddruk is <140 / ≥90 mmHg.
Als u ouder bent dan 50, meet u de druk op uw bovenarm om deze nauwkeuriger te maken.
De bloeddruk varieert van tijd tot tijd en wordt beïnvloed door vele factoren, waaronder voeding, zout gevoeligheid, ziekte, medicatie (zoals orale anticonceptiva, niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen, decongestiva, pillen, tricyclische antidepressiva), alcohol, Stress, obesitas of overgewicht.

waarschuwingen

Volg altijd de instructies van uw arts en vermijd zelfdiagnose.

Dingen die je nodig hebt

Bloeddrukmeter
stethoscoop

Delen op sociale netwerken:

Verwant