Hoe u uw wilskracht vergroot

We hebben allemaal gezien dat mensen dingen doen die we leuk vinden, en soms zeggen we tegen onszelf: "Ja, dat zou ik kunnen doen ... als ik dat wilde." Soms is het enige wat overblijft om iets te bereiken de wilskracht om het te doen! In dit artikel bespreken we enkele oorzaken van het gebrek aan wilskracht en enkele suggesties om het te vergroten, zodat je de extra boost kunt krijgen die je nodig hebt om te bereiken wat je wilt!

2

Scheid het doel in kleine delen, wat beter hanteerbaar kan helpen.

3

Het zal u waarschijnlijk helpen om redelijke stappen te zetten terwijl u stap voor stap dingen doet.

4

Stel uw doelen haalbaar en begin ermee aan de slag te gaan. Het is makkelijker gezegd dan gedaan! De rest van de stappen gaat over het vinden van de zelfmotivatie om te doen wat je wilt.

5

Als je lijdt aan een onwil om iets te doen, kijk dan in jezelf naar de reden hierachter...Er moet een aantal zijn (als er geen was, had je waarschijnlijk al de wilskracht!). Ontdek wat het grootste deel van de strijd is die je tegenhoudt. Als je weet dat het verkeerd is, begin je het te repareren!

6

Begrijp wat je tegenhoudt en overwin het met alles wat je hebt. Als angst je tegenhoudt, zeg dan tegen jezelf dat je beter bent dan je angsten.

7

Benadruk het belang van uw doelen en probeer na te denken over hoe u zich zult voelen als u hen ontmoet. Het is geen tijd om op te geven alleen maar omdat iets moeilijk is.

8

Gebruik de moeilijkheid om trots op jezelf te zijn om te proberen! Beoordeel jezelf niet zo hard. Niemand weet hoe moeilijk de taak voor u kan zijn, dus luister niet naar dingen als "Nou, als ze het in een week zou kunnen, kun jij dat ook." Het leven werkt niet zo

9

Als je aan je doel begint te werken, is veel ervan volharding. Stop niet Concurreren alleen met jezelf en doen wat je wilt doen zonder de verwachtingen van anderen te vervullen is belangrijk voor je succes. Elke seconde die voorbijgaat kan een kans zijn om iets te bereiken.

10

Begrijp dat voor iets dat de moeite waard is, een beslissing moet worden vereist om verder te proberen. Misschien krijg je het bij de eerste poging niet, zelfs als je het niet aan je eigen verwachtingen overlaat, zul je onderweg toch waardevolle ervaring opdoen en je zult groeien met elke stap die je zet. Als je hard genoeg probeert, vergroot je je kans op eventueel succes.

11

Onderzoek of iemand anders je kan helpen. Beslissen om iets met een vriend te proberen, kan gemakkelijker zijn. Doe het om uw eigen redenen, maar hulp krijgen van iemand anders kan ze beiden sterker maken.

12

Wees niet bang om je verbaal te committeren (begin je doel), dus als je onderweg hulp nodig hebt, kun je die krijgen. Vermijd de hele tijd negatieve mensen, soms kan iemand die wil helpen je meer pijn doen, dus gebruik je oordeel.

13

Houd een dagboek bij om je voortgang te registreren en om je te motiveren als je niet vordert zoals je zou willen.