Hoe te stoppen met zuigen aan je duim (oudere kinderen)

Het was ok om als een baby je duim te zuigen, maar nu moet je ermee stoppen.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Je moet de wilskracht hebben om ermee te stoppen en een reden bedenken waarom het makkelijker voor je is om het te verlaten, zoals bijvoorbeeld een jongen of een meisje, of slaap in het huis van een vriend.

Zuigen-Thum-Step-2.jpg" class ="afbeelding lightbox">

Voorbereid. Je zult toch niet goed slapen als je probeert te stoppen, omdat je gewend bent om met je duim in je mond te slapen. Je droogt waarschijnlijk je mond, dus neem een drankje in de buurt.

Als je niet kunt stoppen met je duim te zuigen, leg dan een sok op je hand. De handschoenen werken ook. Als u wilt, kunt u een verband om uw vinger vastmaken om u eraan te herinneren dat u het niet moet zuigen.

Als u slaapt tegenover het kussen of knuffel, doe het dan niet wanneer u probeert te stoppen. De geur kan ervoor zorgen dat je meer wilt doen.

Als niets van dit alles werkt, kunt u online duimzuigsets kopen. Koop geen vloeistoffen met smaken die direct kunnen worden gewassen, omdat ze u niet helpen te stoppen.

Als je het niet kunt laten stoppen, probeer dan iets pittigs op je duim te zetten. De duim in het oor houden gedurende 3 seconden werkt ook, omdat de match bitter smaakt.

tips

Chuparte, de duim kan je tanden bewegen als die van een konijn. Mogelijk hebt u orthodontie nodig.
Denk eraan om te stoppen voordat je te oud bent en orthodontie nodig hebt. Als je je duim blijft zuigen, moet de tandarts een "val" in je gehemelte dus stop je ermee en wil je waarschijnlijk niet mee naar school omdat andere kinderen je kunnen uitlachen.
Als je je duim `s nachts opzuigt, doe je pleisters. Niemand houdt ervan om een stuk plastic te zuigen.
Je kunt er ook tape op plakken. Als je het in je mond stopt, zal het je krassen en is het onaangenaam. Het helpt veel.
Doe de bewegingen die je doet met je tong als je je duim in je mond hebt. Op deze manier voel je je opgelucht, zelfs als je niet aan het zuigen bent.
Pak je handen en probeer ze uit je mond te houden. U kunt schrijven, tekenen, spelen op de computer, enz.

waarschuwingen

Vertel niemand die je niet vertrouwt, omdat ze misschien niet goed reageren. Je wilt niet dat die informatie reist in de vorm van een gerucht.
Wees altijd voorzichtig als je in de klas bent. Als het een gewoonte is, zul je het niet merken en zul je voor iedereen naar binnen zuigen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant