Hoe een kind met een bipolaire stoornis te ondersteunen

Bipolaire stoornis, ook wel "manisch-depressieve ziekte" genoemd, is een hersenstoornis. Het veroorzaakt ongewone veranderingen in stemming, energie en het vermogen om dagelijkse taken uit te voeren. Over het algemeen begint het effect te hebben op mensen in hun laatste jaren van de adolescentie of in de vroege volwassenheid. Sommige mensen kunnen echter al op 6-jarige leeftijd worden gediagnosticeerd. Het helpen en opvoeden van een kind met een bipolaire stoornis kan enkele unieke uitdagingen met zich meebrengen, omdat kinderen met deze ziekte niet als bipolaire volwassenen zijn. Over het algemeen interpreteren ze de opmerkingen, acties en intenties van anderen als gevolg van hun stemmingswisselingen. U kunt moeite hebben om uw kind te benaderen met een bipolaire stoornis, maar er zijn altijd manieren waarop u uw kind kunt helpen en tot een rustige en gevestigde benadering van hem kunt komen. U kunt dit bereiken met voldoende ondersteuning, professionele hulp en geduld.

stappen

2

Probeer stress te verminderen. We ervaren allemaal stress van tijd tot tijd. Een verhoogde stress kan de bipolaire stoornis echter verergeren voor uw kind. Deze stress kan thuis of op school voorkomen. Hoewel je niet alle stress kunt wegnemen waaraan je kind wordt blootgesteld, probeer dan stappen te nemen om extra stress te voorkomen, zoals met hem werken om zijn tijd goed te beheren.

3

Maak een routine Overweeg een routine te maken voor uw kind om de stress in de lift te verminderen. De routine helpt je te wennen aan de verantwoordelijkheden en weet wat je kunt verwachten op zo`n manier dat je je niet overweldigd voelt. Chaos en instabiliteit kunnen je bipolaire stoornis verergeren. Een vaste routine kan uw kind helpen stress te vermijden en het dagelijkse leven aan te pakken. Als u elke dag op hetzelfde tijdstip van de dag hetzelfde doet, krijgt u een gevoel van veiligheid, wetende wat de toekomst biedt.

4

Communiceer eerlijk en open met uw kind. Probeer altijd je best om de gevoelens van je kind te valideren en echt te luisteren naar hoe ze zich voelen. Wanneer ik met u over een onderwerp probeer te praten, geef het dan uw volledige aandacht. Hij luistert echt naar wat hij te zeggen heeft, zelfs als je niet begrijpt hoe hij zich voelt. Communicatie is de sleutel tot het helpen van uw kind met zijn bipolaire stoornis.

5

Biedt veel emotionele steun. Wanneer uw kind een slechte tijd doormaakt, zullen uw woorden een belangrijke rol spelen in hoe hij zal reageren. Vermijd het om je gevoelens te bedekken en te doen alsof ze gemakkelijk te behandelen zijn. Hierdoor ga je je slechter voelen, alsof je emoties er niet echt toe doen. "

6

Steun je zoon. Uw kind kan zich beschaamd, beschaamd of schuldig voelen over het hebben van een bipolaire stoornis, vooral als hij de enige in het gezin is die deze stoornis heeft. Ondersteun hem en vertel hem dat het goed is, en dat het hebben van een bipolaire stoornis niet zijn schuld is. Als je blijft zeggen dat het vervelend is om met hem om te gaan, zeg hem dan stevig dat het niet waar is en dat je er altijd voor hem zult zijn, ook al weet hij niet precies hoe hij zich voelt.

7

Praat met het personeel op de school van uw kind. Uw kind heeft mogelijk speciale vergunningen op school nodig om aan uw behoeften te voldoen. Het kan zijn dat uw kind tijdens de les pauzes moet nemen, minder huiswerk moet krijgen in moeilijke tijden, belangrijke aanwijzingen moet uitstellen totdat hij zich alert voelt en een aantal opdrachten, projecten of tests moet verminderen. Begin met praten over de toestand van uw kind met zijn leraar.

2

Geef uw kind professionele hulp. De behoeften van uw kind moeten door een professional worden beoordeeld, zodat zij zich beter voelen. Zoek naar gekwalificeerde artsen en therapeuten in uw regio om uw kind te helpen een vol leven te leren leven met zijn bipolaire stoornis.

3

Houd uw kind dagelijks in de gaten. Houd een notebook bij om notities te maken en noteer hoe je je voelt gedurende de dag. Het bijhouden van uw gedrag is een geweldige manier om de acties van uw kind aan uw arts en therapeut te presenteren, zodat u een routine of cyclus van veranderingen in de gemoedstoestand van uw kind kunt volgen en opmerken.

4

Lees meer over de medicijnen van uw kind. Hoogstwaarschijnlijk zal een arts medicijnen voorschrijven om u kalm, ontspannen en minder geneigd te voelen om een ​​episode te hebben. Lees meer over de medicijnen en stel de arts vragen over eventuele bijwerkingen, zodat u weet wat u kunt verwachten.

5

Noteer de voortgang van uw kind met de behandeling. Neem een ​​notebook mee om te registreren en te volgen hoe het met uw kind gaat met de behandeling. Dit is vooral belangrijk als hij medicijnen inneemt omdat sommige bijwerkingen kunnen veroorzaken. Hoewel sommige behandelingen uw kind aanzienlijk kunnen helpen, kunnen anderen u zich nog slechter voelen.

6

Waarschuw de arts en therapeut van uw kind als zich een probleem voordoet. Als u merkt dat er iets mis is met uw kind of als u een verandering opmerkt, moet u dit onmiddellijk aan uw arts en uw therapeut vertellen. Neem contact met hen op als zich tekenen van een terugval voordoen - wacht niet tot een volledige episode optreedt. Sta niet stil als je een probleem opmerkt - manifesteer het onmiddellijk en ontdek wat er gebeurt.

7

Moedig uw kind aan om hun medicijn in te nemen. Vertel uw kind stevig maar voorzichtig dat het innemen van uw medicatie belangrijk is, zodat u zich beter kunt voelen. Vertel haar wat zijn de positieve bijwerkingen van het nemen van haar, zodat ze weet welke voordelen ze zal krijgen.

8

Volg het medicatieschema. Stel een medicatieschema in zodat uw kind weet en herkent wanneer het tijd is om zijn medicatie in te nemen. Het kan handig zijn om timers of alarmen in te stellen om uw kind ook te herinneren.

2

Herken de tekenen van een depressieve episode. Een depressieve episode is het tegenovergestelde van een manische episode. Deze aflevering omvat meestal verdriet en emoties en somber gedrag. Symptomen zijn onder meer:

3

Vermijd persoonlijk de opmerkingen van een bipolaire stoornis. Wanneer uw kind een episode heeft, kan hij of zij u of andere mensen veel schadelijke dingen vertellen. Je denkt misschien negatief over jezelf en verwoorden die gedachten. Vat het niet persoonlijk op. Begrijp dat uw kind het moeilijk heeft vanwege de aflevering.

4

Bereid je voor op destructief gedrag. Wanneer uw kind een episode ervaart, kan hij of zij agressief of gewelddadig worden. U kunt uzelf of anderen pijn doen. Ontwikkel een plan voordat uw kind een aflevering heeft, zodat u weet hoe u moet reageren als hij zich zo gedraagt. Praat met uw arts of therapeut over hoe u moet handelen wanneer u zich op een destructieve manier gedraagt. Enkele voorbeelden:

5

Bied steun aan je zoon. Blijf aan zijn zijde tijdens een aflevering en besteed zoveel mogelijk tijd aan hem. Probeer in een stille kamer te blijven die niet bij anderen hoort. Veel activiteit en stimulatie kan dit nog meer benadrukken.

6

Maak een crisisplan. Maak vooraf een crisisplan voor uw kind voor het geval hij een crisis ervaart. Misschien wilt u er een maken met uw arts of therapeut en deze delen met andere familieleden of leraren op school.

7

Neem de zelfmoordbedreigingen als iets serieus. Als uw kind vermeldt dat hij zichzelf pijn wil doen, pijn doen of doden, serieus nemen. Denk niet dat hij het zegt om je aandacht te trekken. Houd alle gevaarlijke wapens of chemicaliën uit de buurt van het bereik van uw kind en vraag onmiddellijk hulp als u zelfmoord dreigt te plegen. Laat uw kind niet alleen.

2

Zoek een ondersteuningssysteem. Het helpen en opvoeden van een kind met een bipolaire stoornis kan een uitdaging zijn, en het kan ook mentaal uitputtend zijn. Praat met een vertrouwd vriend of familielid over hoe je je voelt. Vraag om hulp wanneer je het nodig hebt bij je vrienden en familie.

3

Grenzen instellen. Houd er rekening mee dat het instellen van een paar limieten voor jezelf prima is. Denk eraan: je moet ook voor jezelf zorgen. Door voor jezelf te zorgen, kun je beter voor je kind zorgen. Bepaal wat uw persoonlijke limieten zijn en welke activiteiten of acties limieten nodig hebben.

4

Stress bestrijden in je leven Het hebben van een kind met een persoonlijkheidsstoornis kan behoorlijk moeilijk zijn. Bestrijding van stress helpt je emotioneel en fysiek. Verminder alle onnodige stress van je leven.

5

Overweeg gezinsbehandeling. Het hebben van een bipolaire verwant kan een uitdaging zijn voor mensen die in hetzelfde huis als het kind wonen. Gezinstherapie kan helpen bij familieproblemen en hulp bieden. Het kan ook familieleden leren hoe ze een meer succesvolle en gezonde relatie met uw kind kunnen hebben.

6

Vraag om hulp Je hoeft je zoon niet al je tijd te laten consumeren. Overweeg pauzes te nemen en tijd te hebben voor uzelf of voor anderen. Laat een vertrouwde volwassene voor je kind zorgen terwijl hij iets voor je doet. Je zoon is belangrijk, maar je wilt jezelf ook niet vergeten.