Hoe alles te bereiken
Klagen dat er op de dag niet genoeg uren zijn om alles te doen wat je moet doen, is een klaagzang met betrekking tot drukke mensen. Tussen werk, kinderen, thuis en dagelijkse klusjes is het soms moeilijk om alles in de beschikbare tijd te doen. Enkele tips voor het beheer van tijd en organisatie kunnen u helpen alles te bereiken.
Inhoud
stappen
1
Pas goed op jezelf. Als je goed uitgerust en energiek bent, kun je je concentreren op taken en deze zo goed mogelijk doen. Eet gezond en krijg voldoende slaap, je kunt al je vaardigheden kwijt in wat je moet doen. Drink veel water - eet regelmatig gezonde maaltijden - en slaap minimaal acht uur om volledig geconcentreerd en effectief te zijn.
2
Maak een lijst. Het is gemakkelijker om alles te doen en te voorkomen dat je overweldigd raakt als je alles op een lijst hebt staan. Voeg alles op uw lijst toe, ongeacht hoe groot of klein de taak is, om ervoor te zorgen dat u niets mist. Doorstreep elke taak terwijl je deze voltooit. Dit helpt je om het proces bij te houden en je gemotiveerd te voelen door wat je hebt bereikt.
3
Stel prioriteiten aan uw activiteiten. Alles moet worden gedaan, maar sommige dingen moeten vóór anderen worden gedaan. Voltooi alles wat dringend is of dat een strikte deadline heeft om te zorgen dat alles op tijd klaar is. Plaats deze taken bovenaan de lijst of markeer ze om ze eerst te kunnen doen en concentreer u vervolgens op taken met een flexibelere tijd.
4
Oefen tijdmanagement. Ken jezelf bepaalde tijdslimieten toe voor de taken die je regelmatig doet en die meestal dezelfde tijd in beslag nemen. Plan vanaf een half uur om gerechten af te wassen tot een uur om het gazon te maaien. Dit zal je helpen andere taken te organiseren en te weten hoeveel tijd je nog hebt om ermee te werken.
5
Transponeren op geschikte momenten. Voer taken uit die vereisen dat u beweegt op momenten dat het verkeer licht is, om tijd te besparen. Vermijd boodschappen te doen tijdens spitsuren of wanneer de schooltijd eindigt en bussen de kinderen naar hun huis brengen. Bewegen op momenten dat het verkeer licht is en directe routes, vermindert de hoeveelheid tijd die u verliest bovenop de auto.
6
Delegeer eenvoudige taken. Wijs de kleinste of gemakkelijkste taken, zoals het opvouwen van kleding of stofzuigen, toe aan uw kinderen en beloon ze met extra geld in het bedrag dat u elke week geeft. Dit zal je tijd vrijmaken voor belangrijkere banen en je kinderen laten groeien met een gevoel van verantwoordelijkheid.
7
Leer gelijktijdig multitasken. Hij slaagt erin alles te doen door verschillende taken tegelijk uit te voeren en kleine taken te combineren om tijd te besparen. Schrijf je lijst op voor de markt terwijl je wacht tot de oven opwarmt, of organiseer de voorraadkast terwijl de centrifugeercyclus is voltooid. Dit zal je helpen om tijdverlies te voorkomen, en zal je bij de volgende taak starten op zo`n manier dat je geen moment verliest.
waarschuwingen
- Nooit een andere taak doen tijdens het besturen van een auto. Het lijkt misschien dat je tijd zult winnen om te bellen, een sms-bericht te sturen of een boodschappenlijstje te schrijven, maar dit zal je afleiden en een gevaarlijke situatie creëren voor zowel jou als anderen.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe kinderen gefocust te houden
- Hoe u uw tijd optimaal kunt benutten
- Hoe je weer op het goede spoor kunt komen
- Hoe te stoppen met lui zijn
- Hoe te stoppen met lui zijn
- Hoe jezelf energie te geven
- Hoe gemotiveerd te zijn in de ochtend
- Hoe afleiding te voorkomen
- Hoe u uw dagelijkse activiteiten organiseert
- Hoe te stoppen met uitstellen
- Hoe om te komen in twee of meer banen
- Hoe kinderen, peuters of kleuters thuis op te voeden
- Hoe prioriteiten aan projecten toe te wijzen
- Hoe je je leven weer op het goede spoor zet
- Hoe prioriteiten stellen
- Hoe sneller te werken
- Hoe om veilig gewicht te verliezen
- Hoe u uw focusvaardigheid kunt herprogrammeren
- Hoe een productieve dag te hebben
- Hoe een georganiseerd persoon te zijn
- Hoe een gezonde levensstijl te hebben op de middelbare school