Hoe u uw dagelijkse activiteiten organiseert
Als je altijd haast hebt om je huiswerk af te maken, is het misschien tijd om je dag beter te organiseren. De organisatie is een zeer persoonlijke activiteit, maar het impliceert enkele basisdingen. Je moet de activiteiten bepalen die je wilt bereiken, een effectief schema maken en vechten om georganiseerd te blijven. Met een beetje moeite en tijd wordt je routine een gewoonte en je zult je dagen efficiënter en succesvoller maken.
Inhoud
stappen
Deel 1
Bepaal uw activiteiten
1
Schrijf wat je doet Neem een notitieblok en een pen en neem ze een paar dagen mee. Noteer alle activiteiten die u doet, zoals werk, toewijding, voor uzelf zorgen en plezier hebben. Vermeld de frequentie waarmee u gewoonlijk deze acties uitvoert (dagelijks, wekelijks of maandelijks). Dit kan dingen omvatten als het volgende:
- ga aan het werk
- werken
- slaap
- maak het huis schoon
- opruimen
- boodschappen kopen
2
Omvat elke aspiratie. Als er andere dingen zijn die u zou willen doen, maar die u schijnbaar nooit kunt bereiken, neemt u ze op in de lijst. Terwijl u uw dag organiseert, kunt u ontdekken hoe u deze nieuwe activiteiten in uw routine kunt opnemen. Het kunnen dingen zijn zoals het volgende:
3
Bepaal hoeveel tijd elke activiteit vereist. Zodra u de lijst met activiteiten hebt (inclusief de activiteiten waarnaar u streeft) en dat u weet hoe vaak u elke taak uitvoert, moet u nadenken over de tijd die elke activiteit nodig heeft. Doe je best om realistisch te zijn.
4
Stop met het uitvoeren van onnodige activiteiten. Er is elke dag maar een beperkte hoeveelheid tijd. Dat betekent dat u moet kiezen welke activiteiten voor u het nuttigst zijn. Deze verandering van leven is dubbel, het betekent het doorbreken van een aantal gewoonten waardoor je je tijd verspilt en leert zeggen "geen".
Deel 2
Maak een plan
1
Krijg een agenda Krijg een agenda waar je alle dingen kunt opschrijven die je moet doen. Het kan een digitale agenda zijn (zoals een Google-agenda) of een fysieke agenda waarin je moet schrijven. Het belangrijkste is dat je de agenda altijd bij je kunt dragen. Een agenda helpt je op koers te blijven.
2
Schrijf dingen op die niet onderhandelbaar zijn. Begin met het organiseren van uw dag schrijftaken die zijn vastgesteld. Dit kan zaken als werk, kinderopvang, school, vergaderingen of andere klassen omvatten. Vergeet niet om de tijd op te nemen om je voor te bereiden op deze taken en om van de ene plaats naar de andere te gaan.
3
Neem andere taken op in uw schema. Wanneer je niet-verhandelbare dingen hebt geschreven, kun je zoeken naar spaties. U kunt bijvoorbeeld een beetje tijd hebben voor of na het werk of tijdens uw vrije dagen. Begin met alles wat je moet doen, zoals sporten, uitgaan met vrienden of boodschappen doen.
4
Maak uw dag efficiënt. Om de tijd van de dag te maximaliseren, let op manieren om taken efficiënter te maken. Groepeer de vergelijkbare acties of pas de diligences aan die je bijna voor hetzelfde uur zou moeten doen.
5
Probeer extra tijd te hebben. Vermijd planning van activiteiten met weinig tijdsverschil. Je weet nooit wanneer een vergadering duurt of wanneer er verkeer is. Probeer als algemene regel 15 tot 20 minuten extra te nemen tussen elke activiteit in uw agenda. Het is altijd beter om vroeg dan laat aan te komen.
Deel 3
Houd je georganiseerd
1
Gebruik uw agenda elke dag. Het maken van een plan is nutteloos als je het niet volgt. Neem de hele dag de agenda mee. Als er op enig moment een nieuwe taak wordt gepresenteerd, noteer die dan in de agenda. Habitúate om regelmatig de agenda te bekijken om de datums van bezorging, afspraken en andere taken te onthouden. Binnenkort wordt het een natuurlijk onderdeel van je dagelijkse routine.
2
Maak een routine voor het naar bed gaan. Elke avond dezelfde taken uitvoeren voordat je gaat slapen, helpt je de volgende dag georganiseerd te blijven. Als bijkomend voordeel kan een constante routine u helpen in slaap te vallen. Probeer een aantal taken 15 minuten voordat je gaat slapen te voltooien.
3
Plan de week van tevoren. Behalve elke dag de agenda herzien, wen er aan om voor het begin van de week te zitten (voor veel mensen is dit zondag) en van tevoren een plan voor de week te formuleren.
4
Probeer flexibel te zijn. Ondanks je zorgvuldig georganiseerde planning zullen de zaken niet altijd volgens plan verlopen. Vergaderingen kunnen langer duren dan verwacht, het verkeer kan erger worden dan u denkt, of uw kinderen kunnen ziek worden. Het belangrijkste is om te proberen flexibel te zijn wanneer dat gebeurt en om een creatieve oplossing te improviseren.
tips
- Vergeet niet om tijd te maken voor maaltijden.
- Raak niet in paniek als u meer tijd nodig heeft dan verwacht. Dat is het leven, dus leer het te accepteren.
- Als je nog op school zit, kun je een studentenagenda gebruiken voor al je huiswerk.
- Probeer kalm te blijven en te ontspannen. De organisatie zal helpen.
- Vergeef jezelf voor het nemen van slechte beslissingen of het verpesteren van dingen.
- Constantie en motivatie zijn essentieel.
waarschuwingen
- Voltooi jezelf niet met te veel dingen. Vergeet niet dat je maar 24 uur per dag hebt, waarvan je er 10 mag nemen om te slapen en te eten.
- Zelfs als je de avond ervoor alles hebt voorbereid, betekent dat niet dat je laat moet opstaan.
- Schrijf nooit persoonlijke dingen (zoals wachtwoorden, codes, adressen, etc.) in de kalender.
Dingen die je nodig hebt
- agenda (of applicatie)
- papier
- potlood of pen
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe een schema correct te maken
- Hoe u uw tijd optimaal kunt benutten
- Hoe een schema te maken
- Hoe oefening in een dagelijkse routine te veranderen
- Hoe je je lichaam kunt oefenen
- Hoe volumetrische dieetoefeningen te doen
- Hoe vast te houden aan een dagelijks schema
- Hoe bipolaire stemmingswisselingen te minimaliseren
- Hoe u uw huis dagelijks kunt organiseren
- Hoe balans school en sociaal leven
- Hoe de feestdagen te delen als je verschillende interesses hebt
- Hoe de tijd in 30 minuten te beheren
- Hoe wijs je tijd verstandig beheren als een middelbare school student
- Hoe een stichting te vestigen
- Hoe om te gaan met lessen op de middelbare school, huiswerk, sport en het bijhouden van…
- Hoe uw kamer te organiseren (voor een tiener)
- Hoe een dagelijkse routine te hebben
- Hoe minimalisme in de familie te oefenen
- Hoe secretaresse van een organisatie te zijn
- Hoe een schema te maken en te volgen
- Hoe een routine te hebben