Hoe de tijd in 30 minuten te beheren
Een van de dingen die ons het meest kost, is het handhaven van een goede volgorde met betrekking tot de dagelijkse activiteiten, want hoewel de meeste routine zijn, blijven sommige taken om de een of andere reden onafgemaakt of gewoon We vergeten ze of negeren ze.
Dat wil zeggen, een nul of weinig planning van tijd, beperkt ons de mogelijkheid om alternatieven van haalbare oplossingen te genereren en de mogelijkheid om de meest effectieve manier van handelen te selecteren.
Zodat we dit probleem oplossen, wat als we een paar eenvoudige oefeningen van tijdmanagement in de praktijk brengen, zodat u er slechts in 30 minuten in slaagt om de tijd op een efficiëntere manier te optimaliseren gedurende uw hele week, en waarom niet? een hele maand
stappen
1
Bouw een plan
2
Elke zondag voordat je gaat slapen en je kleding en schoenen voor de volgende dag organiseert, breng je 15 minuten door om te analyseren wat je elke dag van de week gaat doen, van gewone dingen tot nieuwe problemen om bij te wonen ... Wat is het belangrijkste?, Wat is het minst tijdrovend? Welke dingen kunt u verminderen om afleidingen te voorkomen? Welke activiteit of taak wilt u het liefst doen wanneer u op kantoor bent? En nog vele andere vragen die u zich kunt stellen. Ze helpen u om uw organisatie beter te filteren op activiteiten en tijdbeheer.
3
De overige 15 minuten dragen ze op om te transcriberen in een agenda, notebook of in een of andere software-organisator van taken, bij voorkeur raad ik aan dat het iets is dat je gemakkelijk kunt vervoeren, je kunt het constant en voor dat beter controleren dan je notebook of agenda .
4
Organiseer elke dag van de week met taken of activiteiten (persoonlijk, familie en werk).
Hoe ga je het in praktijk brengen?
1
Van de dingen die je gepland hebt, begin met slechts één ding, probeer niet meer dan één ding of activiteit tegelijk te doen.
2
Haast u niet om een taak of activiteit te beëindigen, rustig uw taken af te sluiten, die u kunt delegeren, doe het! Op deze manier zult u de tijd optimaliseren.
video
tips
- Begin NU met uw tijdmanagementplan, u neemt 30 minuten in beslag op een enkele dag van de week.
- Is dat niet eenvoudig genoeg? Deel alleen je activiteiten uit in (Persoonlijk, Familie en Arbeid), de rest wordt op een eenvoudige manier gegeven ..
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe een schema te maken
- Hoe oefening in een dagelijkse routine te veranderen
- Hoe volumetrische dieetoefeningen te doen
- Hoe in slaap te vallen tijdens een manische (bipolaire) aflevering
- Hoe om beter te slapen met oefeningen
- Hoe u het nieuwe 12 weken durende Atkins Advantage-programma start
- Hoe de blessure aan de achillespees te voorkomen
- Hoe u uw dag kunt organiseren
- Hoe u uw dagelijkse activiteiten organiseert
- Hoe om gewicht te verliezen op een prettige manier
- Hoe u uw huis dagelijks kunt organiseren
- Hoe kinderen in een klas te straffen
- Hoe u uw studieroutine kunt verbeteren met lichaamsbeweging
- Hoe vetverlies tijdens cardio te maximaliseren
- Hoe voel je je elke dag energiek?
- Hoe het verdriet van zondagavond te overwinnen
- Hoe een dagelijkse routine te hebben
- Hoe een routine te hebben
- Hoe verveling op zondag te overwinnen
- Hoe meer fysieke weerstand te hebben
- Hoe een oefeningsroutine te creëren