Hoe bananen uit het verleden te gebruiken
Het overkomt de besten van ons: een tros bananen, gekocht met goede bedoelingen, te snel rijp om als snack te worden gebruikt. Gelukkig is het niet nodig om ze te verspillen - zelfs na hun beste moment kunnen bananen een breed scala aan niet-traditionele rollen spelen buiten de fruitsalades. Ga door met lezen om creatieve manieren te leren om bananen uit het verleden te gebruiken.
stappen
Methode 1
Bak een eenvoudig bananenbroodBananenbrood is een traditionele, veel genoten manier om bananen te gebruiken. Dit eenvoudige recept vereist slechts een paar ingrediënten die je waarschijnlijk in je keukenkast hebt.
- 3 rijpe bananen, betreden
- 2 1/2 kopjes bloem
- 3/4 kopjes bruine suiker
- 1 kopje melk
- 2 eetlepels boter
- 2 theelepels vanille
- 1 kop chocoladeschilfers, gedroogd fruit of noten (optioneel)
Methode 2
Maak een groene smoothieGroene smoothies hebben de laatste tijd aan populariteit gewonnen omdat ze rijk aan voedingsstoffen zijn, zacht in de mond en gemakkelijk te maken.
- 1 grote bos spinazie of gehakte kool
- 1 kopje yoghurt
- 1 grote lepel pindakaas
- 1 groene appel in blokjes
- 3/4 kop koe, soja of amandelmelk
- Kaneel en honing, naar smaak
Methode 3
Bereid bananen- en notenijs zonder melkproductenDit recept voor niet-zuivelijs op basis van bananen is een eenvoudig en economisch alternatief voor mensen met lactose-intolerantie, en kan worden gedaan door het weglaten van honing en het toevoegen van vanille.
- 2 of 3 rijpe bananen
- 1/4 kopje water, soja of amandelmelk
- 2 eetlepels honing
- 1/4 kopje walnoten naar keuze, gehakt
Methode 4
Verrijk je plantenHet hebben van een groene tuin is veel gemakkelijker als je met de hand geplukte bananen hebt. Gemengd met water, worden bananen een krachtige bron van voedingsstoffen voor uw binnen- en buitenplanten.
Methode 5
Voed de vlindersDe populaties van monarchvlinders hebben een kritieke behoefte bereikt, vanwege de uitputting van hun natuurlijke habitat. Hoewel we niet allemaal de ruimte hebben om een tuin te maken, is het eenvoudig om je vroegere bananen te gebruiken als aanvulling op je voedselbron.
- 3 bananen besteed, betreden
- 1 of 2 blikjes oudbier
- 450 g (1 pond) witte suiker
- 1 kopje ahornsiroop
- 1 kopje vruchtensap
- 1 dram rum
tips
- Banaanbrood is niet het enige gebakken product dat je kunt maken met ons ster-ingrediënt. Er zijn veel recepten voor taarten, brood, puddingen en broodjes die ook bananen gebruiken.
- Het wrijven van je leren schoenen met de binnenkant van een bananenschil en het polijsten met een zachte doek werkt ook als een effectieve en niet-giftige schoensmeer.
- Gebruik de overgebleven bananen uit het recept om het ijs te vervangen bij shakes en milkshakes. Het bevestigt zijn textuur en houdt de drank koud zonder te smelten.
- Smeer een rijpe banaan in en breng deze aan als gezichtsmasker gedurende 20 minuten, en spoel vervolgens af met warm water. Werk af met een spoeling met koud water om je poriën onmiddellijk te versterken.
- Hoe bananen te bewaren
- Hoe bananen te koken
- Hoe te voorkomen dat bananen zwart worden in de koelkast
- Hoe bananenijs te maken
- Hoe banaan-hotcakes te maken
- Hoe banaan (banaan) jam te maken
- Hoe bananenbrood te maken
- Hoe bananenbrood te maken met walnoot
- Hoe bananentaart te maken
- Hoe bananen snel volwassen worden
- Hoe maak je een bananen smoothie en ijs
- Hoe een bananensmoothie te maken
- Hoe maak je een heerlijke snack met bananen
- Hoe een bananencake te maken
- Hoe maak je een eenvoudige banaan en walnoot cake
- Hoe maak je een banaan brood
- Hoe bananen rijpen
- Hoe een aardbei en banaan smoothie bereiden
- Hoe een bananentaartdessert te bereiden
- Hoe groene bananen te koken
- Hoe te voorkomen dat bananen erg snel rijpen