emkiset.ru

Hoe bananen uit het verleden te gebruiken

Het overkomt de besten van ons: een tros bananen, gekocht met goede bedoelingen, te snel rijp om als snack te worden gebruikt. Gelukkig is het niet nodig om ze te verspillen - zelfs na hun beste moment kunnen bananen een breed scala aan niet-traditionele rollen spelen buiten de fruitsalades. Ga door met lezen om creatieve manieren te leren om bananen uit het verleden te gebruiken.

Methode 1

Bak een eenvoudig bananenbrood

Bananenbrood is een traditionele, veel genoten manier om bananen te gebruiken. Dit eenvoudige recept vereist slechts een paar ingrediënten die je waarschijnlijk in je keukenkast hebt.

Titel afbeelding Use Overripe Bananas Step 6
1
Verzamel de ingrediënten.
  • 3 rijpe bananen, betreden
  • 2 1/2 kopjes bloem
  • 3/4 kopjes bruine suiker
  • 1 kopje melk
  • 2 eetlepels boter
  • 2 theelepels vanille
  • 1 kop chocoladeschilfers, gedroogd fruit of noten (optioneel)
  • Titel afbeelding Use Overripe Bananas Step 7
    2
    Verwarm de oven voor op 175 ° C.
  • Titel afbeelding Use Overripe Bananas Step 8
    3
    Meng de eerste zes ingrediënten in een grote kom. Als de ingrediënten goed gemengd zijn, voeg je desgewenst de chocoladestukjes, gedroogde vruchten of noten toe.
  • Titel afbeelding Use Overripe Bananas Step 9
    4
    Giet het mengsel in een ingevette broodpan. U kunt ook muffinkoppen of een kleine taartvorm gebruiken, afhankelijk van hoe u het brood wilt serveren.
  • Titel afbeelding Use Overripe Bananas Step 10
    5
    Bak 35 of 40 minuten, of totdat een tandenstoker in het midden van het brood is gestoken, er schoon uitkomt. Als je muffins klaarmaakt, bak ze dan 25 of 30 minuten.
  • Titel afbeelding Use Overripe Bananas Step 11
    6
    Laat het volledig in de vorm afkoelen. Serveer het en geniet ervan!
  • Methode 2

    Maak een groene smoothie

    Groene smoothies hebben de laatste tijd aan populariteit gewonnen omdat ze rijk aan voedingsstoffen zijn, zacht in de mond en gemakkelijk te maken.

    Titel afbeelding Use Overripe Bananas Step 1
    1
    Verzamel de ingrediënten. Naast een of twee van je rijpe bananen, heb je nodig:
    • 1 grote bos spinazie of gehakte kool
    • 1 kopje yoghurt
    • 1 grote lepel pindakaas
    • 1 groene appel in blokjes
    • 3/4 kop koe, soja of amandelmelk
    • Kaneel en honing, naar smaak
  • Titel afbeelding Use Overripe Bananas Step 2
    2
    Meng alle ingrediënten met behulp van een blender of keukenmachine. Stop indien nodig de blender met tussenpozen van 20 seconden om de zijkanten te schrapen en meng de ingrediënten met een rubberen spatel.
  • Titel afbeelding Use Overripe Bananas Step 3
    3
    Zodra de ingrediënten volledig zijn gemengd, giet het mengsel in een glas. Desgewenst decoreren met een beetje van je favoriete muesli, bessen of een lepel slagroom.
  • Methode 3

    Bereid bananen- en notenijs zonder melkproducten

    Dit recept voor niet-zuivelijs op basis van bananen is een eenvoudig en economisch alternatief voor mensen met lactose-intolerantie, en kan worden gedaan door het weglaten van honing en het toevoegen van vanille.

    Titel afbeelding Use Overripe Bananas Step 18
    1
    Verzamel de ingrediënten.
    • 2 of 3 rijpe bananen
    • 1/4 kopje water, soja of amandelmelk
    • 2 eetlepels honing
    • 1/4 kopje walnoten naar keuze, gehakt
  • Titel afbeelding Use Overripe Bananas Step 19
    2
    Schil en hak of stap op al je rijpe bananen. Plaats ze in een plastic zak en bewaar ze een hele nacht in de vriezer.
  • Titel afbeelding Use Overripe Bananas Step 20
    3
    Meng de bananen en de vloeistof tot een romig mengsel is verkregen. Het kan nodig zijn om de plantains een beetje te verzachten voordat ze vloeibaar worden.
  • Titel afbeelding Use Overripe Bananas Step 21
    4
    Voeg honing en noten toe. Doe het in een kom en geniet ervan.
  • Titel afbeelding Use Overripe Bananas Intro
    5
    Voltooid.
  • Methode 4

    Verrijk je planten

    Het hebben van een groene tuin is veel gemakkelijker als je met de hand geplukte bananen hebt. Gemengd met water, worden bananen een krachtige bron van voedingsstoffen voor uw binnen- en buitenplanten.

    Titel afbeelding Use Overripe Bananas Step 12
    1
    Schil een banaan als laatste. Laat het kaf opzij liggen. Roer de banaan en puree erdoor met een halve kop water.
  • Titel afbeelding Use Overripe Bananas Step 13
    2
    Graaf de grond rond een struik in je tuin die wat extra voeding nodig heeft. Giet het bananenmengsel in de grond.
  • Titel afbeelding Use Overripe Bananas Step 14
    3
    Plaats de lege bananenschil in een grote pot en bedek het met water. Dit creëert een voedzaam "sap".
  • Titel afbeelding Use Overripe Bananas Step 15
    4
    Meng een deel van het zelfgemaakte "bananensap" met vijf delen water.
  • Titel afbeelding Use Overripe Bananas Step 16
    5
    Geef uw planten regelmatig water met dit mengsel.
  • Titel afbeelding Use Overripe Bananas Step 17
    6
    Voeg continu vers water toe aan de bananenpot om de toevoer aan te vullen.
  • Methode 5

    Voed de vlinders

    De populaties van monarchvlinders hebben een kritieke behoefte bereikt, vanwege de uitputting van hun natuurlijke habitat. Hoewel we niet allemaal de ruimte hebben om een ​​tuin te maken, is het eenvoudig om je vroegere bananen te gebruiken als aanvulling op je voedselbron.

    Titel afbeelding Use Overripe Bananas Step 4
    1
    Meng de volgende ingrediënten in een pan om een ​​voedzame formule voor vlinders te maken:
    • 3 bananen besteed, betreden
    • 1 of 2 blikjes oudbier
    • 450 g (1 pond) witte suiker
    • 1 kopje ahornsiroop
    • 1 kopje vruchtensap
    • 1 dram rum
  • Titel afbeelding Use Overripe Bananas Step 5
    2
    Schilder de bomen, stronken, rotsen of takken van de bomen met het mengsel. Als alternatief kunt u een spons in de vloeistof onderdompelen en deze aan de tak van een boom hangen.
  • tips

    • Banaanbrood is niet het enige gebakken product dat je kunt maken met ons ster-ingrediënt. Er zijn veel recepten voor taarten, brood, puddingen en broodjes die ook bananen gebruiken.
    • Het wrijven van je leren schoenen met de binnenkant van een bananenschil en het polijsten met een zachte doek werkt ook als een effectieve en niet-giftige schoensmeer.
    • Gebruik de overgebleven bananen uit het recept om het ijs te vervangen bij shakes en milkshakes. Het bevestigt zijn textuur en houdt de drank koud zonder te smelten.
    • Smeer een rijpe banaan in en breng deze aan als gezichtsmasker gedurende 20 minuten, en spoel vervolgens af met warm water. Werk af met een spoeling met koud water om je poriën onmiddellijk te versterken.
    Meer weergeven ... (8)
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe bananen te kokenHoe bananen te koken
    Hoe te voorkomen dat bananen zwart worden in de koelkastHoe te voorkomen dat bananen zwart worden in de koelkast
    Hoe bananenijs te makenHoe bananenijs te maken
    Hoe banaan-hotcakes te makenHoe banaan-hotcakes te maken
    Hoe banaan (banaan) jam te makenHoe banaan (banaan) jam te maken
    Hoe bananenbrood te makenHoe bananenbrood te maken
    Hoe bananenbrood te maken met walnootHoe bananenbrood te maken met walnoot
    Hoe bananentaart te makenHoe bananentaart te maken
    Hoe bananen snel volwassen wordenHoe bananen snel volwassen worden
    Hoe maak je een bananen smoothie en ijsHoe maak je een bananen smoothie en ijs
    » » Hoe bananen uit het verleden te gebruiken
    © 2018 emkiset.ru