Hoe vis- en veganistische friet te bereiden
Veganisten kunnen genieten van een visgerecht en frites met deze eigentijdse draai aan het traditionele recept. Vervang tofu door vis, waardoor dit recept een gezond alternatief is voor het traditionele recept.
Inhoud
ingrediënten
Ingrediënten voor de "Vis"
- 350 g stevige tofu
- 2 kopjes bloem
- 1 eetl van bakpoeder
- 1 theelepel. van zout
- 1/2 theel van knoflookpoeder
- 1 theelepel. van witte peper
- 1/4 theelepel. van cayennepeper
- 1 12 oz bier
- 1 theelepel. van algenpoeder
- 1 kopje maizena
Ingrediënten voor aardappelen
- 4 grote roodbruine aardappelen, in reepjes gesneden
- 3 L plantaardige olie (canola of maïsolie zijn goede opties)
Ingrediënten voor tartaarsaus
- 1 kopje veganistische mayonaise
- 2 el gehakte augurk
- 2 el van vers sap van versgeperste citroen
- 1 eetl wasabi (indien poedervormig wasabi verdund 3/4 cda.de wasabipoeder in 3/4 van een eetlepel koud water)
- 1/2 theel van citroenschil
Optionele ingrediënten
- Schijfjes citroen
stappen
Methode 1
Giet de Tofu leeg1
Verwarm de oven voor op 200 graden F en plaats een bakplaat met bakpapier.
2
Leg een theedoek op een vergiet.
3
Houd een vergiet vast met de theedoek.
4
Plaats de tofu in het vergiet en dek af met nog een schone doek.
5
Plaats de zeef in een grote container zodat de tofu-vloeistof kan weglopen.
6
Laat de tofu een uur in deze positie staan.
Methode 2
Maak de tartaarsaus klaar1
Bereid alle ingrediënten voor.
2
Terwijl de tofu leegloopt, verzamel alle ingrediënten die zijn gespecificeerd voor de tartaarsaus in een middelgrote kom.
3
Koel de saus in de koelkast tot hij klaar is om te serveren.
Methode 3
Maak frietjes klaar1
Vul een grote pan met koud water en plaats de stukjes aardappelen een uur.
2
Laat het water uit de aardappelen lopen en droog het af met een droge, schone doek.
3
Bereid de lade voor met een stuk perkamentpapier en acht stukjes krant en plaats een hanger aan de bovenkant.
4
Verhit de olie in een pot tot 275 graden Fahrenheit.
5
Voeg de aardappelen in kleine hoeveelheden toe aan olie en bak ze totdat ze een gladde, goudkleurige textuur hebben.
6
Plaats de aardappelen in de lade.
7
Als u klaar bent met het braden van de aardappelen, brengt u ze over van de lade naar de andere bakplaat waarop u het stuk papier hebt geplaatst, zodat ze warm blijven.
8
Als je klaar bent om de aardappelen te serveren, bak ze dan opnieuw bij 350 graden Fahrenheit (zie hieronder), zodat ze knapperig zijn.
Methode 4
Bereid de "vis" voor1
Zet het maïzena en het zeewierpoeder op een bord. Laat ze opzij.
2
Bereid de tofu-shake voor door de bloem, het bakpoeder, zout, knoflookpoeder, witte peper en cayennepeper in een grote kom te mengen. Zorg ervoor dat de beweging soepel en consistent is.
3
Voeg het bier geleidelijk aan het mengsel toe en voeg ongeveer ¼ kop per keer toe, kloppend als het is opgenomen. Ga door totdat je al het bier aan de mix hebt toegevoegd.
4
Verwarm de olie tot 350 graden Fahrenheit bij de bereiding van de tofu.
5
Verwijder de tofu langzaam uit de zeef en plaats deze op de schaal.
6
Knip de tofu met een scherp mes in dunne ¼ inch stukken.
7
Voeg de maizena en zeewierpoeder toe aan de tofu.
8
Na het bedekken van de tofu met het droge mengsel, voeg je het toe aan de shake en bedek je alle kanten.
9
Plaats de tofu voorzichtig in de olie totdat deze een gouden kleur heeft.
10
Verwijder de tofu en plaats deze op de hanger.
11
Leg de fish and chips op een groot bord met een paar plakjes citroen en met de tartaarsaus voor een zoute en knapperige verrukking.
tips
- Om je te helpen bij het tofu-proces, kun je een bord op de tofu plaatsen om het water eruit te krijgen.
- Als de shake dikker is dan de massa van een wafel of pannenkoek, voeg dan meer bier toe.
- Zorg er bij het frituren van de aardappelen en tofu voor dat je de pot niet te veel vult. Terwijl je meer voedsel toevoegt om te braden, verlaagt het gemakkelijker de temperatuur van de olie, waardoor het frituurproces minder efficiënt wordt.
waarschuwingen
- Je moet altijd zo voorzichtig mogelijk zijn als je hete olie gebruikt.
Dingen die je nodig hebt
- 2 laden
- Perkamentpapier
- vergiet
- 3 theedoeken
- 2 grote kommen
- Middelgrote kom
- 2 grote potten
- 8 stuks krantenpapier
- slaapplaats
- thermometer
- drijver
- Snijplank
- Scherp mes
- gerecht
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe veganistische baklava te maken
- Hoe veganistische onderdompeling van artisjok en spinazie te maken
- Hoe veganistische peperkoekkoekjes te maken
- Hoe veganistische cookies te maken
- Hoe veganistische hotdogs te maken
- Hoe veganistische humus te maken
- Hoe tofu mayonaise te maken
- Hoe groen courgettebrood te maken
- Hoe veganistische gratinaardappels te maken
- Hoe veganistische roomkaas te maken
- Hoe veganistische tofupavo te maken
- Hoe maak je een veganistische kaas taart
- Hoe maak je een vegan champignon room
- Hoe maak je een veganistische romige geroosterde rode pepersaus
- Hoe veganistische geroosterde groenten te maken
- Hoe Zweedse gehaktballen bereiden
- Hoe sladressing voor kool te bereiden
- Hoe poutine bereiden
- Hoe veganistische taco`s bereiden
- Hoe een veganistische eiersalade te bereiden
- Hoe groenten curry te bereiden