Hoe vegan granola te maken
Een knapperige smaak van veganistische muesli, zonder ingrediënten voor zuivel, is de perfecte manier om de dag te beginnen.
ingrediënten
porties: 6 kopjes
- 3 tot 4 kopjes havervlokken
- 1/2 kopje zonnebloempitten
- 1/2 kop gehakte amandelen
- 1/4 kopje sesamzaad
- 1/4 kopje lijnzaad
- 1/2 kopje olie
- 1 eetlepel johannesbroodpoeder
- 1 theelepel kaneel
- 1/2 kop droog zoetmiddel
- 1/2 eetlepel zout
- 1/2 kop geraspte kokosnoot
- 1/2 kop rozijnen
- 1/2 kopje gehakte dadels
- 1/2 kopje gedroogde veenbessen
stappen
1
Verwarm de oven voor op 177 ° C (177 ° C) en vet een lasagnevorm in.
2
Combineer en meng in een grote kom de havervlokken, zonnebloempitten, amandelen, sesamzaad en lijnzaad.
3
Klop in een andere middelgrote kom de oliebron, het johannesbroodpoeder, de kaneel, de zoetstof en het zout.
4
Combineer de inhoud van beide kommen in de grote kom en meng.
5
Giet het mengsel in een lasagne pan en bak gedurende 15 tot 20 minuten totdat de bovenkant van het mengsel bruin is.
6
Haal de vorm uit de oven en draai het mengsel om met een spatel.
7
Bak de muesli nog 8 of 10 minuten en haal hem dan uit de oven.
8
Voeg de noten toe terwijl de granola aan het afkoelen is. Roer de granola in intervallen van 10 minuten tot hij afkoelt.
tips
- Bewaar de afgedekte muesli in een voorraadkast gedurende maximaal 2 weken of in de koelkast gedurende maximaal 4 maanden.
Dingen die je nodig hebt
- Grote schaal
- Middelgrote kom
- vliegenmepper
- lepel
- Matrijs voor lasagne van 13" x 9" (33 cm x 23 cm)
- lepelaar
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe veganistische baklava te maken
- Hoe granola-repen te maken
- Hoe maak je Red Lobster-cupcakes met cheddar-kaas
- Hoe vegan chili te maken
- Vierkanten maken van bosbessen en citroen
- Hoe wortel donuts te maken
- Hoe glutenvrije vegetarische koekjes te maken
- Hoe granola te maken
- Hoe groen courgettebrood te maken
- Hoe veganistisch courgettebrood te maken
- Hoe bananenbrood te maken met walnoot
- Hoe veganistische gratinaardappels te maken
- Hoe veganistische sushi te maken
- Hoe je je eigen zelfgemaakte ontbijtgranen kunt maken
- Hoe een appelcrunch te maken
- Hoe maak je een glutenvrije artisjok dip
- Hoe maak je een veganistische worteltaart
- Hoe een veganistische wentelteefje te maken
- Hoe glutenvrije veganistische havermoutkoekjes te maken
- Hoe veganistische taco`s bereiden
- Hoe een biscuit te bereiden met veganistische munt