Hoe je je eigen zelfgemaakte ontbijtgranen kunt maken

Ingrediënten voor muesli

• 3 kopjes gerolde haver
• 1 kopje gehakte of gehakte amandelen
• 1 kopje cashewnoten of noten
• ¾ kopje geraspte kokosnoot
• ¼ kop siroop of ahornsiroop
• ¼ kopje bruine suiker
• ¼ kopje plantaardige olie (niet olijf)
• ½ theelepel zout
• 1 kopje rozijnen of ander gedroogd fruit (kersen, bosbessen, enz.)

Ingrediënten voor de muesli

• 4 ½ kopjes gerolde haver
• ½ kopje geroosterde tarwekiemen
• ½ kopje tarwezemelen
• ½ kopje haverzemelen
• 1 kop rozijnen
• ½ kopje gehakte amandelen, walnoten of cashewnoten
• ¼ kopje bruine suiker verpakt
• ¼ kopje rauwe zonnebloempitten zonder zout

De muesli is een gebakken ontbijtgranen die iets langer is te bereiden dan de muesli, maar het wordt een krokant en veelzijdig broodje dat je kunt eten met melk, yoghurt of ijs.

Muesli is een zachte ontbijtgranen die beter smaakt met koude melk of wordt gemengd met yoghurt.

• Beide granen passen goed bij vers fruit van het seizoen bovenop.
• Vervang kokosolie in de granola voor ananas of banaan om een ​​tropische smaak te bekomen.
• Je vindt de ingrediënten van beide recepten in het bulkgedeelte van veel winkels en markten.
• Meng muesli in een kleine yoghurtdoos en laat `s nachts staan ​​om een ​​vers broodje voor het ontbijt te krijgen.
• Rooster de noten een beetje voordat u ze in de muesli mengt om het eindproduct een rijke smaak en noten te geven.

• Bak de muesli niet voor meer. Het is raadzaam om een ​​uniforme goudbruine kleur te verkrijgen.

• Grote schaal
• Middelgrote kom
• oven
• Hermetische container