Hoe veganistische room- of tomatensoep te maken
"Coconut Dream" is een drankje verrijkt met calcium dat is gemaakt van kokosmelk. Je kunt "Coconut Dream" of room van kokosmelk gebruiken als vervanger voor de room van melk in dit recept. Serveer veganistomatensoep met huisgemaakte rozemarijncroutons.
Inhoud
ingrediënten
porties: 4
Rozemarijn crotons
- 2 kopjes veganistisch zuurdesembrood, gesneden in halve stukjes
- 2 eetlepels extra vierge olijfolie
- 1 teentje knoflook, geschild en gehakt
- 1 eetlepel rozemarijn, fijngehakt
soep
- 1 ui, geschild en in stukjes gesneden
- 2 teentjes knoflook, gepeld
- 3 eetlepels kokosolie, gesmolten
- 1 blik tomatenpasta van 6 oz. (177 ml)
- 1 theelepel gedroogde tijm
- 1 kopje plantaardige bouillon
- 1 blikje geplette tomaat 14-oz. (411 g)
- 1 kopje Coconut Dream
- 1 kopje kokosmelkcrème
- Zout en peper naar smaak
- Extra vierge olijfolie extra
stappen
Methode 1
Bereid de croutons voor
Verse rozemarijn en knoflook maken deze croutons / croutons een heerlijke aanvulling op tomatensoep. Als je geen croutons wilt maken, serveer de soep dan gewoon met een toastje.
1
Verwarm de oven voor op 190 ° C (375 ° F) en spuit de bakplaat in met bakspray zonder te kleven.
2
Leg de blokjes brood, olijfolie, knoflook, rozemarijn in een grote kom en meng alles goed met een lepel of met schone handen.
3
Verspreid de blokjes over het hele bakplaat en bak gedurende 12-15 minuten, afhankelijk van hoe crunchy de croutons willen.
4
Haal de croutons uit de oven en plaats de bakplaat bovenop je keuken om af te koelen.
Methode 2
Maak de soep klaar
Zodra je de croutons in de oven hebt gedaan, kun je beginnen met het bereiden van de soep. Beide dingen moeten ongeveer tegelijkertijd gereed zijn om te serveren.
1
Leg de ui, teentjes knoflook, kokosolie en tomatenpuree in een blender of keukenmachine.
2
Vermaal het mengsel tot het een gladde en fijne consistentie heeft.
3
Giet de puree in een grote pan en verwarm op middelhoog vuur tot het kookt.
4
Verlaag de temperatuur tot matig vuur en kook de puree gedurende één of twee minuten totdat deze goed is opgewarmd. Roer de puree af en toe door met een grote lepel die niet besmeerd wordt met de tomatenpuree.
5
Voeg tijm, plantaardige bouillon en geplette tomaten toe.
6
Kook de soep totdat hij goed is opgewarmd, wat ongeveer 3 minuten kan duren.
7
Voeg de Coconut Dream en de room van kokosmelk toe en meng goed. Bak de soep nog eens vijf minuten.
8
Probeer de soep. Ga zout en peper toevoegen totdat het naar wens is.
9
Serveer de soep in de containers.
10
Strooi olijfolie over de soep.
11
Bedek soep met zelfgemaakte croutons of serveer met een plak toast.
tips
- Als je een speciaal tintje wilt geven, kun je naast zwarte peper rode peper gebruiken om de soep te kruiden.
- Als je geen verse rozemarijn met de hand hebt, kun je 1 theelepel gedroogde rozemarijn vervangen bij het maken van de croutons.
waarschuwingen
- Hoewel kokosmelk in goede staat wordt gehouden als de container niet open is, moet deze, zodra deze wordt geopend, in een luchtdichte container worden geplaatst en in de koelkast worden geplaatst.
- Kokosolie op kamertemperatuur is stevig en smelt nooit met de magnetron. Plaats de hoeveelheid die je nodig hebt in een bain-marie en giet het langzaam uit met kokend water.
Dingen die je nodig hebt
- Bakplaat
- Spuiten om te koken zonder te kleven (oliesurrogaat)
- lepel
- Blender of keukenmachine
- Grote pan
- waterspreeuw
- Containers serveren
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe maak je Nasi Lemak (Maleise rijst)
- Hoe kokosrijst te maken
- Hoe vegan chili te maken
- Hoe lam te maken
- Hoe kokosmeel te maken met kokosvlokken
- Hoe veganistische humus te maken
- Hoe kokosmelk maken met kokoscrème
- Hoe sla croutons te maken
- Hoe saus te maken voor pasta
- Hoe garnalen soep te maken
- Hoe maak je pittige kokossoep voor strikte vegetariërs
- Hoe maak je een rode linzensoep
- Hoe kokosolie te consumeren
- Hoe puree te bereiden met knoflook
- Hoe spinaziesaus te bereiden
- Pompoensoep bereiden
- Hoe maak je een Caesar salade van de basis
- Hoe een zoete uiensaus te bereiden
- Hoe een tomatensoep te bereiden
- Hoe groenten te aromatiseren
- Hoe vis te zuigen