Hoe voedsel te bewaren
Er zijn veel manieren om voedsel te bewaren, hoewel velen van ons alleen bekend zijn met koeling of bevriezing. Om echt te profiteren van de ontelbare manieren waarop mensen voedsel hebben geconserveerd, kun je verschillende droog-, verpakkings- en fermentatieprocessen verkennen die geschikt zijn voor fruit, groenten en vlees. De meeste van hen kunnen thuis worden gedaan met een paar keukenapparatuur.
Inhoud
stappen
Methode 1
Koel en bevries voedsel
1
Voedsel in de koelkast zetten Koud voedsel houden voorkomt de vorming van bacteriën. Dit is de methode waarmee we bekend zijn en die we hebben gebruikt. Koeling is goed voor voedsel gegeten in een korte tijd: meestal 3 tot 5 dagen voor vlees, groenten en fruit-ongeveer een week voor de maand lácteos- producten en kruiden. Als je niet zeker weet of het eten nog goed is, riskeer het niet te eten. Wilt u periodes van meer specifieke koeling van verschillende voedingsmiddelen kennen, zie de tabel op voedselzekerheid van de Amerikaanse FDA door te klikken hier.
2
Bewaar de meeste voedingsmiddelen in luchtdichte verpakkingen. We verwijzen specifiek naar restjes en andere voedingsmiddelen die niet in de winkel zijn verpakt. Op deze manier zullen ze hun versheid in de koelkast bewaren. Bewaar het vlees in de containers waarin ze zijn binnengekomen uit de winkel tot je ze gebruikt.
3
Bestel je koelkast. Het bovenste deel van de koelkast heeft de meest constante temperatuur en is het meest geschikt voor restjes en andere voedingsmiddelen die niet gaar hoeven te worden. De deur is het warmste deel van de koelkast en is het beste voor drankjes en specerijen. Fruit en groenten worden het beste bewaard in de laden onderaan, waar je fruit van groenten kunt scheiden en koel en vochtig kunt houden. De onderste planken zijn het koudst en het beste voor rood vlees en eieren.
4
Bevries voedsel voor langdurige opslag. Vul uw voedselvriezer niet, aangezien u de koude lucht tussen al zijn elementen moet laten circuleren zodat zij behoorlijk werken. Invriezen kan ervoor zorgen dat ze veel langer meegaan, soms van 6 maanden tot 1 jaar.
5
Verpak voedsel op de juiste manier om te bevriezen. Zelfs als je in de verleiding komt om voedsel in diepvrieszakken te gooien, is vacuümverpakken veruit de beste optie. Als u geen vacuumsealer hebt, verwijder dan minstens zoveel mogelijk lucht uit de zakken voordat u ze afdicht. Label alles in je vriezer met de inhoud en de datum met een markeerstift en een geschikte plakband voor de vriezer (deze wordt op een speciale manier gemarkeerd).
Methode 2
Droog voedsel op verschillende manieren
1
ontwateren het eten Wanneer gedehydrateerd, worden alle vloeistoffen verwijderd. Als ze eenmaal volledig uitgedroogd zijn, is het erg moeilijk voor bacteriën om zich te vormen. Op deze manier heb je voedsel dat weken of maanden zonder koeling kan meegaan. De inhoud van het voedsel, inclusief het vezel- en caloriegehalte, blijft hetzelfde bij uitdroging (behalve het verlies van vitamine C in sommige voedingsmiddelen vanwege de oplosbaarheid ervan). Met een dehydrator voor voedsel, te koop in sommige supermarkten en op veel plaatsen online, kunt u fruit, groenten en vlees.
- Als u geen dehydrator wilt kopen, kunt u hetzelfde effect krijgen met een lage temperatuuroven. Gebruik de oven met de laagst mogelijke temperatuur, plaats het voedsel in een antikleefpan en gebruik een kleine ventilator om de luchtcirculatie te behouden en vochtophopingen te voorkomen. Dit proces verwijdert alle vloeistof uit het voedsel en bewaart het in een nieuwe en meer leerachtige vorm.
- Als ze al uitgedroogd zijn, kun je ze wekenlang bewaren zonder te koelen. Uitdroging is erg goed voor backpacktochten of andere momenten waarop je voedsel moet meenemen.
2
Bereid gerookt vlees voor. Het gerookte vlees diende duizenden jaren om voedsel te bewaren. De soorten hout voor vuur en specerijen die in het vlees worden gedaan, kunnen verschillende heerlijke smaken in het vlees creëren. Er zijn twee soorten gerookt: warm en koud. De verschillen zijn de volgende:
3
Geneest vlees. Net als roken wordt dit proces al duizenden jaren gebruikt. Bij dit proces wordt het zout uit het vlees gehaald om het water te dehydrateren. Er zijn twee manieren om vlees te genezen:
Methode 3
Verpakken en bewaren
1
Pakket eten met de waterbadmethode. De verpakking bewaart het voedsel in een luchtvrije omgeving. Zonder lucht kunnen bacteriën niet groeien, wat resulteert in verpakte levensmiddelen die 1 tot 5 jaar meegaan. De meeste zure groenten en fruit zijn verpakt in een waterbad. Deze verpakkingswijze, wat goed is voor de meeste voedingsmiddelen vrij zuur, wordt opgemaakt in potten, zet ze boven en laten zakken nadat het water door koken. Zorg ervoor dat je een recept volgt of een webpagina bezoekt om verschillende ideeën, recepten en video`s te krijgen voor de verpakking. Met deze methode kunt u:
2
Pakket eten met de methode van drukverpakking. Dit is de manier waarop je vlees en de meeste groenten moet inpakken, die een laag zuurgehalte hebben. Vergeet niet dat als u voedingsmiddelen met een hoog en laag zuurgehalte bij elkaar verpakt, u deze methode zou moeten gebruiken. Net als bij de methode met waterbad, bestaat drukpakking uit het vullen van steriele potten met het voedsel dat u wilt inpakken, ze met de juiste deksels sluiten en ze vervolgens in een drukpakker met kokend water erin doen. Vervolgens moet u het deksel sluiten en ventileren, zodat het gedurende 10 minuten stoom kan produceren. Net zoals bij de waterbadmethode moet je een recept gebruiken. Deze methode is beter voor de volgende voedingsmiddelen:
3
Maak augurken klaar. Beitsen verwijst naar veel processen: het gaat meestal om fermentatie en verpakking, hoewel het misschien maar één of de andere is. Het gebruikelijke beitsproces is voor komkommers en omvat het verpakken in azijn pekel. Dit proces kan ook worden gebruikt voor veel andere soorten fruit en groenten, waaronder de volgende:
4
Gebruik de natuurlijke augurk of het fermentatieproces. Vergisten komkommers of kool om augurken en te bereiden zuurkool. Beide worden bereid door een fermentatieproces dat gewoonlijk 3 weken duurt. Zout wordt aan de groenten toegevoegd en in een augurkkruik gedaan. Het water verlaat de groenten terwijl ze gisten, waardoor een nieuwe smaak ontstaat. Hoewel komkommers ook wel `augurken` worden genoemd, zoals komkommers verpakt in azijn, zijn deze eigenlijk gefermenteerd zodat ze kunnen worden geconserveerd.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe voedsel te bewaren tijdens een stroomstoring
- Hoe voedsel te ontdooien
- Hoe voedsel uit te drogen
- Hoe een methode te kiezen om voedsel te bewaren
- Hoe alle voedingsstoffen als een vegetariër te krijgen
- Hoe de calorische dichtheid in het volumetrische dieet te begrijpen
- Hoe een kind met diarree te voeden krijgen
- Hoe u dingen gemakkelijker kunt vinden in uw koelkast
- Hoe salmonellavergiftiging (salmonellose) te voorkomen
- Hoe leg je koelkastplaten neer
- Hoe te eten bij The Blockheads
- Hoe eten voor de baby te bereiden
- Een keukenmachine gebruiken om babyvoeding te bereiden
- Hoe te betalen voor gezond voedsel
- Hoe de hoeveelheid voedsel die verwend wordt te verminderen
- Hoe voedsel te drogen
- Hoe te overleven zonder te koken
- Hoe gezonde kookmethodes te gebruiken
- Hoe voedsel op te slaan
- Hoe slechts één keer per maand te koken
- Eten invriezen