Hoe te verzoenen met iemand zonder trots te verliezen
Relaties, platonisch, familie of romantisch, kunnen een uitdaging zijn. Vaak raken mensen gewond en kost het tijd en moeite om de relatie opnieuw op te bouwen. Verzoening is mogelijk als beide mensen zich verbinden. Je kunt deze situatie overwinnen en je waardigheid behouden als je het op de juiste manier benadert.
stappen
Deel 1
Bereid je voor op verzoening![Titel afbeelding Reconcile With someoneone without loseing your pride Stap 1](https://cdn5.emkiset.ru/esw/cómo-reconciliarse-con-alguien-sin-perder-el_1.jpg)
1
Je moet erkennen dat het anders is dan vergeving. Mensen verwarren vaak vergeving met verzoening. Vergeving is iets dat alleen een persoon vereist, maar verzoening vereist twee mensen. Als iemand niet wil worden verzoend, kun je het niet alleen. Als de andere persoon niet klaar is, is het misschien niet het moment om te verzoenen.
- Nooit bidden of zich vernederen zodat de ander tegen je spreekt of hoort wat je te zeggen hebt. Jij bent de enige die controle heeft over je eigen acties.
- Als de andere persoon niet met je wil praten over de situatie, geef hem dan tijd en ruimte.
![Titel afbeelding Reconcile With someoneone without loseing your pride Stap 2](https://cdn5.emkiset.ru/esw/cómo-reconciliarse-con-alguien-sin-perder-el_1_1.jpg)
2
Heb realistische verwachtingen. Omdat verzoening een proces is, verwacht niet dat dingen na een gesprek weer normaal worden. Concentreer je op de kleine overwinningen op de weg in plaats van het eindresultaat. Het duurt even voordat een relatie is genezen.
![Titel afbeelding Reconcile With Someone Without Youring Pride Step 3](https://cdn5.emkiset.ru/esw/cómo-reconciliarse-con-alguien-sin-perder-el_2_1.jpg)
3
Neem je ego apart. Verzoening vereist eerlijkheid. Ongeacht of jij degene bent die beledigd of beledigd was, wees bereid om dingen over jou te horen die je misschien niet leuk vindt. Je moet bereid zijn toe te geven dat je ongelijk had, dat je je gekwetst voelde en dingen zag vanuit het perspectief van de ander.
![Titel afbeelding Reconcile With Someone Without Youring Pride Step 4](https://cdn5.emkiset.ru/esw/cómo-reconciliarse-con-alguien-sin-perder-el_3_1.jpg)
4
Evalueer de verbroken relatie. Neem de tijd om te gaan zitten en na te denken over wat niet werkte in de relatie. Noteer de specifieke problemen en hoe je hebt bijgedragen aan deze problemen. Noteer ook mogelijke oplossingen voor de problemen die u hebt geïdentificeerd.
Deel 2
Begin met het afstemmingsproces![Titel afbeelding Reconcile With Someone Without Youring Pride Step 5](https://cdn5.emkiset.ru/esw/cómo-reconciliarse-con-alguien-sin-perder-el_4_1.jpg)
1
Verklaar uw wens om een positief resultaat te behalen. Begin het proces door de ander uw intenties te vertellen. Wanneer vertrouwen verloren is gegaan, kan het moeilijk zijn om zeker te zijn van de intenties van de ander. Het is belangrijk dat u uw oprechte wens uitdrukt om de relatie te laten werken.
- Je kunt iets zeggen als: "Ik weet dat het niet goed is gegaan tussen ons, maar ik zou echt de moeite willen nemen om dingen beter te maken".
![Titel afbeelding Reconcile With Someone Without Youring Pride Step 6](https://cdn5.emkiset.ru/esw/cómo-reconciliarse-con-alguien-sin-perder-el_5_1.jpg)
2
Herken gevoelens van woede of wrok. Hoogstwaarschijnlijk voelen zowel jij als de ander zich gekwetst of mishandeld. Je moet niet doen alsof deze gevoelens niet bestaan. Vertel de ander waarom je boos of boos bent. Je moet de ander ook de gevoelens van woede laten uiten die ze voelen.
![Afbeelding met de titel Reconcile met iemand zonder je trots te verliezen Stap 7](https://cdn5.emkiset.ru/esw/cómo-reconciliarse-con-alguien-sin-perder-el_6_1.jpg)
3
Luister naar het perspectief van de andere persoon. Laat de ander vanuit zijn standpunt praten over de relatie. Als u beide gezichtspunten van het probleem begrijpt, voorkomt u dat u in de toekomst dezelfde fout maakt. De andere persoon en jij moeten me inleven in elkaar. Empathie kan ook gevoelens verlichten waardoor je je gekwetst of boos voelt.
![Titel afbeelding Reconcile With someoneone without loseing your pride Stap 8](https://cdn5.emkiset.ru/esw/cómo-reconciliarse-con-alguien-sin-perder-el_7_1.jpg)
4
Excuses voor alles wat je verkeerd hebt gedaan. Nadat je de gevoelens en emoties hebt besproken, moet je je verontschuldigen voor elke manier waarop je hebt bijgedragen aan die gevoelens. Als je je excuses aanbiedt omdat je iemand hebt gekwetst, valideer dat gevoel dan. Het is jouw manier om te zeggen dat je respect en empathie voelt voor wat de andere persoon heeft ervaren. Je verontschuldiging zou wroeging moeten aangeven voor wat je gedaan hebt, dat je verantwoordelijkheid voor je daden zult nemen en dat je bereid bent iets waarachtigs te doen om de situatie te verbeteren.
![Titel afbeelding Reconcile With Someone Without Youring Pride Step 9](https://cdn5.emkiset.ru/esw/cómo-reconciliarse-con-alguien-sin-perder-el_8_1.jpg)
5
Vraag of accepteer vergeving. Zodra je je hebt verontschuldigd voor wat je verkeerd hebt gedaan, is het tijd om het proces van vergeving te beginnen. Je verontschuldiging geeft aan dat je spijt hebt van wat je hebt gedaan en verantwoordelijkheid neemt, maar vergeving gaat verder dan alleen maar erkennen. de vergiffenis het stelt je in staat uit te drukken als je je gekwetst of boos voelt, om de oorzaak van je emoties te begrijpen, om eerlijk te zijn met wat je verkeerd hebt gedaan en om de ander te vragen om je te vergeven. Als jij degene bent die vergeving accepteert, zal dit je niet verzwakken of zal het betekenen dat je het gedrag van de ander rechtvaardigt.
![Titel afbeelding Reconcile With Someone Without Youring Pride Step 10](https://cdn5.emkiset.ru/esw/cómo-reconciliarse-con-alguien-sin-perder-el_9_1.jpg)
6
Focus op het heden. Nadat je je gevoelens hebt besproken, je bent vergeven en je je hebt verontschuldigd, is het belangrijk om je te concentreren op de volgende stappen. Het vermelden van eerdere gesprekken en oud gedrag kan schadelijk zijn voor het afstemmingsproces. Verzoening richt zich op het opnieuw opbouwen en repareren van de relatie.
![Titel afbeelding Reconcile With Someone Without Youring Pride Step 11](https://cdn5.emkiset.ru/esw/cómo-reconciliarse-con-alguien-sin-perder-el_10_1.jpg)
7
Begin met het opnieuw opbouwen van vertrouwen. Vertrouwen is de basis van elke relatie. Als het eenmaal is verbroken, kost het tijd en moeite om weer vertrouwen te hebben. Zowel jij als de ander moeten open en eerlijk communiceren, consistent zijn met hun acties en geduldig zijn. Soms zullen er wat vertragingen zijn.
tips
- Wees geduldig en verwacht niet dat dingen onmiddellijk hetzelfde worden als voorheen.
- Wees niet ontmoedigd als de dingen niet gaan zoals gepland.
- De tijd die de afstemming in beslag neemt, is afhankelijk van de specifieke omstandigheden van de relatie en de persoonlijke kenmerken van de betrokkenen. Elke relatie is anders.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
Hoe een ontrouwen echtgenoot te vergeven
Hoe emotionele cycli te sluiten
Hoe woede opzij te zetten
Hoe iemand te confronteren die je pijn heeft gedaan
Hoe om vergeving te vragen
Hoe iemand te vergeven
Hoe te leren om te vergeven
Hoe maak je je ex schuldig
Hoe om te gaan met een vals koppel
Hoe iemand te vergeven die je heeft verraden
Hoe iemand te vergeven zonder religie te gebruiken
Hoe iemand te vergeven die geen spijt betuigt
Hoe te leren om te vergeven door Christus
Hoe een remedie te vinden in vergeving
Hoe God om vergeving te vragen
Hoe diepe verlangens naar wraak te overwinnen
Hoe iemand te vergeven die zijn beloftes niet nakomt
Hoe te reageren als je excuses niet worden geaccepteerd
Hoe te verzoenen met iemand die wel of niet berouw heeft
Hoe te verzoenen met een vriend
Hoe je een gevecht met een vriend beëindigt