Hoe te verzoenen met iemand die wel of niet berouw heeft

Heb je ooit ruzie gehad met iemand en heb je er vervolgens spijt van gehad? Of heb je er echt geen spijt van gehad, maar kon je het niet toestaan of wilde je geen enkel voordeel verliezen dat je vroeger had? Heb je het gevoel dat je vriendschap net is verwend? Als u een goede vriend of uw partner bent kwijtgeraakt, zelfs als er iets mis zou kunnen gaan, kunt u een zinvolle nieuwe verbinding tot stand brengen. De populaire psychologie is vaak verrast wanneer iemand anders handelt en zich anders gedraagt dan de conventionele wijsheidsbeginselen die ons gewoonlijk een pessimistische kijk op het leven leren. Veel auteurs die mogelijk geen succesvolle afstemmingen hebben gehad, kunnen voorstellen dat ze doorgaan naar andere doelen, en de diepgaande mogelijkheid verwerpen dat de vorige relatie kan worden opgeslagen, ongeacht de kriticiteitsniveaus van het conflict. Het belangrijkste doel is om op de lange termijn zoveel mogelijk significante relaties te hebben, omdat we zonder relaties onszelf een meer menselijk bestaan ontnemen. Soms hebben we een goed beoordelingsvermogen nodig om onze persoonlijke situatie met succes te beheren wanneer we de dingen niet duidelijk en volledig zelf kunnen zien. Het is erg handig om een uitweg uit onze wanhoop te vinden en terug te keren naar goede gratie en een gelukkig leven.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

Hier presenteren we enkele technieken om terug te keren naar een aangenaam leven. Het is echter belangrijk om te onthouden dat iemand een plezier doen om je opnieuw te respecteren een zeer diep psychologisch en emotioneel proces is. Dit proces kan binnen een paar minuten of in een kwestie van jaren plaatsvinden en soms gebeurt het helemaal niet.

stappen

Titel afbeelding Make Up with Someone If You` class=

Bepaal wat je wilt. Bepaal eerst of je deze relatie al dan niet wilt opslaan en waarom. "Voorwaarts gaan" is niet altijd de enige of de beste beslissing - denk niet dat als je een echte goede vriend verliest, je nooit een andere zult vinden. Elke relatie kan na verloop van tijd-echter worden gerepareerd, als je nog niet helemaal klaar (a) al dan niet een gezonde relatie die op zijn beurt moet je waarden of respect compromis voor jezelf, dan is dit misschien niet de tijd rechts. Als je merkt dat de vriendschap zich niet in de fase bevindt waarin je zou willen dat het is, kan het een positieve stap zijn om eindelijk de problemen op te lossen die je hebt met de andere persoon. Je gevoel van eigenwaarde verbetert naarmate je de ander helpt een gevoel van verbondenheid en een gevoel van wederzijds respect te krijgen - slechte vriendschappen verzwakken je zelfvertrouwen en zelfrespect. Een beetje waardigheid kan je begeleiden tijdens de vroege stadia van het repareren van je breuk. Niet in de val van zich te concentreren op de negatieve kwaliteiten van de persoon die is gevallen uit de gratie om je houding te rechtvaardigen verder hieronder als je achter de relatie onderschatting van de andere persoon zal vertrekken, dit is gewoon een goedkope truc en is niet verantwoordelijk is.

Vergeef het beste wat je kunt. Als iemand je stoort, beledigt of kwetst je diep, is het gemakkelijk te willen antwoorden met represailles, verlaten, worden zeer defensief, vallen in een depressie, sabotage uzelf of gewoon het gevoel vies. Het probleem met deze attitudes is dat ze verkeerde reacties zijn die we gebruiken om onszelf te beschermen tegen gevaar, reëel of ingebeeld, maar dat zijn uiteindelijk direct tegenovergestelde van wat we echt willen en zijn op zoek naar: ofwel verhindert ons te communiceren of doen we ons gedragen defensief en vijandige manier als we dat doen, onze poging veroordeling van de storing of het forceren van een verzoening die uiteindelijk zal niet werken. Uiteindelijk levert het alleen maar meer conflicten op en we moeten deze vicieuze cirkel vermijden en onszelf bevrijden van de wens om de andere persoon pijn te doen of om onszelf in een stille wanhoop te laten vallen. Kortom, we proberen het evenwicht ten gunste van ons te fooien, wat op zichzelf niet per se een slecht idee is, behalve dat het de menselijkheid van de andere bij het gevecht betrokken persoon buiten beschouwing laat. Laat je trots opzij en onthoud dat het perspectief van de ander heel anders kan zijn, je hebt je misschien niet gerealiseerd dat het jou pijn deed. Je kunt het punt bereiken waarop je zoveel mogelijk hebt vergeven zonder te communiceren.

Zorgt voor zinvolle relaties Als je eenmaal hebt besloten dat je kunt een slim idee zijn om opnieuw contact te leggen, moet u een briefje te schrijven, of naar de persoon om u te vertellen met de grootste oprechtheid en eerlijkheid een belangrijke boodschap: "Onze vriendschap is waardevol voor me vreemd om je te zien. Is er een manier waarop we kunnen oplossen wat ons scheidt? " Het punt is eenvoudig, breng uw genegenheid over, geef uitdrukking aan uw verlangen om te verzoenen en nodig hem uit voor een open en eerlijk gesprek. Het is niet nodig om luchtklachten in te dienen of zelfs om uitgebreide verontschuldigingen aan te vragen.

Titel afbeelding End a Controlling of Manipulative Relationship Step 09

Ontdek wat er mis ging. Beiden moeten een manier vinden om de situatie nauwkeurig te begrijpen, met een logisch, waar en rationeel perspectief. Accepteer dat mensen niet inherent slecht of goed zijn (in plaats daarvan is de harde realiteit dat ze een middelpunt vormen). Dit betekent niet dat we geen aangeboren neigingen hebben die destructief zijn ... maar dat betekent niet dat we geen aangeboren menselijke productietrends hebben en een realistischer beeld van de realiteit geven. We realiseren ons ook niet altijd de consequenties of het belang van onze acties.

Titel afbeelding Let a Guy Friend Know You` class=

Begrijp de verschillen. Door de geschiedenis heen zijn er veel voorbeelden geweest die ons beide kanten van de geschiedenis hebben getoond, waaruit blijkt dat verschillen kunnen worden aanvaard en begrepen. Het probleem is niet alleen de verschillen, maar hoe we daarmee omgaan. Zelfs mensen hebben verschillende manieren om met conflicten om te gaan en opnieuw moet dit begrepen worden voordat een verzoening plaatsvindt.

Neem verantwoordelijkheid Je moet je kant van het verhaal kiezen, omdat je er altijd twee nodig hebt om te vechten. Begin met het aanbieden van je oprechte excuses dat je niet het soort vriend bent dat je wilde zijn en / of het soort vriend dat je had kunnen zijn. Identificeer de specifieke dingen die je hebt gedaan die hebben bijgedragen aan de val en beken ze aan de andere persoon. Vraag om vergeving, maar probeer het niet te eisen. Zelfs als je je verontschuldiging niet accepteert, kun je het later altijd opnieuw proberen - probeer het te doen als je eenmaal wat meer over dingen nadenkt.

Titel afbeelding Make Up with Someone If You` width=

Herstel vertrouwen en respect. Als vriendschap kan worden hersteld of kan overleven, zal dit in grote mate afhangen van hoe jij jezelf en de ander waardeert (dat wil zeggen, het hangt erg van respect af). Het is ethisch en verantwoord nadruk op de positieve eigenschappen van de andere persoon als ze zich richten op de negatieve alleen kleineert de natuurlijke menselijke waarde van de ander en veroorzaakt aanhoudend conflict en verzoening te voorkomen.

tips

Ethisch gezien is het beter oprecht berouw te hebben dan te doen alsof.
Hoewel het heel moeilijk te onthouden kan zijn, probeer kalm te blijven. Onthoud dat hoe meer je van streek bent, hoe waarschijnlijker het is dat je dingen zegt waar je later spijt van zult krijgen en dat het gat dat je moet verlaten dieper zal zijn.
Een verontschuldiging lijkt altijd meer oprecht als het wordt gezegd in persoon met een houding van boetedoening. Ga er echter niet van uit dat alleen al omdat je excuses oprecht zijn, vergeven zal worden.
Het hangt van jou af of je je ogen neerlaat of je een "eerlijke" blik bewaart.
Sommige relaties leven nooit meer met de vreugde die ze oorspronkelijk hadden, maar dit betekent niet dat het niet mogelijk is of dat de poging niet moet worden gedaan. Als je pijn voelt, spijt hebt of spijt hebt als je aan een verloren vriend denkt en er niets aan doet, weet je nooit wat er kan zijn gebeurd.

waarschuwingen

Geef geen erg dure dingen weg. Het ziet eruit als steekpenningen en tenzij je superieur oneerlijk is, zal dit je ... goed, oneerlijk laten zien. En als uw meerdere Als het oneerlijk is, kan hij of zij je in een vicieuze cirkel van smeergeld en chantage storten. (Dit is niet zo vergezocht als je zou denken, denk maar aan die situaties tussen broers over de hele wereld.)
Overdrijf niet Tenzij je de reputatie hebt om dat te doen, verontschuldig je niet duizend keer. Twee of drie oprechte excuses zullen hoogstens in orde zijn.
Tenzij u het vaak doet en het de enige manier is om contact met haar op te nemen (of), stuur dan geen excuses per sms. Misschien is het gewoon een idee, maar het lijkt misschien dat ze niet oprecht zijn wanneer je ze op deze manier schrijft.
Maak geen geschenken in slechte smaak. Je jongere broers en zussen kunnen genieten van een fluorescerende oranje teddybeer die je bij een garage sale hebt gekocht, maar een leraar of baas doet dat waarschijnlijk niet.
Als je vriend echt gevoelig is, is het waarschijnlijk het beste als je niet veel slechte dingen vermeldt die hij of zij heeft gepleegd.

Delen op sociale netwerken:

Verwant