Hoe een vriend of familielid te helpen met problemen

Ziet een vriend of geliefde er bedroefd uit en heeft hij problemen met zijn dagelijkse bezigheden? Toont het emotionele of mentale stabiliteit en brengt het vaak ongebruikelijke ideeën tot uitdrukking? Het is moeilijk om niet te weten hoe je kunt helpen als je de oorzaken niet begrijpt.

Gebruik deze methoden om uw kwaliteit van leven te verbeteren om effectief met hem te communiceren en zijn behoeften beter te begrijpen.

stappen

2

Verbetert de verbetering van geestelijke gezondheid als een waardevolle inspanning die waarden, kenmerken van positief karakter en aanpassing aan het leven bevordert. Accepteer daarom wat het leven je kan bieden.

3

Je moet je realiseren dat iemand een bevredigender en creatiever leven kan leiden en de mentale kracht kan verbeteren gevecht beter met uitdagingen door flexibiliteit en niet zinken onder druk.

2

Bestudeer de therapie die wordt beoefend door gecertificeerde of geautoriseerde professionals met veel graden en training, waaronder:

3

Houd er rekening mee dat verschillende psychiaters verschillende technieken kunnen gebruiken, zoals:

4

U weet dat de techniek kan variëren afhankelijk van ervaring met die persoon om een ​​relatie van aanvaarding, wat resulteert in een gids door dialoog (individueel of in groep communicatie geleidelijk veranderende gedrag te beïnvloeden), die is ontworpen om te ontwikkelen ter verbetering van de geestelijke gezondheid van een cliënt of patiënt, of om groepsrelaties te verbeteren (zoals teamwerk, familierelaties, relaties met collega`s op school en op het werk, enz.)).

2

Luister aandachtig en aandachtig om te bepalen hoe je therapie kunt ondersteunen:

2

Merk op dat de gebieden van de hersenen activiteit van verliefdheid en geestesziekten zijn zeer vergelijkbaar met de hersenactiviteit van een persoon als je honger, dorst of drugsverslaafde (zoals de druk veroorzaakt door "needs") zijn. Daarom zijn individuele reacties van verstoring, zoals zich niet succesvol voelen, op belangrijke gebieden die nodig zijn voor persoonlijk succes, tevredenheid en zelfrealisatie, gebaseerd op neurologie?

2

Help hem te begrijpen dat een persoon naar behandeling en informatie kan zoeken om te verbeteren en te ontwikkelen. Als je denkt dat je niveaus van geluk en gezondheid kunt bereiken die iedereen kan bereiken (zelfs als je geen diagnosticeerbare ziekte hebt), heb je meer kans om het te proberen.

3

Houd geheimhouding Je moet je realiseren dat het essentieel is dat je een goede relatie met die persoon blijft onderhouden en dat wederzijds vertrouwen een fundamenteel element is. Nooit bekendmaken of roddelen over persoonlijke informatie die iemand met u heeft gedeeld.

2

Onderzoek om te leren hoe je hulp kunt krijgen. Neem contact op met de geestelijke gezondheidszorg van uw staat of provincie en andere websites. Online onderzoek kan ook helpen.

2

Help hem eraan te denken om counseling-afspraken bij te wonen en voorgeschreven medicijnen in te nemen. Het is belangrijk dat u niet vergeet om medicijnen te nemen of therapeutische sessies bij te wonen.

3

Moedig hem aan om het programma te volgen en erachter te komen waarom hij zijn medicijnen niet heeft ingenomen. Bijvoorbeeld:

4

Vermijd onstabiele, irritante of bedreigende mensen en zoek professionele hulp. Zij zullen u begeleiden naar de beste manier van handelen.

2

Help hem zich aan te passen aan de verantwoordelijkheden en stress van het leven. de twaalf gebieden die moeten worden verbeterd Ze werden aangesproken door Myers, Sweeny en Witmer die deze gebieden beschrijven waarin een persoon zich beter moet aanpassen. Het is een publicatie van de Vereniging van Raadgevers van de Verenigde Staten om het volgende beter te begrijpen:

3

Help je geliefde verschillende technieken te ontdekken om zijn eigen leven te verbeteren en meer te leren zijn rustig en sereen.