Hoe een misbruikende ouder te vergeven

Denk aan de prettige momenten. In het hele leven wordt soms het misbruik dat een vader zijn zoon provoceert niet altijd gecorrigeerd. Hij of zij had zich heel slecht kunnen gedragen toen hun humeur of emoties overstuur of van streek waren. Probeer ten minste één prettig moment te onthouden dat ik goed voor je was en dat ik je goed heb behandeld. Als kind is het begrijpelijk dat je gemakkelijk vergeeft. Immers, hij of zij heeft je leven gegeven, en als een onschuldig kind zou je moeten zeggen: "Ik hou van je, mam" of "Ik hou van je, pap". Elke keer dat je geest de herinnering brengt aan een abusieve ouder, verander je van gedachten en ga je naar dit aangename moment en besef je dat je een persoon bent die in het heden gelooft en alles heeft overwonnen, meer dan wat dan ook.

Laat je wonden los en mis je repressie. Waar je afvragen is het nemen van de pijn en waarom nog steeds in je. Je moet weten dat het ook maar een mens en normaal rendement van deze verdrongen herinneringen. Ontspan en rustig zitten voor een paar minuten per dag, dan laat je hen het gevoel en dan zich te ontdoen van die gevoelens in u en feliciteer jezelf op wat je in je leven. Zelfs zij die erger zijn hebben dat nu laten weten en realiseren "Ik zal doorgaan met mijn leven en het overwinnen".

Je zou moeten weten dat een ieder van ons alleen deze planeet bezoekt. Ons leven is kort en het is niet waard om voor altijd wrok te koesteren. U maakt een bescherming die u hebt ontwikkeld. Alles zal gebeuren en het beste wat je kunt doen is genieten van het heden. Laat de rest van je leven geen wond uit het verleden verpesten. Blijf op zoek naar een continue toekomst.

Werk met jezelf om een ​​kracht te ontwikkelen en vervolgens een nieuwe persoon te ontwikkelen elke keer dat je een gedachte terugkrijgt die je die momenten herinnert. Concentreer je op wat je kunt doen om je leven te verbeteren en dat van degenen waar je om geeft en waarde hecht. Word een voorbeeld en een rolmodel voor degenen die achter je staan. Als je het vraagt "Maar hoe?", leef het heden en realiseer dat het kan veranderen, en laat er een goede sfeer zijn. Net als een natuurlijke bries die je zachtjes raakt.

Om dingen te laten veranderen, moet je eerst veranderen - zodat je het kunt vergeven is het noodzakelijk voor jezelf om jezelf te vergeven en alle schuld en woede te verwijderen die je in je draagt. Vergeving is de kracht om jezelf te vinden en niet geobsedeerd door de misbruiker. Vergeef jezelf ook en op je eigen wil, `zonder schuld`.

Vraag alles wat de misbruiker je heeft geleerd, iets waarvan je je hebt gerealiseerd dat het op dat moment niet klopte. Veel misbruikers vernietigen het leven van hun kinderen op manieren die veel langer duren dan het misbruik zelf. Nu wil je een manier vinden om te vergeven en vergevensgezind te blijven. Ja, die gedachte is een aanfluiting. Zoek naar voorbeelden en ideeën van mensen die gelukkig zijn en zie hoe ze gewoon kunnen lachen, lachen of gewoon stil zijn. Filter de kwaliteit van het persoonlijk advies van het leven door te vragen: "Hoe gelukkig is de persoon die het geeft?". Probeer het ook. De schade die een misbruiker genereert en die langer duurt, is de verzameling halve waarheden die overtuigend zijn en die slechte ideeën over het leven zijn of over zelfvertrouwen. Overtuigingen als: "Liefde is altijd een relatie tussen liefde en haat" kan je deze situatie laten herhalen met nieuwe mensen in je leven. Onthoud en houd je emoties vast. Ga weg. Krijg die innerlijke kracht in je terug. Wees optimistisch. Probeer het opnieuw.

De moeilijkste vraag voor jezelf is: "Volg ik het voorbeeld van mijn misbruiker?", "Behandel ik mensen op die manier?" Stel jezelf privé en als het waar is begin je te kijken naar voorbeelden van hoe mensen die opgroeiden in huizen waar ze veel liefde kregen, zich op dezelfde manier gedragen. Je kunt iemand worden die een gelukkig leven kan leiden. Het kost moeite, maar de resultaten zijn indrukwekkend en vaak beter dan je je kunt voorstellen.

Als het misbruik al een lange tijd voorbij is en je plotseling weer reageert, kijk dan naar de situatie waarin je nu leeft. Vraag jezelf af of dezelfde situatie zich ook afspeelt op een ander deel van je leven. Een baas, een partner, een vriend of een bekende kennis triggeren deze reacties. Soms is het een teken van gevaar in de huidige relaties. Soms is de situatie veel rustiger, maar door het misbruik verwacht je iets veel ergers. Het verschil begrijpen betekent wegblijven en advies vragen aan mensen die er niet bij betrokken zijn en gezondere ervaringen hebben.