Hoe depressie bij kinderen op te merken

Hoewel veel mensen denken dat depressie alleen voorkomt bij volwassenen, zijn kinderen ook vatbaar voor depressie. Depressie verstoort vaak het dagelijks leven van het kind. Normaal gesproken zal het kind niet weten dat hij of zij depressief is en het niet aan een volwassene kan uitleggen. Als u denkt dat uw kind misschien depressief is, blader dan naar stap 1 om meer te weten te komen over de symptomen en manieren om met uw kind over depressie te praten.

Inhoud

Stappen

Deel 1observeer de emotionele veranderingen
Deel 2zoek naar gedragsveranderingen
Deel 3praat met je zoon
Deel 4volg de volgende stappen

Extra middelen
Tips
Waarschuwingen

Als je denkt dat jij of iemand van wie je houdt in een depressieve toestand verkeert, is het belangrijk om hulp te zoeken. In de sectie Extra middelen U zult informatie vinden om contact op te nemen met de organisatie die u moet helpen in uw land.

stappen

Deel 1
Observeer de emotionele veranderingen

Zoek naar veranderingen in de emoties van uw kind. Het is belangrijk om te onthouden dat sommige kinderen alleen tekenen van depressie zullen vertonen. Als u denkt dat uw kind misschien depressief is, moet u de veranderingen in de stemming of andere emotionele veranderingen waar uw kind de laatste tijd last van heeft gehad, observeren.

Titel afbeelding Spot Depression in Children Step 1

Houd rekening met tekenen die verdrietig of langdurig zorgen of geen verklaring tonen. Dit kan zich manifesteren als constante verlangens om te huilen, veel te huilen of algemene uitingen van verdriet te tonen. Tekenen moet je kijken naar onder andere een staat van constante spanning, bedplassen als ze niet meer hebben, gemakkelijk geschrokken of plotseling steken van intense angst of een object of een persoon.

Je moet je ook realiseren dat je kind niet kan omgaan met een verlies dat lange weken of maanden kan aanhouden.

Titel afbeelding Spot Depression in Children Step 2

Je moet alert zijn op de uitingen van schuld en wanhoop. Uw kind kan dingen gaan zeggen als "Het is mijn schuld" of "Wat heeft het voor zin?" Dit kan duiden op meer dan alleen een pijn van groei of angst van de adolescentie, maar het kan een ernstiger gevoel van angst weerspiegelen.

Dit gevoel van hopeloosheid kan presenteren als niet in staat om de taak, een gebrek aan interesse in de dingen die hem en de algemene uitingen van schuld eenmaal geïnteresseerd te doen, zelfs als je weet dat het feit is niet de schuld van het kind.

Titel afbeelding Spot Depression in Children Step 3

Je moet alert zijn op de toename van woede of gevoeligheid. Soms geeft een depressief kind zeer opvallende aanwijzingen. Ze hebben de neiging om te overdrijven en ontvankelijkheid, woede en frustratie te tonen voor onbeduidende dingen. Ze voelen zich beledigd door de meest triviale dingen. Ze worden ook erg onrustig en verhogen hun angstniveau. Ze verliezen het vermogen om kalm en rustig te blijven.

Dit kan ook worden aangetoond als het niet kunnen accepteren van enige vorm van kritiek. U zou moeten opmerken als uw kind een verhoogde gevoeligheid voor afwijzing vertoont en kritiek niet goed accepteert, ongeacht de zachtheid waarmee hij is bekritiseerd. Er kan een probleem zijn als het kind gelooft dat constructieve kritiek pijnlijk is.

Titel afbeelding Spot Depression in Children Step 4

Observeer het gebrek aan vreugde of plezier in het leven. Het is ook belangrijk dat u de geluksniveaus van uw kind kent. Als je je realiseert dat je hem al dagen niet hoort lachen of dat het lijkt alsof zijn favoriete dingen hem niet interesseren, kan er een probleem zijn. Doe dingen om de stemming van uw kind te verbeteren. Als het erop lijkt dat niets helpt, kan uw kind depressief zijn.

Deel 2
Zoek naar gedragsveranderingen

Afgezien van de emotionele veranderingen, kon een depressief kind gedragsveranderingen vertonen. Het is echter belangrijk om te onthouden dat deze gedragsveranderingen ook veroorzaakt kunnen worden door andere factoren, zoals problemen op school.

Titel afbeelding Spot Depression in Children Step 5

Besteed aandacht aan eventuele klachten over de pijn die uw kind zou kunnen hebben. Wanneer een kind depressief wordt, kunnen ze beginnen klagen over frequente hoofdpijn of algemene pijntjes en kwalen zonder enig ander teken van een ziekte. Deze pijnen zijn ook niet verlicht wanneer reguliere behandelingen worden gegeven als pijnstillers.

Titel afbeelding Spot Depression in Children Step 6

Je moet naar de eetgewoonten van je kind kijken. Je moet letten op onverklaarde en langdurige veranderingen in de eetlust, die kan worden verhoogd door te veel eten of te verminderen door een gebrek aan eetlust. Als je kind depressief is, heb je misschien ook minder interesse in het voedsel dat je normaal graag eet.

Titel afbeelding Spot Depression in Children Step 7

Je moet het sociale leven van je kind kennen. Sociaal isolement is de neiging van gedrag om zich van zijn vrienden te isoleren. Als uw kind depressief is, kunt u zich beginnen te isoleren van het sociale leven met de bedoeling om te voorkomen dat u bij mensen bent, of dat nu familie of vrienden zijn. Ze geven er de voorkeur aan zich te distantiëren van alle sociale contacten, familie of vrienden. Je moet aandachtig zijn voor:

Een verlangen om alleen te spelen in plaats van met anderen

Een desinteresse om vriendschappen te onderhouden die veel voor je zoon betekenden

Titel afbeelding Spot Depression in Children Step 8

U moet op de hoogte zijn van eventuele veranderingen in de slaappatronen van uw kind. Het is mogelijk dat uw kind veranderingen in zijn slaappatroon heeft, bij degenen die een gebrek aan slaap hebben of die te slaperig zijn. Je moet ook opletten als je vaker aangeeft dat je moe, uitgeput of met weinig energie bent en weinig belangstelling hebt voor de activiteiten die je eerder leuk vond.

Deel 3
Praat met je zoon

Titel afbeelding Spot Depression in Children Step 9

U moet weten dat uw kind de symptomen van depressie kan verbergen. Het is mogelijk dat kinderen hun innerlijke gevoelens nog niet goed hebben kunnen uiten. Het is zeer onwaarschijnlijk dat een kind zijn vader benadert en zegt: "Ik ben depressief" of leg zelfs uit welk probleem hij is, omdat hij zelf het probleem niet begrijpt.

Je moet alert zijn op wat je kind niet zegt en wees er klaar voor om het onderwerp zelf te noemen. Kinderen kunnen zich gekwetst of beschaamd voelen om over hun problemen te praten. Tekenen van depressie worden behandeld in de sectie `Symptomen en tekens` van dit artikel.

Titel afbeelding Spot Depression in Children Step 10

Luister naar je kind als hij het niet goed kan uitleggen of begrijpen wat er gebeurt. Door elke dag de tijd te nemen om naar je kind te luisteren, kun je je vertellen wat er aan de hand is. Kinderen zijn direct en eerlijk als ze praten over hoe ze dingen zien, zelfs als ze het niet goed kunnen uitleggen of begrijpen wat er gebeurt. Door elke dag de tijd te nemen om naar je kind te luisteren, kun je je vertellen wat er aan de hand is.

Vraag uw kind hoe hij zich aan het einde van elke dag voelt. Als je merkt dat je kind er rusteloos of verdrietig uitziet, neem dan de tijd om je af te vragen wat dat verdriet veroorzaakt.

Titel afbeelding Spot Depression in Children Step 11

Maak het makkelijker voor uw kind om met u te communiceren. U moet begrijpen dat het benoemen van een kind of het label "verwend" of "gecompliceerd" of te worden behandeld als een kind dat zich misdraagt kan het moeilijker maken om te communiceren met een ouder over hoe voel binnen

Ook wanneer uw kind zich zorgen maakt, is het belangrijk niet negeren (bijvoorbeeld zeggen: "Dat is dom") of het kind kan het gevoel dat je kan je niet later benaderen.

Titel afbeelding Spot Depression in Children Step 12

Zorg voor goede communicatie met de leraren van uw kind of met de zorgverleners van andere kinderen. Hiermee kun je opmerkingen ontvangen over dingen die je zelf misschien niet opmerkt en ook om te zien of een probleem constant is in verschillende omgevingen.

Vraag de leerkracht van je kind bijvoorbeeld of hij denkt dat hij depressief is. Plan een vergadering met de docent om ongebruikelijk gedrag te bespreken dat uw kind in de klas heeft laten zien.

Deel 4
Volg de volgende stappen

Titel afbeelding Spot Depression in Children Step 13

Trek geen overhaaste conclusies. Als u een van de bovengenoemde symptomen hebt opgemerkt, spring dan niet over tot conclusies of diagnostiseer uw depressieve kind. Overhaaste conclusies trekken en je kind vertellen dat je depressief bent, kunnen je onnodig ongerust maken. Blijf in plaats daarvan kalm en volg bepaalde stappen om ervoor te zorgen dat uw kind de hulp krijgt die hij of zij nodig heeft.

Titel afbeelding Spot Depression in Children Step 14

Breng je zoon naar de dokter. Als u bang bent dat uw kind enkele van de symptomen vertoont die in dit artikel worden genoemd, is de beste stap die u kunt nemen om hem naar een arts of een gezondheidswerker te brengen om een gekwalificeerde diagnose te krijgen. Uw arts zal u beter kunnen adviseren over wat er gebeurt en welke behandelingsopties uw kind kunnen helpen.

Titel afbeelding Spot Depression in Children Step 15

Reageer onmiddellijk als uw kind extreme tekenen van depressie of zelfmoordgedachten vertoont. Als uw kind bijna alle van de bovenstaande symptomen uitdrukt of toont enige gedachte met betrekking tot zelfmoord, de wil om jezelf of anderen schaden, is het belangrijk dat je het professioneel zo snel mogelijk naar een gezondheidszorg. Volg in deze omstandigheden precies deze stappen:

Blijf kalm en raak niet in paniek.

Blijf te allen tijde bij je zoon.

Maak een afspraak voor uw kind om naar de dokter te gaan, een gezondheidsdeskundige of, indien dringend, onmiddellijk naar een ziekenhuis te gaan.

Extra middelen

organisatie	Telefoonnummer	Elektronisch adres
SAPTEL - Mexico	55 5259-8121	[email protected]
Telefoon van hoop - Spanje	91 459 00 50	[email protected]
Asociación Ayuda - Argentinië	(11) 4822-9966	[email protected]
Telefoon van hoop - Colombia	57 4) 448 2945	[email protected]
Telefoon van hoop - Peru	51 1 273 8026	[email protected]
Telefoon van hoop - Chili	56 4222 1200	[email protected]
Telefoon van hoop - Venezuela	0241-8433308	[email protected]
24 Hour - Crisis Clinic Line - Verenigde Staten	866-427-CRISIS (4747)	[email protected]
Aysana Center - Ecuador	84 0040 08	[email protected]
Phone of Hope - Bolivia	902 500 002	[email protected]
Depressie herstel groep	--	[email protected]
BeFrienders Worldwide	--	[email protected]

tips

Ga er niet vanuit dat je weet over depressie bij kinderen omdat jij of een vriend of volwassen familielid een depressie heeft. Hoewel depressie een veelvoorkomende ziekte is bij volwassenen, zijn er verschillende gedragingen en symptomen van depressie bij kinderen.
Kinderen met een verlies, voortdurende stress of die al een aandoening hebben die gerelateerd is aan gedrag, leren of angst lopen meer risico op depressie.

waarschuwingen

Als uw kind enig zelfdestructief gedrag vertoont of over zelfmoord praat, zoek dan onmiddellijk de hulp van een professional en laat uw kind nooit op elk moment met rust.

Delen op sociale netwerken:

Verwant