Hoe iemand met depressie te behandelen
Kent u iemand met een depressie? Elke vriendschap of een lid van uw familie? Het zijn mensen die veel liefde nodig hebben. Het probleem is dat, volgens hun perceptie, de volgende dag door een auto overreden kunnen worden en niemand voor hen zal huilen, of als ze weten dat mensen verdrietig zouden zijn, beschouwen ze zichzelf zo onwaardig dat ze niet geloven dat het er echt toe doet.
Een depressieve persoon laten helpen, is erg moeilijk. Maar als het je echt iets kan schelen, probeer dan te vechten tegen die ziekte die een depressie is. Je moet degene zijn om die persoon te ontmoeten, omdat mensen met een depressie bevooroordeeld zijn als het gaat om hulp zoeken.
Je kunt niet gewoon gaan zitten en kijken wat er gebeurt en alleen met ze praten als ze dat willen. Het helpen van iemand met een depressie betekent dat je het initiatief neemt.
Als je denkt dat jij of iemand van wie je houdt in een depressieve toestand verkeert, is het belangrijk om hulp te zoeken. In de sectie Extra middelen U zult informatie vinden om contact op te nemen met de organisatie die u moet helpen in uw land.
stappen
- Wachten en denken dat die persoon zal "praten wanneer hij klaar is" is niet de meest effectieve methode als het gaat om iemand met een depressie. Hij zal nooit klaar zijn. Jij moet degene zijn die tegen hem praat, hem dingen vertelt en zijn ervaringen vertelt. Als die persoon veel voor je betekent, laat hem dan weten hoe je leven is verbeterd en hoeveel je van haar houdt. Hoewel het niet veel zegt, blijven uw woorden in uw gedachten.
Extra middelen
organisatie | Telefoonnummer | Elektronisch adres |
---|---|---|
SAPTEL - Mexico | 55 5259-8121 | [email protected] |
Telefoon van hoop - Spanje | 91 459 00 50 | [email protected] |
Asociación Ayuda - Argentinië | (11) 4822-9966 | [email protected] |
Telefoon van hoop - Colombia | 57 4) 448 2945 | [email protected] |
Telefoon van hoop - Peru | 51 1 273 8026 | [email protected] |
Telefoon van hoop - Chili | 56 4222 1200 | [email protected] |
Telefoon van hoop - Venezuela | 0241-8433308 | [email protected] |
24 Hour - Crisis Clinic Line - Verenigde Staten | 866-427-CRISIS (4747) | [email protected] |
Aysana Center - Ecuador | 84 0040 08 | [email protected] |
Phone of Hope - Bolivia | 902 500 002 | [email protected] |
Depressie herstel groep | -- | [email protected] |
BeFrienders Worldwide | -- | [email protected] |
tips
- Heb geduld met hen. Zelfs als het moeilijk voor je is, en het is heel goed mogelijk, is het veel moeilijker voor de ander. Depressie kost tijd om te helen.
- Woorden alleen doen geen magie. Je kunt iemand met een depressie vertellen dat je van hem houdt, dat je je zorgen maakt over hoe het met je gaat en dat ze je leven beter maken, maar de woorden alleen zullen je niet helemaal genezen, hoewel ze wel helpen. Woorden alleen zullen je niet genezen, maar je moet ze vaak herhalen, zodat wanneer die persoon ongelijk heeft, je iets positiefs moet onthouden en waar je aan moet denken. Stop niet met ze te vertellen dat je er voor hen zult zijn.
- Als u niet handelt, kunt u er zeker van zijn dat de andere persoon dat niet doet. Vergeet alles wat je hebt gehoord om ze naar je toe te laten komen. Soms zullen ze dat doen, maar meestal moet je er dichtbij komen. Aandacht voor hun aanwijzingen is de sleutel tot dit punt.
- Herinner deze mensen eraan dat ze in het verleden goede tijden hebben gehad en dat ze in de toekomst meer van die momenten zullen hebben. Soms kan het helpen om ze een oud beeld van een leuk moment te laten zien. Herinner hen er ook aan om de problemen op een dag tegelijk aan te pakken.
waarschuwingen
- Verbroken. Depressieve mensen doen dit veel. Het is alsof ze in steen veranderd zijn. Ze praten niet, ze bewegen niet - ze zitten daar gewoon in stilte, ongeacht wat je hen vertelt. Dit is "unplugged". Alles wat je kunt doen als je het zo zegt, is praten en blijven praten over hoeveel je om geeft en soortgelijke dingen. Het probleem is als ze naar je luisteren. Depressieve mensen hebben de neiging om veel los te koppelen. Het is als een "syndroom van ontkoppeling van depressie."
- Blijf vaak in contact. Als je geen contact met hen houdt, zullen ze het niet met je doen, dus zullen ze gaan denken dat het ze niet kan schelen. Houd contact en laat hen weten dat je er voor altijd zult zijn.
- Je gaat je druk maken, en veel. Je zult je veel zorgen maken en je zult de kranten verliezen door te denken: "Waarom kunnen ze er niet overheen komen?" Zien dat al je inspanningen nutteloos zijn, kan erg frustrerend zijn. We zijn allemaal mensen en er is geen probleem met het accepteren ervan. Zelfs als je die persoon wilt en er om geeft, kun je boos worden en gefrustreerd raken dat je haar niet kunt helpen.
- Probeer niet als een therapeut te klinken als je dat niet bent. Vaak zullen depressieve mensen hun eigen gevoelens niet begrijpen en zullen ze terughoudend zijn om te weten waarom. Houd het in gedachten.
- Mensen met een depressie zijn vaak woedend. Ze denken ook dat het accepteren van hulp hen zwak maakt, houd daar dus rekening mee. Ze kunnen je lastigvallen, maar blijven doorgaan.
- Raak ook niet depressief. Het is gemakkelijk om je gekwetst te voelen. Je zou graag zien dat je vriend of familielid hoort wat je te zeggen hebt en daarvoor moet verbeteren. Je zou willen dat je was wat je nodig hebt om te verbeteren en het doet pijn om te weten dat je dat echt niet bent. Maar juich toe! We bedoelen veel voor iemand die depressief is!
- Hoe iemand te helpen die depressies en angsten heeft
- Hoe een vriend met een depressie te helpen
- Hoe depressie te bestrijden zonder de hulp van medicijnen
- Hoe angst en depressie te verminderen
- Hoe een depressie onder ogen te zien zonder professionele hulp
- Hoe depressie te verklaren
- Hoe bipolaire stoornis aan anderen uit te leggen
- Hoe u met uw arts kunt praten over depressie
- Hoe om te gaan met depressie als een christen
- Hoe bipolaire stemmingswisselingen te minimaliseren
- Hoe depressie te verbergen
- Hoe om te gaan met depressie na een pauze
- Hoe om te gaan met een vader of moeder die lijdt aan een depressie
- Hoe depressie bij kinderen op te merken
- Hoe een depressieve episode te voorkomen door bipolair te zijn
- Hoe te weten of iemand depressief is, maar doet alsof hij gelukkig is
- Hoe te weten of iemand aan een depressie lijdt
- Hoe te weten of u een depressie heeft
- Hoe psychotische depressie te behandelen
- Hoe aromatherapie te gebruiken voor depressie
- Hoe een depressie te overwinnen