emkiset.ru

Hoe de menstruatiecup te gebruiken

De menstruatiecups zijn in plaats daarvan wegwerpbaar en worden in veel apotheken en supermarkten verkocht. Menstruatiecups bestaan ​​uit een zak en een stevige polymeerring, zoals die in flesnippels en katheters wordt gebruikt. Ze lijken erg op de diafragma`s en voegen zich bij de menstruatie, in plaats van het absorberen als een tampon.

Menstruatiecups kunnen worden gebruikt om te slapen, zwemmen, sporten of seks hebben. De meeste vrouwen kunnen menstruatiebekers langer gebruiken dan traditionele producten, ze elimineren menstruatie, ze veroorzaken geen uitdroging of irritatie en ze zijn niet geassocieerd met TSS of het toxisch-shock-syndroom. Lees verder om erachter te komen hoe ze worden gebruikt.

stappen

1
Probeer ze voor de eerste keer in de privacy van uw eigen badkamer en niet in een openbare badkamer. Hoewel je misschien een droogtest wilt doen als je je menstruatie niet hebt, is het gebied tijdens de menstruatie meer gesmeerd. Het is dus het beste om ze voor de eerste keer te proberen wanneer je menstrueert. Daarom moet je een dag met weinig stroming kiezen als je het huis binnen moet gaan en verlaten.
  • Titel afbeelding Clean hands
    2
    Verwijder het menstruatieglas in plaats van het paarse pakket.
  • 3
    Titel afbeelding Instead_package_617
    Was je handen
  • 4
    Blijf ontspannen en probeer de spieren daar beneden niet aan te spannen. Dit kan het inbrengen van de beker moeilijker of pijnlijker maken. --- Wees geduldig - de eerste keer dat je het plaatst, zal het altijd het moeilijkst zijn. Geef niet op als het je de eerste keer kost.
  • 5


    Zoek een comfortabele positie. Je kunt proberen het op het toilet te zetten. Je kunt ook proberen te hurken onder de douche, of een been op de rand van het toilet of douche zetten, of op de grond liggen met gescheiden benen en knieën.
  • 6
    Vind de cervix: Steek een vinger in de vagina en voel de baarmoederhals, die aanvoelt als het puntje van de neus. Het is een klein sponsachtig uitsteeksel met een spleet in het midden. Om de menstruatiecup goed te laten werken, moet deze aan de achterkant van de baarmoederhals worden gehaakt, dus u moet een idee hebben van waar het is.
  • 7
    De beker moet rechtop staan ​​om te worden geplaatst Zorg ervoor dat de opening van de beker naar boven wijst.
  • Titel afbeelding.



    8
    Knijp in de roze rand zodat deze zijn ronde vorm verandert in een meer langwerpige.
  • 9
    "src =" https://wikihow.com/images_en/6/6c/Undefined_90974.jpg "width =" 250 "height =" 173 "class =" whcdn ">
    Plaats de menstruatiecup. Scheid de lippen en gebruik de andere hand om de opening van de vagina te vinden. Duw de beker nu richting coccyx en niet omhoog. Duw de beker naar de plaats waar uw baarmoederhals zit, en dat is waarschijnlijk zo ver als u hem kunt duwen.
  • 10
    Verplaats de beker naar beneden en naar achteren terwijl u hem plaatst, en duw de elleboog vervolgens naar voren, zodat deze achter de baarmoederhals haakt. Als de beker in de juiste positie staat, is hij comfortabel en voel je hem niet eens. De roze rand van de beker is gemaakt van hittegevoelig materiaal, zodat deze zich aanpast aan de vorm van uw lichaam. De beker werkt door de wanden van de vagina af te sluiten.
  • Titel afbeelding.
    11
    Verlaat de beker voor twaalf of minder uren. Misschien moet je het eerst eruit halen - controleer het vaak de eerste keer dat je het gebruikt. De bekers hebben echter meer capaciteit dan tampons en als ze goed worden gebruikt, filteren ze niet zo veel.
  • 12
    Neem de menstruatiecup. Steek een vinger in je vagina tot je de rand van de cup voelt. Steek je vinger onder de rand en trek langzaam het kopje eruit. Zorg ervoor dat de beker zo recht mogelijk blijft om morsen te voorkomen. De eerste paar keer moet je oefenen hoe je het onder de douche kunt verwijderen, totdat je eraan went, omdat je vies kunt worden. Als de beker erg groot is en het pijn doet bij de ingang van de vagina, gebruik dan twee vingers om het gevangen te houden en kleiner te maken.
  • 13
    Maak een rol met wc-papier en plaats het in de plastic zak, zodat het de stroom absorbeert. Rol het dan in toiletpapier, gooi het weg, was je handen en plaats een nieuw kopje. U kunt er ook voor kiezen om de beker opnieuw te gebruiken. Lees de tips om de reinigingsinstructies te bekijken.

    • tips

    Titel afbeelding Instead_flat_609
    Hoewel het bedrijf het niet aanraadt, kunt u de bekers verschillende keren gebruiken. Wanneer je het verwijdert, gooi je de beker in de gootsteen en spoel je hem af (en wrijf je met je vingers over de resterende stroom). Je kunt een beetje zeep gebruiken als je je rustiger voelt, maar de bril bevat geen bacteriën. Als u zeep gebruikt, moet u deze grondig uitspoelen, omdat de zeep in de vagina schimmelinfecties kan veroorzaken. Veel vrouwen doen dit zonder ziek te worden - het hangt echt van jou af.
  • Wegwerphandschoenen worden gebruikt om ze te verwijderen. Plaats een wegwerphandschoen op uw hand, begin met het verwijderen van de beker met één vinger, en wanneer u het door de vaginale opening hebt verwijderd, trekt u de handschoen uit en geeft u hem over de beker. Klaar! Je hand is schoon en de beker is ingepakt om weg te gooien.
  • Als u in een openbare badkamer bent en u wilt weer een menstruatiecup gebruiken, kunt u deze reinigen met wc-papier en vervolgens een beetje beter schoonmaken. Of u kunt een fles water of vrouwelijke doeken meenemen (de doekjes dienen ook voor uw handen).
  • De menstruatiecup is er in één maat die geschikt is voor alle vrouwen. Daarnaast zijn menstruatiehanddoeken erg dun wanneer ze worden gecomprimeerd, en als je dit vergelijkt met een uitgevouwen tampon, hebben ze praktisch dezelfde afmetingen. Als u echter een lage baarmoederhals heeft, is het misschien niet handig, omdat de achterkant van de beker er meestal omheen zit en de beker te lang kan zijn en naar beneden glijden, waardoor de stroom doorsijpelt. In een studie over de menstruatiecup kon ongeveer 4% van de vrouwen het niet gebruiken omdat het niet paste.
  • Er zijn ook herbruikbare menstruatiecups die jaren meegaan. Zie andere artikelen over het onderwerp om meer te weten.

    • waarschuwingen

    • Hoewel ze lijken op diafragma`s, menstruatiecups dat zijn ze niet een barrièremethode voor geboortebeperking, laat vrouwen alleen schone seks hebben tijdens de periode.
    • Gebruik uw menstruatiecups niet als het bloed u een indruk geeft.
    • Menstruatiecups mogen niet worden gebruikt als u een spiraaltje (spiraaltje) heeft, omdat het kan uitglijden. Veel vrouwen met een spiraaltje kunnen de herbruikbare menstruatiecups echter zonder problemen gebruiken.

    Dingen die je nodig hebt

    • Doos met menstruatiecups
    • bad
    • fonteintje
    • Water in flessen of vrouwelijke natte handdoeken als je niet thuis bent
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe geniet je van je menstruatieHoe geniet je van je menstruatie
    Hoe de grootte van een tampon te kiezenHoe de grootte van een tampon te kiezen
    Hoe een kompres of tampon in de klas te verbergenHoe een kompres of tampon in de klas te verbergen
    Hoe klaar te zijn voor je menstruatieHoe klaar te zijn voor je menstruatie
    Hoe u vlekken op het bed kunt vermijden tijdens uw menstruatieHoe u vlekken op het bed kunt vermijden tijdens uw menstruatie
    Hoe naar de badkamer te gaan als je een tampon gebruiktHoe naar de badkamer te gaan als je een tampon gebruikt
    Hoe om te gaan met zware menstruatiebloedingenHoe om te gaan met zware menstruatiebloedingen
    Hoe om te gaan met menstruatie terwijl u kampeertHoe om te gaan met menstruatie terwijl u kampeert
    Hoe schoon en fris te blijven wanneer je de menstruatie hebtHoe schoon en fris te blijven wanneer je de menstruatie hebt
    Hoe te zwemmen tijdens je menstruatie zonder een tampon te gebruikenHoe te zwemmen tijdens je menstruatie zonder een tampon te gebruiken
    » » Hoe de menstruatiecup te gebruiken
    © 2021 emkiset.ru