emkiset.ru

Hoe de grootte van een tampon te kiezen

Tampons kunnen een veilige, comfortabele en effectieve manier zijn om met de menstruatie om te gaan, maar ze kunnen effectiever zijn als u de juiste maat voor u kiest. Naast het kiezen van het juiste absorptieniveau, kunt u een tampon kiezen op basis van aanvullende kenmerken (zoals het type applicator, een sportieve of actieve stijl, of geparfumeerd of ongeparfumeerd). U kunt ook verschillende merken proberen om de beste te vinden die bij u past.

stappen

Methode 1
Kies het juiste absorptieniveau

Titel afbeelding Choose a Tampon Size Step 1
1
Onderzoek naar absorptieopties. De afmetingen van de buffers komen overeen met de hoeveelheid vloeistof die ze kunnen absorberen. U kunt het absorptieniveau kiezen dat het beste bij u past, op basis van de hoeveelheid menstruatie. De meest voorkomende niveaus van absorptie van tampons (van de kleinste tot de grootste) omvatten:
  • Regelmatige.
  • Super.
  • Super plus.
  • Sommige merken bieden ook junior- of verstelbare maten (kleiner dan de gewone), of ultra (groter dan de super plus).
  • Titel afbeelding Choose a Tampon Size Step 2
    2
    Kies voor het laagste niveau van absorptie om het toxische shock-syndroom te voorkomen (TSS, voor het acroniem in het Engels). TSS is een zeldzame maar ernstige ziekte die het gevolg kan zijn van het gebruik van tampons met een grotere absorptie. Om TSS te vermijden, moet u altijd kiezen voor het laagste absorptieniveau dat aan uw behoeften voldoet. Begin met gewone (of junior) tampons en ga indien nodig naar het volgende absorptieniveau.
  • Symptomen van TSS zijn: hoge koorts, lage bloeddruk, braken of diarree en huiduitslag die op zonnebrand lijkt.
  • U zult weten dat een absorptieniveau niet aan uw behoeften voldoet als het niet binnen 4 tot 6 uur verzadigd is. Als u vaker dan om de 4 uur tampons moet vervangen, of als u lekken heeft, kunt u een hogere opnamecapaciteit proberen.
  • Titel afbeelding Choose a Tampon Size Step 3
    3
    Gebruik verschillende niveaus van absorptie op verschillende dagen. Bij de meeste vrouwen vindt de meest voorkomende menstruatie plaats tussen dag 1 en 3 van hun cyclus. Hierna begint de stroom gewoonlijk af te nemen (tijdens dag 3 tot 7, of meer). Je kunt tampons met een grotere absorptie gebruiken op de dagen van grotere stroom en een kleinere gebruiken als de menstruatie begint af te nemen.
  • Zoek naar tampons die in verschillende verpakkingen worden verkocht, met meerdere niveaus van absorptie in één pakket.
  • U kunt een pantiprotector of pad als back-up op dagen van overvloedige stroom dragen.


  • Titel afbeelding Choose a Tampon Size Step 4
    4
    Verander de buffer elke 4 tot 6 uur. Om infecties (zoals TSS) te voorkomen, is het belangrijk om de tampon om de 4 tot 6 uur te verwijderen, ook al is deze niet helemaal vol.
  • Als u net bent begonnen met het gebruik van tampons, kan het handig zijn om een ​​stopwatch voor u in te stellen.
  • Vergeet niet om het laagste absorptieniveau te gebruiken om aan uw behoeften te voldoen.

    • Methode 2
    Selecteer extra functies

    Titel afbeelding Choose a Tampon Size Step 5



    1
    Begin met dunne tampons. Als u nog geen tampons gebruikt of als u regelmatig tampons vindt die te dik zijn, zoek dan tampons met het label `junior`, `dun` of `gekerfd`. Deze tampons zijn mogelijk gemakkelijker in te brengen en kunnen voor sommige vrouwen comfortabeler zijn.
    • Junior of dunne tampons zijn mogelijk niet verkrijgbaar in winkels met een beperkt aantal secties, zoals supermarkten of benzinestations.
    • U kunt deze producten eenvoudig vinden in apotheken, apotheken of waar dan ook met een brede selectie van producten voor vrouwelijke hygiëne.
  • Titel afbeelding Choose a Tampon Size Step 6
    2
    Kies een applicator. Een belangrijke factor bij het kiezen van de juiste buffer voor u is het kiezen van de juiste applicator. Als u nog niet zoveel tampons gebruikt, zijn plastic tampon-applicators het gemakkelijkst in te brengen. Alle soorten applicators hebben echter hun voordelen.
  • Kunststof applicator: ze zijn meestal het gemakkelijkst in te voegen (voor de meeste vrouwen).
  • Uitbreidbare applicator: ze zijn meestal gemaakt van plastic en zijn ontworpen om discreter te zijn. Om het te gebruiken, trekt u eerst de aangebrachte laag naar beneden om het uit te breiden.
  • Kartonnen applicator: zijn de minst dure tampons en zijn meestal te vinden in verkoopautomaten.
  • Digitale tampon (zonder applicator): deze tampons worden met uw vinger ingevoegd. Sommige vrouwen vinden het gemakkelijker. Ze zijn ook discreet en produceren minder afval.
  • Titel afbeelding Choose a Tampon Size Step 7
    3
    Gebruik "actieve" tampons voor fysieke activiteit. Als je traint, sport of een zeer actieve levensstijl hebt, kun je proberen "actieve" of "sportieve" tampons te gebruiken. Deze tampons zijn ontworpen om flexibel te zijn en met u mee te gaan. Uw doel is om lekken te voorkomen.
  • Je kunt elk type tampon gebruiken tijdens het zwemmen of sporten. Vind gewoon de juiste maat en stijl van tampon die het beste bij u past.
  • Titel afbeelding Choose a Tampon Size Step 8
    4
    Probeer verschillende merken. Elk merk van tampon is een beetje anders, en zelfs binnen elk merk is er een grote verscheidenheid aan tampons. De specifieke vormen en aanpassingen zullen variëren, afhankelijk van het merk en het product. Misschien wilt u verschillende soorten tampons proberen om het product te vinden dat het beste bij u past. Sommige merken omvatten:
  • Tampax
  • Playtex
  • Kotex
  • O.B. (zonder applicator)
  • Seventh Generation (biologisch katoen)
  • Titel afbeelding Choose a Tampon Size Step 9
    5
    Vermijd geparfumeerde tampons. De tampons zijn verkrijgbaar in geurende en ongeparfumeerde variëteiten. Vermijd het gebruik van geurende (of geurbestrijdende) tampons! De chemische additieven die ze bevatten, kunnen irritatie veroorzaken. Zolang u de buffer om de 4 tot 6 uur ververst, zou u geen onaangename geuren mogen ervaren.
  • Als u de volgende stap wilt nemen en alle chemische toevoegingen wilt vermijden, kunt u kiezen voor biologische katoenen tampons.

    • tips

    • Als het de eerste keer is dat je een tampon gaat gebruiken, wacht dan tot de menstruatiestroom overvloedig is. Dit maakt het gemakkelijker om de tampon in te brengen.
    • De tampons moeten comfortabel zijn. Als iemand je ongemak geeft of zich niet aan je wil aanpassen, probeer dan een ander merk, absorptieniveau of stijl.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe een kompres of tampon in de klas te verbergenHoe een kompres of tampon in de klas te verbergen
    Hoe klaar te zijn voor je menstruatieHoe klaar te zijn voor je menstruatie
    Hoe naar de badkamer te gaan als je een tampon gebruiktHoe naar de badkamer te gaan als je een tampon gebruikt
    Hoe om te gaan met zware menstruatiebloedingenHoe om te gaan met zware menstruatiebloedingen
    Hoe te zwemmen tijdens je menstruatie zonder een tampon te gebruikenHoe te zwemmen tijdens je menstruatie zonder een tampon te gebruiken
    Hoe toestemming vragen om tampons te gebruikenHoe toestemming vragen om tampons te gebruiken
    Hoe te zwemmen met een maandverband terwijl je in je menstruatie bentHoe te zwemmen met een maandverband terwijl je in je menstruatie bent
    Hoe een tampon in te brengen zonder applicatorHoe een tampon in te brengen zonder applicator
    Hoe een tampon in te brengen zonder pijn te veroorzakenHoe een tampon in te brengen zonder pijn te veroorzaken
    Hoe je een tampon voor de eerste keer invoegtHoe je een tampon voor de eerste keer invoegt
    » » Hoe de grootte van een tampon te kiezen
    © 2021 emkiset.ru