Hoe een tampon in te brengen zonder applicator
Het plaatsen van een tampon zonder applicator is eenvoudig als je weet hoe het moet en het kan een snel en eenvoudig proces zijn! In dit artikel laten we u zien hoe u het moet doen.
stappen
1
Ga naar de dichtstbijzijnde winkel en kies een doos met tampons die het juiste absorptievermogen voor u hebben.
2
Ga naar een badkamer waar ze je niet storen of lastigvallen en neem je tijd.
3
Zorg ervoor dat je handen schoon zijn en dat je vagina vochtig is.
4
Pak de tampon uit en trek de draad uit. Plaats de verpakking in de vuilnisbak.
5
Houd de tampon vast zoals je wilt, maar de meest aan te raden manier is om je wijsvinger op de onderkant van de tampon te leggen en de draad opzij te leggen.
6
Ontspan en kantel de tampon naar de ingang van de vagina. Als je te nerveus bent en je handen trillen, wacht dan even totdat je helemaal ontspannen en zelfverzekerd bent, anders komt de tampon niet goed.
7
Duw de tampon voorzichtig totdat je hem niet verder kunt duwen. Als je hand je lichaam nog niet heeft aangeraakt, probeer dan de tampon een klein beetje in een draaiende beweging te bewegen totdat hij verder omhoog schuift.
8
Haal je vinger uit de vagina en laat de tampon binnen.
9
Loop, spring, ren, dans of ga zitten om te zorgen dat de tampon je niet stoort en dat je het niet voelt. Als je het nog steeds kunt voelen, schuif je je vinger weer omhoog, plaats je de tampon en duw je iets omhoog. Maak je geen zorgen, een tampon kan niet worden "verloren" of te ver gaan.
10
Stop de draad in je ondergoed en was je handen.
11
Verwijder de tampon door hem op de juiste manier weg te gooien. Deze items kunnen problemen veroorzaken in de sluitingen van de toiletten, dus gebruik een vuilniszak en plaats deze indien mogelijk in de vuilnisbak.
tips
- Dit doen doet geen pijn, als je het goed doet. Je komt wel goed.
- Het is beter als uw benen zo wijd en open mogelijk zijn (om de ingang van uw vagina te openen) en als dit de eerste keer is dat u een type tampon gebruikt, kan het gebruik van glijmiddel zeer nuttig zijn, omdat het de tampon beter doet glijden in dat gebied.
- Vergeet niet om de tampon om de 6 of 8 uur te vervangen.
- Ontspan en blijf proberen het op de juiste manier te doen. U moet waarschijnlijk enkele tampons gebruiken voordat u er één correct invoert!
- Adem diep voordat je de tampon inbrengt - het zal je helpen ontspannen.
waarschuwingen
- Gebruik geen tampon langer dan 8 uur. Het risico op toxische shock is na 8 uur hoger.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe gooi je tampons weg
- Hoe de grootte van een tampon te kiezen
- Hoe een kompres of tampon in de klas te verbergen
- Hoe klaar te zijn voor je menstruatie
- Hoe het urineren van de tamponkoord te voorkomen
- Hoe naar de badkamer te gaan als je een tampon gebruikt
- Hoe om te gaan met zware menstruatiebloedingen
- Hoe te zwemmen met een maandverband terwijl je in je menstruatie bent
- Hoe een vaginale eicel in te voegen
- Hoe een tampon in te brengen zonder pijn te veroorzaken
- Hoe je een tampon voor de eerste keer invoegt
- Hoe te zwemmen als je de menstruatie hebt
- Hoe een tampon te verwijderen
- Hoe een tampon te gebruiken tijdens het zwemmen
- Hoe een vastzittende tampon te verwijderen
- Hoe weet je of je klaar bent om een tampon te gebruiken?
- Hoe je je tijdens je menstruatie schoon en goed voelt
- Hoe een ongevalsvrije periode te krijgen
- Hoe een tampon te gebruiken zonder je pijn te doen
- Hoe het toxische-shocksyndroom te voorkomen
- Hoe een tampon te gebruiken