Hoe een tampon te gebruiken tijdens het zwemmen

Laat de angst om een ​​tampon te gebruiken tijdens het zwemmen niet weglopen van een zonnige dag in het zwembad of op het strand. Veel meisjes realiseren zich niet dat het gebruik van een tampon tijdens het zwemmen niet anders is dan het gebruik van een tampon in een wiskundelessen of tijdens een zondagse picknick. Gebruik het gewoon zoals u gewoonlijk doet en neem extra voorzorgsmaatregelen voordat u gaat zwemmen. Dit is wat je zou moeten doen.

stappen

Methode 1

2

Zorg dat je je prettig voelt. Loop, zit, beweeg een paar seconden van de ene naar de andere kant om er zeker van te zijn dat je de tampon in je vagina niet kunt voelen. Als het pijn doet of als je het nog steeds voelt, probeer het dan opnieuw of steek je vinger in je vagina om het omhoog te duwen. Soms, als de tampon weigert dieper te gaan, kan het gebeuren dat je menstruatie ten einde loopt. In dat geval moet je voorkomen dat hij hem dwingt om binnen te komen als het veel pijn doet.

Methode 2

2

Klap de draad van de tampon voorzichtig in. Het enige dat kan gebeuren is dat de draad van de tampon uit je ondergoed lekt. Zorg ervoor dat je hem voorzichtig in de bodem van je badpak vouwt en denk er niet over na te denken. Als je het echt wilt, kun je de draad een beetje knippen met een nagelknipper, maar knip het niet te veel of je zult het moeilijk kunnen verwijderen.

3

Gebruik geen beschermers. De beschermers werken niet in het water. Helaas zul je niets hebben om te voorkomen dat er iets onder je badpak ontsnapt, maar het water zal daar op de een of andere manier voor zorgen. Je kunt ze alleen in het zwembad gebruiken als je weet dat er geen mogelijkheid is dat je gaat zwemmen of zelfs de onderkant van de bikini laat zien (de beschermer zou zichtbaar kunnen zijn).

4

Overweeg om een ​​korte broek te dragen als je het zwembad verlaat. Als u extra bescherming wilt en zijn erg nerveus over het verlaten van het zwembad en alleen zonnen met uw badpak terwijl je een tampon gebruikt, dan gewoon dragen een broek korte broek, dat voel je je veel veiliger als je weggaat van water.

5

Verander je tampon vaker als je wilt. Hoewel het niet nodig om uw tampon vaker veranderen als je gaat zwemmen, als je het gevoel een beetje paranoïde over de noodzaak om dit te doen, of als je het gevoel een beetje ongemakkelijk uit het water, dan kun je deze elke 2 uur te wijzigen of eerder, als je het wilde

6

Geniet terwijl je zwemt. Maak je geen zorgen te veel over zwemmen met een tampon (ze doen het allemaal). Geniet terwijl je zwemt zonder je zorgen te maken over de verliezen! Zwemmen zal je ontspannen en ervoor zorgen dat je traint en je beter en gelukkiger voelt in je menstruatie.